- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
tamam canim anladiimmm
menun guzel afiyet olsun. .yanlisliklara da bayildim..21 kase tarhana tarcinli dut..hahaha
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emziren Annelerin Birlikte Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi zeyzeyz
- Başlangıç Tarihi
- 3 Şubat 2014
- 181
- 68
- 34
Ay hakkaten cok komik olmusda, ben yazarken yazdiklarimi goremiyorum ondan oluyo.. :))))
- 3 Şubat 2014
- 181
- 68
- 34
Az once komsum kisir getirdi. Bende corBa ve ekmek yerine kisiri yedim, koftemin yaninda bide yogurt.. Ya hashasli tatlida getirmis ama yememek icin xor tutuyorum kendimi, insallah kocam bitirir hepsini, yoksa dokmek zorunda kalicam..Kizlaaaaar napiyosunuz neler yiyosunuz bakiyim
- 8 Nisan 2009
- 2.430
- 2.045
amin cnm inşallah..
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 39
merhaba kızlar :)
benim bbegimde 2aylik artık başlamam gerek sanırım ama kendimi hiç hazır hissetmiyorum
yine de buraya yazmaya baslarsam en azından biraz daha dikkat ederim.
ilk cocugumda 15kg vermiştim burası sayesinde:)
kilomu sabah tartilip yazicam. 84 ile doğuma girmistik
benim bbegimde 2aylik artık başlamam gerek sanırım ama kendimi hiç hazır hissetmiyorum
yine de buraya yazmaya baslarsam en azından biraz daha dikkat ederim.
ilk cocugumda 15kg vermiştim burası sayesinde:)
kilomu sabah tartilip yazicam. 84 ile doğuma girmistik
- 22 Mart 2010
- 555
- 159
Selamlar.. Ben de aranıza katılmak istiyorum.. Sanırım aranızda bebeği en büyük olanlardan biri benim. 15 aylık bir kızım var. Emziriyorum hala çok şükür :)
64 ile hamile kaldım. 81 ile doğuma girdim. Doğumdan sonra 20 gün içinde 72'ye inmiştim... Son olarak 70'de kaldım ve açıkçası bu zamana kadar, kilo vermek için pek bişey yapmadım. Ufak çaplı denemelerim oldu, sütüm azalır gibi olunca hemen vazgeçtim. Taa ki burayı görene kadar...
Geçen hafta 70,1 ile başladım. Bu hafta 68,4 oldum (-1,7 kg) Çok mutluyum :)
İnşallah devam edebilirim... Her gün yazıcam artık ben de :)
64 ile hamile kaldım. 81 ile doğuma girdim. Doğumdan sonra 20 gün içinde 72'ye inmiştim... Son olarak 70'de kaldım ve açıkçası bu zamana kadar, kilo vermek için pek bişey yapmadım. Ufak çaplı denemelerim oldu, sütüm azalır gibi olunca hemen vazgeçtim. Taa ki burayı görene kadar...
Geçen hafta 70,1 ile başladım. Bu hafta 68,4 oldum (-1,7 kg) Çok mutluyum :)
İnşallah devam edebilirim... Her gün yazıcam artık ben de :)
- 3 Şubat 2014
- 181
- 68
- 34
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
günaydın canlaaarrr
hoş geldin canım çabucak vericez inşallah..merhaba kızlar :)
benim bbegimde 2aylik artık başlamam gerek sanırım ama kendimi hiç hazır hissetmiyorum
yine de buraya yazmaya baslarsam en azından biraz daha dikkat ederim.
ilk cocugumda 15kg vermiştim burası sayesinde:)
kilomu sabah tartilip yazicam. 84 ile doğuma girmistik
hoş geldin canımm..cok iyi bir başlangıç vermeye başlamışsın bile
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
Selam kizlar..ben gecen hafta p.ertesi kilo bildirimi yapmistim ve kacmistim:)78.8misim ama malesef p.ertesi tartildigimda 500gr artim vardi gecen hafta cozuttum biraz.bu hafta insallah dikkat etmeye calisacagim..dün aksam karalahana corbasi yedim sadece.cayin yaninda da 3 hurma yedim.
bu sabah: ufak bir börek,buyuk bir dilim tam bugday ekmek,peynir,bal-kaymak,tahin pekmez azicik da.biraz önce de kizimin yumurtasindan kalmis,onu bitirdim.birazdan sütlü kahve+portakalli bitter zamani.öglen karalahana corbasindan yerim yine.aksama yalniz yemege bir yere davetliyiz.abartmamaya calisacagim insallah.
