Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

arke .!.:
Canım bu hafta ekstra takmış olabilir misini kilonu acaba, belki stres yaptıkça da istediğin olmuyordur. Ya da çok mu erken tartılıyorsun, biraz beklemen mümkün değil mi?
Genişletmek için tıkla...
Bugün diyetisyen takibi nedeniyle tartıldım canım, yarın da mecbur tartılacağım burası için. Regl oldum olamadım stres yaptı bende baya ama kiloyu öyle takmadım aslında çok salı günü. Bugün artık eksiye dönmeyi bekliyordum olmayınca üzüldüm. 3 gündür oğlumun dişi benim ağrım yüzünden eşim dışardan söyleyelim yemekle uğraşma diyo açıkçası yemek pişirmek bile su günler beni zorluyoken ben gerçekten çabaladım yemedim spor yapmak için ekstra efor harcadım ve sonuç bu oldu. Vücudum inceliyo ama tartıda henüz istediğim sonucu alamadım bir haftadır bir gram vermeyi bırak 300 Gr almışım nasıl aldım yani ne yiyerek mesela? Menümü yaziyorum buraya ne yediğimin farkında olmamı sağlıyor sabah akşam hamburger pizza yesem alırdım anca bir haftada kilo
 
minerva1988 .!.:
Diyetisyene giden arkadaşlar memnun musunuz ?
Genişletmek için tıkla...
Ben gitmiyorum canım, daha önce bir iki kez teşebbüste bulundum ama listeler beni strese soktu. Sürekli onların verdiiği listeyi hazırlayamıyorum, çalıştığım için de zor oluyordu. O yüzden kendi ev düzenimde uygun seçenekleri tercih ediyorum.
 
Benim diyetimin o kolaylığı var 30 günlük liste dilediğini yap kendime göre ayarlaması kolay
 
arke .!.:
Bugün evdeyim canım, dünden de keyfim kaçık olduğu için miskinlik yaptım açıkçası. Yalnızlık biraz iyi geldi, sonra kalkıp yemek yaptım size koştum. Teşekkür ederim. Sen nasılsın?
Genişletmek için tıkla...
İyiyim çok şükür Dün öyle canım yandı deyince aklım kalmıştı sende. İyi olmana sevindim
Ben de canım sıkılınca hemen kendime dönerim, kitaplarıma sarılırım hep iyi gelmiştir.
 
Kesin ödem canım ya regl kardeş ve getirdikleri diyelim
 
Minicikfzt .!.:
Zamanında benim de başıma gelmişti canım ne kadar erken farkedersen o kadar iyi oluyor senin için
Genişletmek için tıkla...
Orası öyle canım ama böyle ortalığı ateşe veresim var yapamıyorum, çünkü çalıştığım yerde böyle davranmak istemiyorum. İçime atmak da beni yoruyor.
 
Canım saat olarak erken mi tartılıyorsun demiştim, çünkü aradaki bir saat bile ciddi fark ediyor. Regl olamama stresi geçti şükürler olsun, reglin etkisi de birkaç güne geçecektir. Yarın tartıda artı gelsen de dert etme, birkaç gün sonra güzel bir rakam göreceksin nasılsa. Elbet tüm emeklerinin karşılığını alacaksın.
 
Minicikfzt .!.:
Benim diyetimin o kolaylığı var 30 günlük liste dilediğini yap kendime göre ayarlaması kolay
Genişletmek için tıkla...
Benim gittiğim birisi direkt yemeğin ne olduğunu yazıyordu, içindeki malzeme ve miktarlara kadar. Bir başkası da ben aralıklı oruç istiyorum dediğim halde ben onu doğru bulmuyorum deyip 6 öğün yazdı. Ben böyle olunca uyamıyorum çünkü sürekli evde değilim. Her şeyi hazırlayıp yanımda da taşıyamıyorum. Seninkinin esnekliği güzelmiş.
 
Anlamamıştım canım özür dilerimsaat olarak hep aynı saatlerde tartılıyorum. Umarım dediğin gibi olur
 
Liste atıyım istersen canım
 
LenaG .!.:
İyiyim çok şükür Dün öyle canım yandı deyince aklım kalmıştı sende. İyi olmana sevindim
Ben de canım sıkılınca hemen kendime dönerim, kitaplarıma sarılırım hep iyi gelmiştir.
Genişletmek için tıkla...
Ben yalnız kalmayı ve içim boşalana kadar ağlamayı çok severim, içindeki zehri atmak gibi geliyor. Kitaplar iyi gelmez mi insana, senin yöntemine de bayıldım. Bana kitap önersene, elimdekiler bitti ne alsam da okusam diye aranıp duruyorum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
1514 1515 1516
Yorumlar
30K
Görüntüleme
562K
Bonus
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
4798 4799 4800
Yorumlar
96K
Görüntüleme
3M
tambileydim
T
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…