- 5 Nisan 2012
- 7.006
- 14.203
-
- Konu Sahibi egeada2012
- #661
Egeada ben sayende o kilolara geliyorum:))sen kaçsın ki?
o kilolara ben ne zaman geleceğim...
Egeada ben sayende o kilolara geliyorum:))sen kaçsın ki?
62.5 kiloyum da..
74.3 pazartesi /tavuk ..salata ..form 5 bir aradaa
73,2 salı /hafıf kahvalrı...tavuk salata tavukta..form 5 birarada
73,6 bugun tavukta yedim salatada onun yanısıra kahvaltı ..yemek :S pogaca yaptım çoçuklara onlardanda 6 tane falan yemişimdir gün boyunca:S:S tutamadım bogazımııı:SSSpufffffffffffffff:S
bi sorum daha olucak bu son ben kirmizi pul biberde ekliyorum bir sakincasi olurmu ki acaba hic denedin mi?
Kaçamak yok canım yaa(sonra emeklerin boşuna gider
yılmak yok yola devam :))
yarın ekstra hiç bir sey yemicem inş... çok istiyorum ince fit gorunmek 7 kiloyu vericem inş.. kısa zamanda...
heee bu arada yormlardan belliki işe yarıyorr..bu konuyu paylasak bize yol gosteren arkadaştan allah razı olsunn:))
Evet konu sahibi arkadaşa cidden tşkler.. ama sıkı disiplin de şart. ben bir kaçamak bile yapmadım mesela günde iki saat spor hatta fazlası..... ama inan on gün bile olmadan daraldım inceldim göbeğim falan hiç yok mesela ki kıyafetleri çekiştirmek hep kabustu yağlar belli olmasın diye:)) zaten 55 olunca bir resmimi koyacağım nasıl olmuşum diye.... ben kendime söz verdim kaçamak yok yılmak yok:)
nur35nur kac kilodan 55 e düştün anlamadım ben
bu arada ben 2 günde tavuktan nefret ettim bugün bir öğün zor yedimm nasıl biticek bu hafta bilmiyorum(
71 dim başka diyetlerle 64-65 olmuştum ve bu diyetle de on günde 58 oldum güzelim
cnm 65 ten 58'e ne kadar surede düştün?
cnm 65 ten 58'e ne kadar surede düştün?
Merhabalar konu ılgımı cektı ki byanların ılgısını ceken tek konu budur sanırımfakat arkadaslar ben vejateryenım nasıl tavuk yıyecem yaaaa:\ sade salata yesem olurmukı?
aciyi bende cok seviyorum acisiz tadi olmuyor gibi geliyor bana.. :) Memleket Kirsehir ama yurtdisindayim ben
yaşın kaç bu arada