- 15 Mart 2011
- 5.594
- 12.578
çok geçmiş olsun canıminşallah kuzuların da atlatır.. önemli olan sağlık kiloyu sonra da verrisin takma hiç..Tam 1 aydır o kadar ağır bir göz enfeksiyonu geçiriyorum ki anlatsam inanmazsınız ve iyileştin derken 3 kızıma da bulaştı şimdi de onların tedavilerinde uğraşıyorum hal böyle olunca zayıflamak da uçtu gitti aklımdan ve bir heves aldığım yürüyüş bandı da köşede kalakaldı
canim ya karalahanayi ilk defa yaptim kayinvalidenin bahcesinden.tavuk suyuyla falan,hosuma da gitti ama bebem hayatinin gazini yasadi ve yasattitekrar hoşgeldiiinnn.. seninle benzeriz benim de 5.5 yaşında ve 3 aylık iki çocuğum var.. kilomda 77..
karalahana gaz yapmıyor mu sende ve bebkte.. bir de iyot eksikliğne yol açıyor çok fazla tüketmemeni öneririm..
ben de öyle yaptim,azaltmaya gittim.dedigin cok dogru,ben diyet yapmaya karar verdim mi hic yemedigim kadar yemek geliyor icimden:)Canım bence Yemeni aniden çok azaltma öyle yapınca insan çabuk pes edip birakiyo diyeti. Normal yediğini yarıya indirsen bile fark edecektir
Kizlaaaar merhaba
yediklerim:
2 dilim ekmek
1.5 yumurtali omlet
2 piliç jambon domates salatalık
2 parmak büyüklüğünde peynir
1 tatlı kaşığı nutella
1 tatlı kaşığı bal kaymak
1 parmak tahin helvası
1 fincan shazili sekersiz
1 parmak büyüklüğünde çikolata
1 kase kelle paca çorbası
1 dilim ekmek
Koca bi dilim meyveli pasta
Eşimin doğumgünü de
Offf bu hafta da veremem ben bu obur adam yuznden
Tabi ben tel'den yazınca bir de gülümseme yerine kikir kikir gülücük yapınca bir enteresan olmuş tabi...benim hadefim doğum önce değildiki zaten evlilik kilomdu
Tam 1 aydır o kadar ağır bir göz enfeksiyonu geçiriyorum ki anlatsam inanmazsınız ve iyileştin derken 3 kızıma da bulaştı şimdi de onların tedavilerinde uğraşıyorum hal böyle olunca zayıflamak da uçtu gitti aklımdan ve bir heves aldığım yürüyüş bandı da köşede kalakaldı
Ay bunuda yazmadan gecemicem canim ya, ben hayatinda hic 36 beden olmadsmmm... 9 sene once evlenirken 38 bedendim.. 57 kiloydum, yalniz 38 beden beni 65 kiloya kadar getirdi. 65 ten sonra 40 bedene ciktim.. 75 kilo ve 42 bedenle hamile kaldim ve bi daha hic 40 bedenin altina dusmedim..Gecen sene bu zamanlar 49 kiloydum canlar ve 36 beden etekler bol geliyo terzide daraltmistim ve belleri 60cmdi. Hey gidi gunler heyyy duygulandim sabah sabah
Canım sen uzun boyluydun ama sanırımAy bunuda yazmadan gecemicem canim ya, ben hayatinda hic 36 beden olmadsmmm... 9 sene once evlenirken 38 bedendim.. 57 kiloydum, yalniz 38 beden beni 65 kiloya kadar getirdi. 65 ten sonra 40 bedene ciktim.. 75 kilo ve 42 bedenle hamile kaldim ve bi daha hic 40 bedenin altina dusmedim..
