• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Evet benim eşimin damak tadı biraz farklı. Bana köfte diye böcek yedirdiler ya. 1 ısırık aldım bu ne be dedim hç köfteye benzemiyor. Alman arkadaşım nehir bu böceklerden yapılmış köfte dedi . Eşime döndüm bunu bana nasıl yaparsın hani köfte idi 😆anam ben bilmeden neler yiyorum . 🤣

Geçmiş olsun .
Ayyy 🤢
 
Merhaba kızlar bende eltimin evinde kalıyorum
Benim menüm de
Sabah 1 bardak çay
1 dilim peynir 1 dilim ekmek domates salatalık

Çocuklar oldupu için ara yapamadım bugün
Öğlen de çocuklarla birlikte yemek yediğim için sadce bşr kase çorba içtim

Şimdide işten gelmeleri için beyleri bekliyorum o zamanda salata ve 1 kase çorba olacak

2 litre su tüketimi yaptım ama yürüyüşüm de 3285 de kaldı 🙁🙁🙁🙁 bugün

Bugünkü menüm
Sabah13 00 2 yumurta ile yaptiğım peynirli omlet 1 dilim ekmek yarım orta boy domates 1 bardak sekersiz çay
Ara öğün16 00 1 dilim patatesli börek
Aksam 19 00 2parça tavuk pirzola 1 dilim ekmek 5 y k salata
1 bucuk litre su
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Mefkurem

7 30
2 dilim tb ekmek üstü sosisli yumurta tavada . 1 kahve
13 :00
1 keçpe mercimek çorbası salata yoğurt
18 00
1 tabak kıymalı sebze yemeği üstüne yağda yumurta Salata yoğurt 1 dilim tb ekmek
2lt su
1 kahve içerim yine
Düzeltme akşamdan beyaz lahana turşusu da yedim

Afiyet olsun kizlar ❤❤
 
Bizle bisey geciyonuzda hayırlisı:ıslık::ıslık::ıslık:

Yok canım valla niye dalga geçiyim ben kaç gündür çocuklar hastayken bile takımi yari yolda birakmamak icin gece yarisina kadar yürüyüp sorumluluğumu yerine getirdim. sonuçta yürüdüğüm yaptiğım spor kendime fayda.
 
Back