- 23 Haziran 2019
- 9.249
- 41.884
- 548
Canım çok tebrik ederim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
inşallah canım yaKız vermişssin ya her hafta bir kilo yarım kilo gitmeyebilir moral bozmak yok tebrik ederim
Sen de nurovic de yakın zaman kaçamağa rağmen eksidesiniz harikasınız kaptanım
Haftaya fazlasıyla gider canım azıcık bşr qrtı zaten
Ayy ne iyi yapmışsın ben nerdeyse 77 kiloymuşum şimdi 71.5. Tam 5.5 kilo fark var. çok güzel moral oldu valla Allah razı olsun. Şimdi daha da gaza geldim
. takım için moralim bozuldu 
- 18 Mart 2018
- 30.595
- 121.678
- 598
- 35
Çok şükür razı oldum kuzumÇok güzel eksi gelmiş tebrik ederim
+100 gr hiçbir şey değil, tuvalet sıkıntısı çözülürse bir şey kalmaz
Sabit olmak daha iyi ablacım
Sanırım kaptanımızı bulduk
Bu hafta seni takımlarda göreceğiz o zaman, bu arada çok güzel eksi
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
- 23 Haziran 2015
- 1.617
- 6.725
- 158
Çok teşekkür ederim canımKaptanlik geliyor sanki
Çok tbk ederimmmm
Hazırlıktaydım ben 
Çok teşekkür ederimSabit kalmak artı gelmeyi döver bence
Süper eksi gelmiş çok tebrik ederim.Bu hafta takımlara girecek misin canım ?
Tebrik ederim canım çok güzel eksi gelmiş
Ayy kaptanım bilmiyorum bu haftasonu şehirdışına çıkıcam kaçamaklarım olabilir. Bu haftada hazırlıkta kalayım en iyisi. Kimse etkilenmesin. Haftaya bu kadar veremem zaten 
- 14 Şubat 2021
- 1.484
- 9.269
- 108
- 44
Tebrikler19.10 64.75 (ya ben kendimi 64.50 diye hatırlıyodum)
26.10 64.25 fark -500 gr
Oran -0.77
@Lotus1234LenaG
Neyse arık en azından bi eksi var diye avunuyuroum.
Tebrikler
Tebrik ederimEki Görüntüle 3495004 Salı günü 97.8 kg
26 Ekim Cumartesi 97.4
fark -400 gr
Jou @Lotus1234
Günaydın kızlar mutlu hafta sonları tabiki kaçamaksız. Gerçi benim koca kişisi sabah sabah revani olsada yesek kıvamında uyandı
Gecen cumartesi 95.05
Buuu cumartesi 93.90kgfark -1.15 @Boncuk2307
Spor kas yspmistir vs , bazen eneklerimizin sonucunu görmek icin biraz beklememiz gerekirGunaydın
Gecen ctesi 66.7
Bugun 66.8
Fark +100
Halbuki bu hafta daha dikkat ettim gecen haftaya göre. Sporda yaptım
Neyse hersey de vardır bir hayır
Evet ben de dis agrisi cekip agri kesici ictigim hafta kilo verememişim, ertesi hafta 2 haftalik gidiyo☺Eki Görüntüle 3495006 Geçen cumartesi :91.0kg
Bugün 92.8
Fark : +1.8kg
Bu hafta ilaç hastalık ödem malesef sonuç bu
Kilo bildirimim
Cicekbocekkaktus @bluegreeneyes
Geçen hafta 72.4
Bu hafta 71.5
Fark - 900 gr
Eki Görüntüle 3495010
Vay beaaBugün itibari ile 14 kilo verdim Yaklaşık 3.5 ayda
Gider beaa 69u düşüuun sana cok yakisacakSitare55
kabızımmbi kıramadım şu kiloyu beee bide ip atlamasam gitmeyecek bu kiloşlar anlaşıldı kasımın sonunda başlayacam artık
Eki Görüntüle 3495059
tebriklerHaftaya fazlasiyla gider
Güzel eksi tebrik ederimGeçen hafta 74.3
Bugün 73.5
Fark -800
Eki Görüntüle 3495080
Bu hafta takıma girmek istiyorum kaptanım
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
Teşekkür ederim canımGördün mü bak 7li rakamlara indin hemen masallahh
- 23 Haziran 2015
- 1.617
- 6.725
- 158
hazırlıktaydım canım benÇok güzel eksi gelmiş tebrik ederim
+100 gr hiçbir şey değil, tuvalet sıkıntısı çözülürse bir şey kalmaz
Sabit olmak daha iyi ablacım
Sanırım kaptanımızı bulduk
Bu hafta seni takımlarda göreceğiz o zaman, bu arada çok güzel eksi
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
Teşekkür ederim canımGünaydın canım
