Ev ahalisi menüsü şakaci seni
Ev ahalisi menüsü şakaci seniAkşam yemeğinde mantı yapıyorum kaptan menüsü
Cumartesiye kadar dişini sıkman lazım.Akşam bana olanlar oluyor bacım
Aaa neden ben geldim aklına acaba kesin sarsılmaz irademden dolayıdır
Bu balık çok hasta batmaya da devam edecek gibi gerçekten başkanımElhan kaptanım M Minicikfzt beni diskalifiye etsinler bu böyle olmaz
Afiyet olsun kaptanım7 Mart Menü
7.30 Kahve
10.30 Bir haş. yumurta, bir parça peynir , yeşillik , birer parça havuç ve turp, iki zeytin
12.00 Kahve
17.00 Haş. et , yeşillik
1 litre ödem atıcı su ( ananas kabuğu, limon, tarçın , karanfil, tane karabiber)
Bir litre su
M Minicikfzt
Cordelia
Geçmiş olsun canım cok güzel menün hic moralini bozmak yokMenüm
Öğle:14.00
Resimde.
Akşam 17.00
2 kaşık tavuk ciğeri
2 kaşık domatesli patlıcanli birşey
Midem bulanıyor basım agiriyor sersem gibiyim.
1 bardak süt içtim demin.
Annem kakaolu kek yapmış belki tadına bakarım belki bakmam bilmiyorum.
Spor ve az yememe rağmen tartı da hiç fark göremedim yine modum düştü hayırlısı cumartesine
Elhan Cordelia Mthn83
Daha geçen gün aklıma geldi ne zamandır yemedim keşke diyete başlamadan yeseydim diye
Yok yap bunu tarif veririm çok lezzetliHocanın dedigini yap yaptıgını yapma
Afiyet olsun canım. Şekerin çok düşebilir. Kötü hissedersen yoğurt yada ayran
Bacım 1 kase mi 5 kase mi 15 kase mi
Kek baş ağrısına iyi gelmez sinüzit olabilir miMenüm
Öğle:14.00
Resimde.
Akşam 17.00
2 kaşık tavuk ciğeri
2 kaşık domatesli patlıcanli birşey
Midem bulanıyor basım agiriyor sersem gibiyim.
1 bardak süt içtim demin.
Annem kakaolu kek yapmış belki tadına bakarım belki bakmam bilmiyorum.
Spor ve az yememe rağmen tartı da hiç fark göremedim yine modum düştü hayırlısı cumartesine
Elhan Cordelia Mthn83
Ev ahalisi menüsü şakaci seni
Ah ah ne eltiler varda dost mu düşman mıElhan Mthn83 7 Mart menü
Kahvaltı 12.15 1 yumurta 3 yk yulaf 1 dilim süzme peynir pişirdim arasına hindi füme
Ara kahve karabuğday patlağı 1 tk fıstık ezmesi 1 çk bal
Akşam elticiğim kete yapmış dayanamadım onu yedim akşam 17:30 yanına lor peynir 1 tane yumurta 3,4 tane zeytin çay ve günü kapattım
Su 1,800 şuan
Cordelia 20 dk leslie yaptım
11 tane olduğuna göre küçükmüş
Yemedim zaten kaptanım
Burası Kayseri canım mantisiz öğün olmaz demi @deli bir dombili
Yok yap bunu tarif veririm çok lezzetli
Afiyet olsun canım. Şekerin çok düşebilir. Kötü hissedersen yoğurt yada ayran
Bacım 1 kase mi 5 kase mi 15 kase mi
Kaptanın dediğini yapmayacağım diye
Keşke mantı yeseydin
Kek baş ağrısına iyi gelmez sinüzit olabilir mi
Çok geçmiş olsundobarlan hadi
Yok ablam atarım şimdi foto
Ah ah ne eltiler varda dost mu düşman mı
Yenmiş gitmiş yarın telafi sınavın var
11 tane olduğuna göre küçükmüş
Afiyet olsun
Evet ya minicikti hamsiden azcık büyük:)
Burası Kayseri canım mantisiz öğün olmaz demi @deli bir dombili
Yok yap bunu tarif veririm çok lezzetli
Afiyet olsun canım. Şekerin çok düşebilir. Kötü hissedersen yoğurt yada ayran
Bacım 1 kase mi 5 kase mi 15 kase mi
Kaptanın dediğini yapmayacağım diye
Keşke mantı yeseydin
Kek baş ağrısına iyi gelmez sinüzit olabilir mi
Çok geçmiş olsundobarlan hadi
Yok ablam atarım şimdi foto
Ah ah ne eltiler varda dost mu düşman mı
Yenmiş gitmiş yarın telafi sınavın var
11 tane olduğuna göre küçükmüş
Afiyet olsun
Afiyet şeker olsunSelam kızlar
Kahvaltı 10.00 bir dilim peynir bir dilim ekmek bir yumurta domates salatalık
Ara filtre kahve
Akşam 18.00 zeytinyağlı kereviz minik köftelerden 5 tane yani 2 köfte falan birkaç kaşık kabaklı yoğurt
Su 3 litre civarı
Spor 5000 adım 500 puan
Elhan Cordelia
Yarın diyetisyen tartı günüm kaç çıkacağım bilmiyorum inşallah tartı güzel sonuc verir
Teşekkür ederimAfiyet şeker olsun
Benimki balığı bile gramla veriyoEvet ya minicikti hamsiden azcık büyük:)
Diyetisyen ızgara veya fırında olma koşuluyla balık sınırsız dedi haftada 2 kere balık tüketmemi istiyo yanında sadece salata ile:) az önce resim attım niye bu kadar az yediniz balığı diyo :)
Bizi kandırdın mantı diyerek karnıbaharmışMenüm
Sabah 7.30 yumurta peynir domates salatalık zeytin 5 tane
Öğlen Eki Görüntüle 3397916 tavuklu salata
Akşam
Eki Görüntüle 3397917
Karnıbahar mantı
Şu 500 ml.
Yemek öncesi sonrası sıvı kısıtlıyorum
Akşam daha içerim
Gün içinde arada sade soda ve metabolizma çayı yaptım
Elhan Cordelia M Minicikfzt
Canım yüksek ses soğuk stres hepsi tetikliyor. Çocukken çok aglamisligim vardır. Beyinim patlayacak gibi olurduYemedim zaten kaptanımmidem bulanıyor hala. Sinüzit var evet bende
Afiyet olsun canımEvet ya minicikti hamsiden azcık büyük:)
Diyetisyen ızgara veya fırında olma koşuluyla balık sınırsız dedi haftada 2 kere balık tüketmemi istiyo yanında sadece salata ile:) az önce resim attım niye bu kadar az yediniz balığı diyo :)
Tavsiye ederim çok lezzetliBizi kandırdın mantı diyerek karnıbaharmış
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?