- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
Kiz niye yiyemion cok guzel eksi eksi. Ben simdi 2 tane yiycem toplam 5 olcak. Bi avucda ceviz yicem. Canim sen nasil uygulamak istiyorsan oyle uygularsin tavsiyem en az 5 yemen
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
Kiz niye yiyemion cok guzel eksi eksi. Ben simdi 2 tane yiycem toplam 5 olcak. Bi avucda ceviz yicem. Canim sen nasil uygulamak istiyorsan oyle uygularsin tavsiyem en az 5 yemen
Ama aksam 7e kadar tuketmemiz gerekiyor ona gore yasmiin17
) istediğimiz saatte olmaz. - 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
Saat 8e kadar tuketmemiz lazim tatlim ama sen yiyemiom dion bende kendine biraktim artik zorlicaksin baska care yok yada nasil istiyoesan oyle yaparsin tatlim. Ben 5 elma tukettim 12 uyandigim icin anca bukadar yiyebiliom arada 2 tane birdenn yiyorum. Birazdan yine yicemAma aksam 7e kadar tuketmemiz gerekiyor ona gore yasmiin17
Bugün 3tane yedim su saate kadar iyi gidiyorum sen?
Arkadaşlar öncelikle merhaba 
Ben bu elma diyetini uzun zamandır takip ediyorum ve burda yazılanlara bakılırsa baya etkili bir diyet. Biz buna ailecek yarın başlayacagız ben kardeşim ve annem yanii 
Sahuru normal kahvaltı yapıp akşam iftarda 5-6 tane yeşil elma yiyeceğiz. Ve bunun yanında 3 bardak yeşil çay. Biraz zor olacak ama bayrama kadar gitsin kilolaaarrr 
Annem:70 kardeşim:61 ben:63.400. Kilolar şuan böyle yarın başlıyoruz 1 hafta sonra gelişmeleri buraya yazacağım. Bize katılmak isteyen arkadaşlar varsa bekliyorum 
Ben bu elma diyetini uzun zamandır takip ediyorum ve burda yazılanlara bakılırsa baya etkili bir diyet. Biz buna ailecek yarın başlayacagız ben kardeşim ve annem yanii Sahuru normal kahvaltı yapıp akşam iftarda 5-6 tane yeşil elma yiyeceğiz. Ve bunun yanında 3 bardak yeşil çay. Biraz zor olacak ama bayrama kadar gitsin kilolaaarrr Annem:70 kardeşim:61 ben:63.400. Kilolar şuan böyle yarın başlıyoruz 1 hafta sonra gelişmeleri buraya yazacağım. Bize katılmak isteyen arkadaşlar varsa bekliyorum Dün bi göz atmıştım konuya,cevap yazacaktım unuttum kızlar. .elmayı yiyemiyorum midem bulandı diyen arkadaş, sana tavsiyem ya bırak diyeti yada düzgün yap(azarlar gibi oluyor okuyunca ama rica :))elmayı ne kadar çok yersen okadar yağ yakar.birde bu sefer olmadı pazartesiye yine başlayım falan demeyin..ilk seferki etkisini bir daha bulamazsınız.ben ilk yaptığımda 3 gün yapmıştım 2.200 gitmişti ,2nci yapışım 5 gün 1.500 sadece
keske 6-7 gün yapıp bitirseymişim diyorum..şu an artık bünyem açlığa alıştığı için bu tarz diyetler olmuyor bende artık.
Yani tavsiyem yapın ve bitirin..ben son 3 kiloda takıldım kaldım. Elmalar 2saatte bir,en son aksam saat 8de ve 2kilo olan günlerde 2 şer tane yeyin.
keske 6-7 gün yapıp bitirseymişim diyorum..şu an artık bünyem açlığa alıştığı için bu tarz diyetler olmuyor bende artık.
Yani tavsiyem yapın ve bitirin..ben son 3 kiloda takıldım kaldım. Elmalar 2saatte bir,en son aksam saat 8de ve 2kilo olan günlerde 2 şer tane yeyin.
Canım bende yazdım görmedin sanırım
Biz kardeşim ve annemle bugün başladık aynen önceden yazdığım gibi yapıcaz çünkü oruç tutuyoruz. Beraber yapalım gelişmeleri yazalım olur mu ? 
