🙌🍏Elma Diyetimiz 🍏

Hahahaha
Seni tatlıcı seniii.
Bende gezmelere gidince affetmem pasta Börek ne varsa.
Evde 3 öğün düzenli yerim.
Tavuk dürüm e bayilirim. Ama simdi biraktim bu mamalari :)
Valla tatlıya asla hayır diyemeyen ben maşallah iyi dayanıyorım
Gezmeler bizi mahvetti bebeeemm direnmek lazkm
Şunun şurasında ne kaldı Ramazana
 
Kaşı kaşı kiskananlar var
Bende multivitamin almayi düşünüyorum. Cinko takviyeli demir ilaci filan. Du bakalim kan degerlerim belli olsun. Enerjim yükselir bunlarla.
Ahahaha bi ara nazar oldum kız, okuttum kendimi hemen din kültürü öğretmenine
Al kuzum direnci düşürmemek lazım, sen ne icin kan verdin
 
Kızlar hedef kilonuzu neye göre belirlediniz.
Ben boy kilo arasi -10 olmasi gerekir. İnancina yönelik
Boyum 1.63. İdeal kilom 53 olur diye düşündüm. Hedefim 55 simdi. Sonra 53 olabiler :)
 
Kızlar hedef kilonuzu neye göre belirlediniz.
Ben boy kilo arasi -10 olmasi gerekir. İnancina yönelik
Boyum 1.63. İdeal kilom 53 olur diye düşündüm. Hedefim 55 simdi. Sonra 53 olabiler :)
Canım ben 3 yıl önce 54 görmüştüm güzeldi, bi 4 kilo daha inip nasıl olacağına bakıcam. Çirkin durursa zaten kilo almak kolay
 
Kızlar hedef kilonuzu neye göre belirlediniz.
Ben boy kilo arasi -10 olmasi gerekir. İnancina yönelik
Boyum 1.63. İdeal kilom 53 olur diye düşündüm. Hedefim 55 simdi. Sonra 53 olabiler :)
evet _10 doğru
ben hayatımda 2 kez 52'yi gördüm. öyöe muhteşem duruyor ki. ondan kelli 52 olmak istiyorum
 
Kızlar nabıyonuz bea
Size akıl danışcam, benim kabak detoksu bugün son.
Yarın akşam Konya’ya gidicem dört gün ailemin yanında geçireceğim. Biraz ipin ucu kaçabilir
Sorum şu yarın ne yaptım nasıl besleneyim son günü iyi değerlendirmek istiyorum. Acaba protein mi beslensem ne etsem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…