Tebrik ederim canım
Tabiiki canım
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
Teşekkür ederim canımEvet ablacım, hep yazdığın için bir haftadır yazmayınca meraklandım biraz ama kusurluk bir şey yok insanlık hali, aramıza dön de sen yeter ki
Hoşgeldin ablacım
Öyledir muhakkak, menü paylaşımlarını bu hafta bekliyorum
Hoşgeldin ablacım, verirsin inşallah bu hafta
Çok güzel eksi tebrik ederim
-500 hiç de az değil bence tebrik ederim
Çok güzel eksi tebrik ederim
Kaptanlık gelir mi acep
Hahahaha, o kadar çok güldüm ki
Hoşgeldin ablacım
+100 gr hiçbir şey değil tuvalette 10 dk fazla dursan gidecek
Harika bir eksi erisin yağlar
Çabucak gider kafana takma sakın
Gider o merak etme sen, bizimle birlikte devam yola
Neredeyse 1kilo hiç de az değil dünkü spor ödem yapmıştır belki o yüzden sana az gelmiştir, salıya yansır daha fazla eksi olur çok güzel gidiyorsun gelsin 60 lar ligi
Sabit olmak artı olmaktan iyidir
Güzel eksi tebrik ederim
Güzel eksi tebrik ederim
Maşallah sübhanallah sana
- 25 Ağustos 2019
- 61.135
- 114.197
- 698
- 30
hayırlısı kuzum yaKız vermişssin ya her hafta bir kilo yarım kilo gitmeyebilir moral bozmak yok tebrik ederim
Sen de nurovic de yakın zaman kaçamağa rağmen eksidesiniz harikasınız kaptanım
Haftaya fazlasıyla gider canım azıcık bşr qrtı zaten
Ayy ne iyi yapmışsın ben nerdeyse 77 kiloymuşum şimdi 71.5. Tam 5.5 kilo fark var. çok güzel moral oldu valla Allah razı olsun. Şimdi daha da gaza geldim
- 25 Ağustos 2019
- 61.135
- 114.197
- 698
- 30
ay vallaahaa 11 kilom kaldıTebrikler
Tebrikler
Tebrik ederim
Spor kas yspmistir vs , bazen eneklerimizin sonucunu görmek icin biraz beklememiz gerekir
Evet ben de dis agrisi cekip agri kesici ictigim hafta kilo verememişim, ertesi hafta 2 haftalik gidiyo☺
Vay beaa
Gider beaa 69u düşüuun sana cok yakisacak
Haftaya fazlasiyla gider
Güzel eksi tebrik ederim
- 7 Temmuz 2008
- 4.932
- 12.083
- 733
Karnıyarık otu tozunurovic ne otuydu canım kabızlığa iyi gelen
Ben kapsül formunu sipariş verdim.
- 14 Şubat 2021
- 1.484
- 9.269
- 108
- 44
- 25 Ağustos 2019
- 61.135
- 114.197
- 698
- 30
88
hamilelikte 66 kiloydum doğuma 88le gittimm 13hazirandan sonra odemim gitti 2ayda 77 ye dustum buraya geldim bu kilodayım 72zaten diyetteyien hamile kalmışım hala veriyodum hep kaptanıçe oluyordum
okuyunca sabah kendi yaptıklarım aklıma geldiKizlaaa bugun 100 g eksi cikmak icin ne taklalar attim bir bilseniz
Çarşamba perşembe kotu beslenmistim. Cuma 500-600 kalorilik ananas badem yumurta ve sivi ile gunu geçirdim.
⏱bu sabah 6 da lavaboya gittim , hemencik tartildim 80.3 idim
⏱ birsey yemeden icmeden 9a kadar bekledim 79.9 yani gecen haftaki kilomu gördüm
⏱ toplam 400 ml sirkeli su cay kahve ictim ki bagirsaklar calissin. Tabi bu +400g demek
⏱11e kadar bekledim ama sadece içtiğim suyu attim
⏱son care markete yürüyerek gittim. Lavaboya bir ümit gittimhafif terli nemli bütün kıyafetleri değiştirdim
son 100 grami terle verdim
kalktım tartıldım 76.90
evi turladım aşağı indim 5 kat merdiven çıktım aç susuz gezdim en son 76.30 de kaldım
- 25 Ağustos 2019
- 61.135
- 114.197
- 698
- 30
belkide et bakalımmaşallah canım çok güzel vermişsinKilo bildirimim
Geçen hafta 72.4
Bu hafta 71.5
Fark - 900 gr
Eki Görüntüle 3495010
- 25 Ağustos 2019
- 61.135
- 114.197
- 698
- 30
beni geçtin broo püü kabız olmasam bence aynıydık ahhahaahKilo bildirimim
Geçen hafta 72.4
Bu hafta 71.5
Fark - 900 gr
Eki Görüntüle 3495010