Canim ben 58 kiloyken 36 beden bana oluyor sanirim kemik yapisiyla alakali bu beden mevzusu.Ay bunuda yazmadan gecemicem canim ya, ben hayatinda hic 36 beden olmadsmmm... 9 sene once evlenirken 38 bedendim.. 57 kiloydum, yalniz 38 beden beni 65 kiloya kadar getirdi. 65 ten sonra 40 bedene ciktim.. 75 kilo ve 42 bedenle hamile kaldim ve bi daha hic 40 bedenin altina dusmedim..
doğumdan sonra anca 6 kilom gitti.. işte diyet vs zorlamayla 3 daha gitti. o kadarcık.. doğum öncesi kiloma dönmeme 11 kilo , istediğim kiloya gelmeme de 20 kilo var.. offfff offfffffffcanim ya karalahanayi ilk defa yaptim kayinvalidenin bahcesinden.tavuk suyuyla falan,hosuma da gitti ama bebem hayatinin gazini yasadi ve yasattiuzun süre yanina yaklasmam herhalde.
sen dogumdan sonra kac kilo verdin,verebildin mi?
başla yenden canımm ipin ucu kaçınca toplamak zor oluyor.. kilo almak sorun değil de psikolojisi bozuluyor insanınKizlar bu ara pek yazamiyorum teyzem geldo benim ipin ucu kacti biraz
Az once yesil cayla tutku yedim 5 adet falan bi de kuruuzum
Neyse yarin sifirdan basliyorum
Menu yazmadan olmuyo
Yarin basliyorum yazmaya tekrar
Iyi gecelerr
vayyyy bee amma zayıfmışsınGecen sene bu zamanlar 49 kiloydum canlar ve 36 beden etekler bol geliyo terzide daraltmistim ve belleri 60cmdi. Hey gidi gunler heyyy duygulandim sabah sabah
ben de evlenmeden önce 52 ye düşmüştüm belim 62cm di.. sonra TUS çalışırken 75 çıktım verdim , ilk gebelilte 85 çıktım verdim, en son geçen yaz 56 ydım ,kışın 66 ya çıkıp hamile kaldım..ne kadar istikrarsızım yaaa.. yalnız ben size göre bir konuda şanslıyımm.. benim dolabımda 36 bedenden 42 ye kadar elbise pantolon vs var..Ay bunuda yazmadan gecemicem canim ya, ben hayatinda hic 36 beden olmadsmmm... 9 sene once evlenirken 38 bedendim.. 57 kiloydum, yalniz 38 beden beni 65 kiloya kadar getirdi. 65 ten sonra 40 bedene ciktim.. 75 kilo ve 42 bedenle hamile kaldim ve bi daha hic 40 bedenin altina dusmedim..
ben de seni merak ediyordum nerde diye.. arada o kadar kaçamak olur merak etme.. kuzular anneyi tanıdıkça daha çok bağlanıuorlar.. sen nasıl onu öpüp koklamak istiyorsun o da hep kucağında olmak istiyor..Merhaba arkadaslar nasilsiniz , diyetler iyi gidiyor okudugum kadariyla arada kacamaklar olucak tabi takmayin :) ben dün koca bi dilim cikolatali pasta yedim o yüzden aksam yemegini az yedim 6 dan sonrada bisey yemedim.
Suan süt sagiyorum daha kahvalti bile yapmadik kizim cok sükür cok iyi ama huy degisti kuzum eskiden kendiliginden uyurdu simdi kucagimda uyumak istiyor dalana kadar agliyor düzelir insallah.
Bursa , izmir , siirt , mardin , elazig her yerden katilan var masallah bu sene mardine gitmeyi düsünüyoruz esimle bakalim nasip. Bende yari elazig yari bingöllüyüm yurt disindayim ama.
Sonra menümü yazarim öptüm hepinizi.
hiç tartıldın mı başladığından berievet canım maalesef.. göğüs hastalıkları ve tüberküloz uzmanıyım.. herhangi bir konuda sıkıntınız sorunuz olursa elimden geldiği kadar yardımcı olmaya çalışırım.. iyiki olmamışsın .. beni şimdil-ki aklım olsa hayatta olmazdımm..küçüklüğümden beri istiyordum ama bana eziyetten başka bir şey vermedi maalesefdoktor musun ıspanyol tus felan ? hangi bölüm? doktor olmayı çok istemistim hep nasip olmadıdrlereözel ilgim var
kahvaltı:
çay
3dilim ekmek
2lokma bal kaymak
1ckasigi nutella
3dilim peynir
2 tereyagli yumurta
3zeytin
ama suan kendimi çok aç hissediyorum
inşallah biraz kilo giderde moral olur gittiğini görünce daha bir şevkle yemem