- 22 Mart 2012
- 176
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.461
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi egeada2012
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2012
- 316
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.462
Topik sahibi uyumaya gider...herkese tatlı rüyalar..
- 22 Mart 2012
- 176
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.463
sanada canım.özletme yine gel :=) top,c sahibi ile 2 çift laf edemiyoruz :=)
- 7 Mayıs 2012
- 17
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.464
bende level 2 yi bulamadımnasıl 7 günde varmı bir degişiklik ?
ölçmedim daha,bekliyorum 10 gün olsun diye:)2yi nerden bulcaz yaa???
- 22 Mart 2012
- 176
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.465
- 7 Mayıs 2012
- 17
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.466
- 22 Mart 2012
- 176
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.467
yazdım ama kimse yüzüme bakmadı(
hadi yaa
- 7 Mayıs 2012
- 17
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.468
hadi yaa
'bizbize sağlık yazarsan google a orda linkler var.bu site gibi üye olup jillian micheals diye aratırsan bulursun'yazmış biri.benim şimdi çıkmam lazım.bulursak burdan haberleşiriz canım
- 11 Ocak 2009
- 517
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.469
bende level 2 yi bulamadım
Kizlar ben ismarladim DVD yi.. 2-3 güne kadar gelir...Zaten her gün tempolu yürüyorum birde bunu yaparsam ohhhhhhh süper olur...
Kendimide ekliyorum ben listeye
Nick.................Baslangic kilosu...............suanki kilosu
Kirlangiclar.................. ........70................................ ?
Nur35nur........................... 64.................................57,10
Beetlee............................. 64.................................60.50
fayntenks...........................61.50......... .....................59.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57.......... .........................56.50
Büsra44................................64.40...... .......................
Se_zen.................................53......... ...........................52
Yasminz................................53......... ...........................
Yelizfalan...............................86....... ..............................85.50
T_N.......................................84...... ..........................81.90
Eklim......................................73..... .............................72.50
Selalmaz................................. 58...................................57
Xeyrocan................................81........ ..............................
Lara....................................... 70.60...............................69
Reyhanxx54...............................90.40.... ............................
Dedniz mil...................................68.......... ........................
Burcin79 ...................................83,7..............................82 (3.gün)
Son düzenleme:
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.470
14.05.2012 Itibariyle,kisslar ben klio taslagimizi olusturdum isteyen üzerinde oynayabilir ekleme cikarma yapabilirsiniz..simden bol kilo vermeler..masallah masallah herkese benden nazar boncugu gelsin
Nick.................Baslangic kilosu...............suanki kilosu
Kirlangiclar.................. ........70................................ ?
Nur35nur........................... 64.................................57,10
Beetlee............................. 64.................................60.50
fayntenks...........................61.50..............................59.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57...................................56.50
Büsra44................................64.40.............................
Se_zen.................................53....................................52
Yasminz................................53....................................
Yelizfalan...............................86.....................................85.50
T_N.......................................84................................81.90
Eklim......................................73..................................72.50
Selalmaz................................. 58...................................57
Xeyrocan................................81......................................
Lara....................................... 70.60...............................69
Reyhanxx54...............................90.40................................
Dedniz mil...................................68..................................
canım emeğine sağlık:)
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.471
bu gün 3. gün bitti:) 58den 57 oldum sabah 56 gelmeyi beklemiyorum ama perşembe sabahı inş 56 yı görürüm ben 5gün yapmayı düşünüyorum inş 3kilo versem yeter:)ama bu gidişle sanki 6gün yaparsam 3 kilo gidecek gibi eger son günlerde pat diye eksilmioyrsak gidişat onu gösteriyorherkese kolay gelsin:)
- 21 Temmuz 2007
- 2.446
- 19
- 39
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.472
iyi geceler kızlar
lütfen bana çok kızın fazlasıyla hakettim
bugün başladığım diyeti akşam bıraktım
akşama kadar diyete sadık kaldım ama akşam
eşimle dışarıya yürüyüşe çıktık
eşim yemek yiyecekti banada ye diye ısrar etti
yok dedim ama yarım saat yürüyünce dayanacak gücüm kalmadı
yemekleride görünce dayanamayıp yedim :26:
bide üstüne tatlı yedim
ben yapamıycam galiba diyet falan
lütfen bana çok kızın fazlasıyla hakettim
bugün başladığım diyeti akşam bıraktım
akşama kadar diyete sadık kaldım ama akşam
eşimle dışarıya yürüyüşe çıktık
eşim yemek yiyecekti banada ye diye ısrar etti
yok dedim ama yarım saat yürüyünce dayanacak gücüm kalmadı
yemekleride görünce dayanamayıp yedim :26:
bide üstüne tatlı yedim
ben yapamıycam galiba diyet falan
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.473
