- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
-
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.481
Canım ben kaydetmiştim pc ye aynen aktarıyorum. Sorduğun yeri koyu belirttim.
YAĞ YAKICI FORMÜL
1 çay bardağı limon suyu
1 çorba kaşığı su
1 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı tarçın
hepsi karıştırılır günde 2 kere aynı şekilde hazırlayıp yemeklerden sonra içilir...
inşallah hep birlikte zayıflıyacağız.ALLAH yardımcımız olsun.
ay canım ya çok tşk ederim aklıma takılmıştı yemeklerden sonra içerim artık
ayrıca ben de polikistik over sendromu var 2 aydır spor yapıp 1 kilo verdim sadece umarım bu diyet kilo vermemi sağlayacak konu sahibi arkadaşa çok teşekkürlerarkadaşlar bir sorum olacak ben de yarın başlamak istiyorum sadece tavuk göğsümü yemek zorundayız tavuğun diğer taraflarını haşlayıp salatayla tüketemezmiyiz ben asla göğüs eti yiyemiyorum acayip tiksiniyorum ?
canım emeğine sağlık:)[
kilomu öğrenim yarın benide eklermisiniz acaba ?
beetlee tebrikler cnm masallah sana..ilk turda 4 kilomu gitti ahhh ahhh bende versem yarin 3. günüm zaman cabuk gecsin hihihiiiii
kızlar ben cıkıyorum artık burdayım aksamları genelde olurum herkesı öperım.su regl bı olayım gercek kılomu ozaman yazarım.suana bende bılmıyorum sıskınlıkten
günaydınlarrr evet 3 günlük aram bitti, şimdi kalan 5 günüme başlıyorummm
pazar günü tartılırımmm inş bir kısım kilo daha gider, 3,5 kilom gitti şimdiye kadar
Ara günlerde ne yedin canım.
Kilonda bir artış oldu mu tartıldın mı bu 5 güne başlarken?
başarılarının devamını diliyorum tatlım:))
süpersinn inşallah vermeye devamm
Sağol canım.Ben 7 günü tamamladım.Bugün ara güne başladım.
Ara günlerde abartmadan birşeyler yemeyi düşünüyorum.
Sen ne alemdesin?