-
- Konu Sahibi egeada2012
- #681
link atar mısın biz de yapalım ..
GÜNAYDIIIN hanıııııımlaarnasıl kılolar benım gıbı dayanamayıp günde 2kere tartılan varmı -600gr daha
ben hiç tartılamadım canım tartım yok çünkü bir hafta geçsin de o zaman tartılayım diyorumm
günaydın arkadaşlar kaç kişi rejim yapıyor burda ve her sabah ya da hafta kilo bildirimi yapıyor şimdi ricam kimin evinde ne tartısı var memnun mu yazsın lütfen
kızlar yaa bugün 4. günüm ancak sabah tartıldım aç karnına 96.100 gram çıkıyorum su içiyorum 96.400 çıkıyorum karnım tokken 96.800 görüyorum ve ben bu kilodan aşağı inemedim 2 gündür spor yapmıyorum ondan mı oluyor acaba yaa..
Beyza sen birebir uyuyormusun. Çünkü senin kilonda daha fazla veriyor olman lazım. Eğer yarım saat spor yaparsan bence fark olur.
uyuyorum canım..okuldayken bile bişey yemiyorum diyetin dışına çıkmamak için..neyse bugünde sporuma devam edeyim 2 gün yapmıyordum muhtemeln ondan durdum