bu gün 3. gün bitti:) 58den 57 oldum sabah 56 gelmeyi beklemiyorum ama perşembe sabahı inş 56 yı görürüm ben 5gün yapmayı düşünüyorum inş 3kilo versem yeter:)ama bu gidişle sanki 6gün yaparsam 3 kilo gidecek gibi eger son günlerde pat diye eksilmioyrsak gidişat onu gösteriyorherkese kolay gelsin:)
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.474
bu gün 3. gün bitti:) 58den 57 oldum sabah 56 gelmeyi beklemiyorum ama perşembe sabahı inş 56 yı görürüm ben 5gün yapmayı düşünüyorum inş 3kilo versem yeter:)ama bu gidişle sanki 6gün yaparsam 3 kilo gidecek gibi eger son günlerde pat diye eksilmioyrsak gidişat onu gösteriyorherkese kolay gelsin:)
- 21 Temmuz 2007
- 2.446
- 19
- 39
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.475
iyi geceler kızlar
lütfen bana çok kızın fazlasıyla hakettim
bugün başladığım diyeti akşam bıraktım
akşama kadar diyete sadık kaldım ama akşam
eşimle dışarıya yürüyüşe çıktık
eşim yemek yiyecekti banada ye diye ısrar etti
yok dedim ama yarım saat yürüyünce dayanacak gücüm kalmadı
yemekleride görünce dayanamayıp yedim :26:
bide üstüne tatlı yedim
ben yapamıycam galiba diyet falan
lütfen bana çok kızın fazlasıyla hakettim
bugün başladığım diyeti akşam bıraktım
akşama kadar diyete sadık kaldım ama akşam
eşimle dışarıya yürüyüşe çıktık
eşim yemek yiyecekti banada ye diye ısrar etti
yok dedim ama yarım saat yürüyünce dayanacak gücüm kalmadı
yemekleride görünce dayanamayıp yedim :26:
bide üstüne tatlı yedim
ben yapamıycam galiba diyet falan
- 29 Nisan 2011
- 222
- 1
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.476
Selam kızlar, kızımı uyutup öyle geldim. Spor günümdü bugün ama evde de yapmak için jillian level 1 indirdim, ayrıca leslie ile 3 mil de arada yapıyordum. Sporsuz olmuyor kilo verilse de sıkılaşmak lazım. Bu arada reglm bitti artık bugün tartıldım tam 53,5 geldim. 1 hafta önce de 53,6 idim. Sanırım şişkinlik sonrası 1 kilo gider. Bu arada jillian level 2 - level 3 indirebilen varsa linkini bana da yollarsa sevinirim.
- 9 Mayıs 2012
- 350
- 0
- 51
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.477
14.05.2012 Itibariyle,kisslar ben klio taslagimizi olusturdum isteyen üzerinde oynayabilir ekleme cikarma yapabilirsiniz..simden bol kilo vermeler..masallah masallah herkese benden nazar boncugu gelsin
Nick.................Baslangic kilosu...............suanki kilosu
Kirlangiclar.................. ........70................................ ?
Nur35nur........................... 64.................................57,10
Beetlee............................. 64.................................60.50
fayntenks...........................61.50..............................59.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57...................................56.50
Büsra44................................64.40.............................
Se_zen.................................53....................................52
Yasminz................................53....................................
Yelizfalan...............................86.....................................85.50
T_N.......................................84................................81.90
Eklim......................................73..................................72.50
Selalmaz................................. 58...................................57
Xeyrocan................................81......................................
Lara....................................... 70.60...............................69
Reyhanxx54...............................90.40................................
Dedniz mil...................................68..................................
mine 39......................................68.8................................67.6
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.478
herkese selamlar bende bugün 2. günümdeyim gayat iyi gidiyor ben sizlere birşey soracaktım egeada bir karışım vermişti bal limon tarçın ve sulu bir tarifti yemeklerden öncemi sonra mı içilecek bir bilgisi olan var mı?
- 29 Nisan 2011
- 222
- 1
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.479
14.05.2012 Itibariyle,kisslar ben klio taslagimizi olusturdum isteyen üzerinde oynayabilir ekleme cikarma yapabilirsiniz..simden bol kilo vermeler..masallah masallah herkese benden nazar boncugu gelsin
Nick.................Baslangic kilosu...............suanki kilosu
Kirlangiclar.................. ........70................................ ?
Nur35nur........................... 64.................................57,10
Beetlee............................. 64.................................60.50
fayntenks...........................61.50..............................59.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57...................................56.50
Büsra44................................64.40.............................
Se_zen.................................53....................................52
YsmnZ................................ 53,5..................................
Yelizfalan...............................86.....................................85.50
T_N.......................................84................................81.90
Eklim......................................73..................................72.50
Selalmaz................................. 58...................................57
Xeyrocan................................81......................................
Lara....................................... 70.60...............................69
Reyhanxx54...............................90.40................................
Dedniz mil...................................68..................................
Hem adımı hem kilomu düzelttim canım emeğine sağlık..
- 29 Nisan 2011
- 222
- 1
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.480
Canım ben kaydetmiştim pc ye aynen aktarıyorum. Sorduğun yeri koyu belirttim.
YAĞ YAKICI FORMÜL
1 çay bardağı limon suyu
1 çorba kaşığı su
1 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı tarçın
hepsi karıştırılır günde 2 kere aynı şekilde hazırlayıp yemeklerden sonra içilir...
