İnsanlar ikiye ayrılır. Sağlam bahane bulanlar, bir de bulamayanlar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 35
Bunu yarın photoshopta guzel bir görsel haline getirip paylasacagimİnsanlar ikiye ayrılır. Sağlam bahane bulanlar, bir de bulamayanlar
Haklisin ben de öyle düşündümMisafirin yemeği değil de işi gücü ödem yapmistir kuzucum
Elin degmişken bana bir bahane bul aplaBunu yarın photoshopta guzel bir görsel haline getirip paylasacagim
- 29 Temmuz 2023
- 1.393
- 6.305
- 78
- 38
Reglden 10 gün önce 10 gün sonrasi dahil bebegim
Mthn83
duydun mu kaptanım yarın ona göre degerlendir beni 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Besbin adımı kıyıya sıkıştırmışsın görmüyordum nerdeyse
Afiyet olsun canım 
- 30 Kasım 2014
- 29.555
- 130.681
- 798
elmalı hiç yapmadım bir de havuçlu. tarçın ve cevizle ikisi de çok güzel oluyormuş. bu ikisini deneyeceğim en kısa zamandaBende süte bir elma rendeleyip yulafla pişirmeyi seviyorum tarçın ve cevizle harika oluyor biraz önce aklımdaydı
Menümü ve sporumu yazayım.
Kahvaltı
1 yumurta
1 dilim ekmek
1 çay kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı bal
Ara öğün
1 türk kahvesi
1 dibek kahvesi
Akşam
3 yemek kaşığı sulu köfte
Ara öğün
1 çatalın içi ile cevizli burma tatlı
1 bardak kayısı çayı
Sporumu da yazayım
580 ip atlama
580×5=2900
8800 adım
8800 =880
Toplam=3780
Elhan
LenaG
Cordelia
Kahvaltı
1 yumurta
1 dilim ekmek
1 çay kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı bal
Ara öğün
1 türk kahvesi
1 dibek kahvesi
Akşam
3 yemek kaşığı sulu köfte
Ara öğün
1 çatalın içi ile cevizli burma tatlı
1 bardak kayısı çayı
Sporumu da yazayım
580 ip atlama
580×5=2900
8800 adım
8800 =880
Toplam=3780
Elhan
LenaG
CordeliaEklentiler
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
Afiyet olsunMenümü ve sporumu yazayım.
Kahvaltı
1 yumurta
1 dilim ekmek
1 çay kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı bal
Ara öğün
1 türk kahvesi
1 dibek kahvesi
Akşam
3 yemek kaşığı sulu köfte
Ara öğün
1 çatalın içi ile cevizli burma tatlı
1 bardak kayısı çayı
Sporumu da yazayım
580 ip atlama
580×5=2900
8800 adım
8800 =880
Toplam=3780
ayaklarına sağlık 
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Hiç öyle denemedimBende süte bir elma rendeleyip yulafla pişirmeyi seviyorum tarçın ve cevizle harika oluyor biraz önce aklımdaydı
- 1 Aralık 2019
- 5.728
- 23.403
- 348
- 30
Evveeeettt.....
Yeni birrr sağlık sıkıntısı ile karşınızdayım dahiliyede randevum vardı bugün kaşık karın ağrısı şişliği ve kanda enfeksiyon şikayeti ile gitmiştim röntgen usg ve kan tahlili sonucuna göre. Strese bağlı bağırsak sendromum varmış. Çoğu şey yasaklandı yağlı ve bol karbonhidrat içerikli değil sağlıklı beslenmenin baştaki domates ve brokoli bile dahil yememem gereken besinler arasında
1poset ilaç ile döndüm eve 15 gün kullan faydasını görmez isen kolonoskopi yapacağız dedi Dr.
Yeni birrr sağlık sıkıntısı ile karşınızdayım dahiliyede randevum vardı bugün kaşık karın ağrısı şişliği ve kanda enfeksiyon şikayeti ile gitmiştim röntgen usg ve kan tahlili sonucuna göre. Strese bağlı bağırsak sendromum varmış. Çoğu şey yasaklandı yağlı ve bol karbonhidrat içerikli değil sağlıklı beslenmenin baştaki domates ve brokoli bile dahil yememem gereken besinler arasında
1poset ilaç ile döndüm eve 15 gün kullan faydasını görmez isen kolonoskopi yapacağız dedi Dr.
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
Geçmiş olsunEvveeeettt.....
Yeni birrr sağlık sıkıntısı ile karşınızdayım dahiliyede randevum vardı bugün kaşık karın ağrısı şişliği ve kanda enfeksiyon şikayeti ile gitmiştim röntgen usg ve kan tahlili sonucuna göre. Strese bağlı bağırsak sendromum varmış. Çoğu şey yasaklandı yağlı ve bol karbonhidrat içerikli değil sağlıklı beslenmenin baştaki domates ve brokoli bile dahil yememem gereken besinler arasında
1poset ilaç ile döndüm eve 15 gün kullan faydasını görmez isen kolonoskopi yapacağız dedi Dr.
inşallah fayda eder ilaçlar.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Geçmiş olsun inşallah şifa olur ilaçlarEvveeeettt.....
Yeni birrr sağlık sıkıntısı ile karşınızdayım dahiliyede randevum vardı bugün kaşık karın ağrısı şişliği ve kanda enfeksiyon şikayeti ile gitmiştim röntgen usg ve kan tahlili sonucuna göre. Strese bağlı bağırsak sendromum varmış. Çoğu şey yasaklandı yağlı ve bol karbonhidrat içerikli değil sağlıklı beslenmenin baştaki domates ve brokoli bile dahil yememem gereken besinler arasında
1poset ilaç ile döndüm eve 15 gün kullan faydasını görmez isen kolonoskopi yapacağız dedi Dr.
Afiyet olsun canım.
Okuması kolay di miKız maşallah temiz ve detaysiz bir menü su var mı
Su çok azmışSu 3 bardak anca o bile yoktur
Ben de zor içiyorum canım.
Pipetle içmek kolaylaştırıyor farkında olmadan daha çok içiyorum. Bir de 500 Gr lık iş işelere doldurunca da kolay içiliyor canım.
Salı stresi
- 24 Aralık 2023
- 1.509
- 9.094
- 78