- 28 Haziran 2015
- 13
- 15
- 34
merhaba arkadaşlar şu anda 32 haftalık hamileyim
acaba bu diyeti yapsam sıkıntı olur mu diye düşünüyorum 
hamileliğimde toplam 20 kilo aldım
doğumuma daha bir buçuk ayım var daha fazla kilo almak istemiyorum psikolojim biraz çökmüş durumda sonuçta elma sağlıklı bir yiyecek sizce ne yapmalıyım cevaplarınızı bekliyorum
acaba bu diyeti yapsam sıkıntı olur mu diye düşünüyorum hamileliğimde toplam 20 kilo aldım doğumuma daha bir buçuk ayım var daha fazla kilo almak istemiyorum psikolojim biraz çökmüş durumda sonuçta elma sağlıklı bir yiyecek sizce ne yapmalıyım cevaplarınızı bekliyorum
Hamileyken çok düzenli beslenilmesi gerekiyor ne kadar kolay gözükse de hamile biri için sakıncalı gibime geliyor. Bebeğinizi tehlikeye atmayın dogurduktan sonra doğum kilolarini vermek için yapabilirsiniz. Ama suan hiç önermiyorummerhaba arkadaşlar şu anda 32 haftalık hamileyim
doğumuma daha bir buçuk ayım var daha fazla kilo almak istemiyorum psikolojim biraz çökmüş durumda sonuçta elma sağlıklı bir yiyecek sizce ne yapmalıyım cevaplarınızı bekliyorum
Benim aklıma takılan birşey daha var elmalarla karbonhidrat yukleniyoruz bu sayede günlük almamız gerekenden fazla karbonhidrat alıyoruz buda kilo alımına neden olmazmi ben suyu anda tam uyuyorum fakat 4gundur 100 gram bile gitmedi bilmiyorum acaba elmalarla karbonhidrat yukledigim için mi oldu diye düşünüyorum.
Olur canim ben oruc tutmuyorum sadece. Gelismeleri yazarizCanım bende yazdım görmedin sanırım
- 28 Haziran 2015
- 13
- 15
- 34
[QUOTE="efulim53, post: 41567611, member: 526hamileyken çok düzenli beslenilmesi gerekiyor ne kadar kolay gözükse de hamile biri için sakıncalı gibime geliyor. Bebeğinizi tehlikeye atmayın dogurduktan sonra doğum kilolarini vermek için yapabilirsiniz. Ama suan hiç önermiyorum [/QUOTE]
Evet düzenli beslenmeye çalışıyorum ama bu aaldığım kilolar biraz piskolojimi bozdu galiba biraz daha sabırlı olmalıyım sanırım
Evet düzenli beslenmeye çalisiyorum ama bu aldigim
[/QUOTE]Evet düzenli beslenmeye çalışıyorum ama bu aaldığım kilolar biraz piskolojimi bozdu galiba biraz daha sabırlı olmalıyım sanırım
Evet düzenli beslenmeye çalisiyorum ama bu aldigim
Dün gece araştırdım bunu 
Ben de yapacam
2 farklı sitede birbirine yakın 2 öneri sunulmuş bu diyetle ilgili.
Birinde 5 günlük diyettir, tamamlandıktan sonra bir süre ara verin daha sonra tekrar deneyebilirsiniz diyor.
Diğerinde 2 haftalıktır........
Denemeye değer!
Midedeki asit oranına göre kırmızı elmada tüketilebilir diye okudum araştırırken.
Gelişmeleri yazacağım.
Ben de yapacam
2 farklı sitede birbirine yakın 2 öneri sunulmuş bu diyetle ilgili.
Birinde 5 günlük diyettir, tamamlandıktan sonra bir süre ara verin daha sonra tekrar deneyebilirsiniz diyor.
Diğerinde 2 haftalıktır........
Denemeye değer!
Midedeki asit oranına göre kırmızı elmada tüketilebilir diye okudum araştırırken.
Gelişmeleri yazacağım.
- 28 Haziran 2015
- 13
- 15
- 34
bence de denemeye değer yanlız bizleri de bilgilendirmeyi unutma olur mu eminim işe yarıyordur
Dün gece araştırdım bunu
Ben de yapacam
2 farklı sitede birbirine yakın 2 öneri sunulmuş bu diyetle ilgili.
Birinde 5 günlük diyettir, tamamlandıktan sonra bir süre ara verin daha sonra tekrar deneyebilirsiniz diyor.
Diğerinde 2 haftalıktır........
Denemeye değer!
Midedeki asit oranına göre kırmızı elmada tüketilebilir diye okudum araştırırken.
Gelişmeleri yazacağım.
- 9 Ağustos 2014
- 3.894
- 2.794