yazmistim ama cok gerilerde kaldi.tekrarlayayim..3 aylik ve 3 yasinda iki kizim var.ilkinde kilolar cabuk gitmisti ama bunda 8kilo gitti,sonrasi bir ileri bir geri.79-80 gidip geliyor kilom.75 ilk hedefim..hamile kaldigimda 73 kiloydum ama o da fazlaydi benim icin..
gecen hafta cozuttum biraz.bu hafta insallah dikkat etmeye calisacagim..dün aksam karalahana corbasi yedim sadece.cayin yaninda da 3 hurma yedim.bu sabah: ufak bir börek,buyuk bir dilim tam bugday ekmek,peynir,bal-kaymak,tahin pekmez azicik da.biraz önce de kizimin yumurtasindan kalmis,onu bitirdim.birazdan sütlü kahve+portakalli bitter zamani.öglen karalahana corbasindan yerim yine.aksama yalniz yemege bir yere davetliyiz.abartmamaya calisacagim insallah.
yazmistim ama cok gerilerde kaldi.tekrarlayayim..3 aylik ve 3 yasinda iki kizim var.ilkinde kilolar cabuk gitmisti ama bunda 8kilo gitti,sonrasi bir ileri bir geri.79-80 gidip geliyor kilom.75 ilk hedefim..hamile kaldigimda 73 kiloydum ama o da fazlaydi benim icin..
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
tekrar hoşgeldiiinnn.. seninle benzeriz benim de 5.5 yaşında ve 3 aylık iki çocuğum var.. kilomda 77..Selam kizlar..ben gecen hafta p.ertesi kilo bildirimi yapmistim ve kacmistim:)78.8misim ama malesef p.ertesi tartildigimda 500gr artim vardi
bu sabah: ufak bir börek,buyuk bir dilim tam bugday ekmek,peynir,bal-kaymak,tahin pekmez azicik da.biraz önce de kizimin yumurtasindan kalmis,onu bitirdim.birazdan sütlü kahve+portakalli bitter zamani.öglen karalahana corbasindan yerim yine.aksama yalniz yemege bir yere davetliyiz.abartmamaya calisacagim insallah.
yazmistim ama cok gerilerde kaldi.tekrarlayayim..3 aylik ve 3 yasinda iki kizim var.ilkinde kilolar cabuk gitmisti ama bunda 8kilo gitti,sonrasi bir ileri bir geri.79-80 gidip geliyor kilom.75 ilk hedefim..hamile kaldigimda 73 kiloydum ama o da fazlaydi benim icin..
karalahana gaz yapmıyor mu sende ve bebkte.. bir de iyot eksikliğne yol açıyor çok fazla tüketmemeni öneririm..
Selam herkese masallah menuler super.
Aynen canim ya bende salatayi cok severim ama yapmak mesele.useniyorum bende.
- 6 Kasım 2014
- 839
- 448
Canım bence Yemeni aniden çok azaltma öyle yapınca insan çabuk pes edip birakiyo diyeti. Normal yediğini yarıya indirsen bile fark edecektirSelam kizlar..ben gecen hafta p.ertesi kilo bildirimi yapmistim ve kacmistim:)78.8misim ama malesef p.ertesi tartildigimda 500gr artim vardi
bu sabah: ufak bir börek,buyuk bir dilim tam bugday ekmek,peynir,bal-kaymak,tahin pekmez azicik da.biraz önce de kizimin yumurtasindan kalmis,onu bitirdim.birazdan sütlü kahve+portakalli bitter zamani.öglen karalahana corbasindan yerim yine.aksama yalniz yemege bir yere davetliyiz.abartmamaya calisacagim insallah.
yazmistim ama cok gerilerde kaldi.tekrarlayayim..3 aylik ve 3 yasinda iki kizim var.ilkinde kilolar cabuk gitmisti ama bunda 8kilo gitti,sonrasi bir ileri bir geri.79-80 gidip geliyor kilom.75 ilk hedefim..hamile kaldigimda 73 kiloydum ama o da fazlaydi benim icin..
- 6 Kasım 2014
- 839
- 448
Salataya ben de useniyodum ama artık yapıyorum çünkü sütü ınanilmaz etkiliyo Kıvırcık roka dere otu domates ve havuç rendesi koyuyorum. Yemek piserken alelacele onu yapıyorum. Siz de yapın hem yararlı hem az kalorili hem süt yapıcı :)
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
kesinlikle katılıyorum
Benzer Konular
