- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- 528
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Günaydın canim ❤Günaydın kızlaarr
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Afiyet olsun canımMenümü yazayım
Sabah
Peynir
Kuru domates
Şekersiz çay
Öğle
Bir tabak etli kuru fasulye
İki dilim ekmek
Bir kase yoğurt
Akşam
Bir tabak sebze yemeği
Erik hoşafı
Su 1 litre spor yok
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @fittanne
Afiyet olsun canımMenüm gelsin
Sabah
Kıymalı yumurta (2 yumurta)
Domates
2 kk Peynir
Akşam
Kıymalı karnabahar yemeği
1 kase yoğurt
Su: 2 lt
Eki Görüntüle 2961494
@Cordeliaa E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımMenu yazmadimi şimdi farkettim
29 kasim menüsü
Sabah 10
Elmali kefirli smotie
Ara turk kahvesi
13.30
1 yumurtali salata
Ayran
15.30
Cennet hurmasi kakaolu tahinli
18.30
Az pirasa yemeği
Az yogurt
Midem bulandi aksam yemeginide bitiremedim sonrada yemedim bişey
Afiyet olsun canım27 Kasım cumartesi menü
10.30
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
Domates salatalık turp
7 zeytin
3 kaşık biberli lor
14.30
3 galeta
1 fincan kahve
16.30
1 muz
10 fındık
19.30
1 kase çorba
1 avuç büyüklüğünde ızgara balık
Salata
2 dilim ekmek
3 litre su
28 Ekim Pazar menü
11.00
3 kaşık menemen
7 zeytin
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
2 kuru incir
15.30
2 dilim ekmek ile kaşarlı acılı tost
19.30
1 kase çorba
8 kaşık kadar karnabahar brokoli yemeği
Yoğurt
1 dilim ekmek
3 litre su
29 Ekim pazartesi menü
08.00
1 yumurta
1 fincan çay
12.30
Domates salatalık turp yeşillik
2 dilim peynir
1 dilim ekmek
5 zeytin
16.30
1 avuç leblebi
3 hurma
17.30
1 kase çorba
3 kaşık bulgur pilavı
4 kaşık taze fasulye
21.00
1 su bardağı kadar patlamış mısır
3 kuru incir
3 litre su
E Elif_Eylul
@Cordeliaa
@fittanne
Afiyet olsun canım
Puding,dondurma,1tabak dolusu manti aksam bulgur pilavi ödül günunmüydü
Afiyet olsun canımGunaydin kizlar dunku menum
İftar
18.30
Bir kepce yayla corbasi
Bir tabak pirasa yemegi
Dort kasik pilav
Tursu
Bir dilim ekmek
Ara on badem yesil cay
1.5 litre su Eki Görüntüle 2961541
@Cordeliaa
Afiyet olsun canımMenu
Sabah(10:00)
2 yumurta
2dlm cavdar
1kk peynir
Ogle
6yk turlu
1 kase yogurt
Aksam
1 doner durum
1 ayran
Su:1 lt
Gecmis olsun Allah sifa versin inşaAllah
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Günaydın canim ❤Günaydın
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Nassın kaptan
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
GünaydınGünaydın
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Iyiyim canim sen nasilsinNassın kaptan
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Günaydın pika nasssınGünaydın
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Iyiyim şükür bende hava felaketIyiyim canim sen nasilsin
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Gece 2 de uyandim burasıda cok feci ediyordu ama simdi güneş actiIyiyim şükür bende hava felaket
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Üzgun atma lan
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Camlardan su giriyor burdan okadar diyim sana
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Plates demistim sen yanliş anladinİyiyim.sen nasılsın
Iyiyim bende savol
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Aaa o kadar mi cok yagiyor Allah yardımcınız olsun canim
Burda da 11 gibi başlayacakmis bakalim
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
