- 25 Mart 2011
- 1.406
- 28
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.381
Günaydın arkadaşlar dün akşam tartıldım 4 günde 1kg vermişim, bugun 5. günüm haftasonu iki gün ara verip hafta içi tekrar başlayacağım diyete,
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi egeada2012
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.382
evettttttttttt arkadaşlar dün 7 günü tamamladım vesabah tartıldım 4,5 kilo vermişim çok mutlu oldum hemen bana olmayan pantolonumu giydim tak diye oturdu daha da mutlu oldum ve sabah hafifi bir kahvaltı yatım sonra da 1,5 saat parka gidip sipor yaptım
konuyu açan arkadaşaçok ama çok teşekkür ediyorum allah senden razı olsun
konuyu açan arkadaşaçok ama çok teşekkür ediyorum allah senden razı olsun
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.383
benim de 21 aylık kızım var evet onlarla zor oluyor uyudukca giriyorum hem kızım varken bilgisayara girmek yazık o orda yanlız oynıyor içim acıyor onunla oyalıyorum
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.384
ne olduki çocuğa ay gerçekten çok acı
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.385
mrblar
takıpteyım bı kac gunudr sızlerı
normalde saglıklı beslenerek werdım kılolarımı
ama son 5 kılom kaldı
sıkldım dıyet yapmaktan
sızın bu dıyetınızı uygulayacagm
carsmba gunu baslıcm ıns
3 arkdsla berabr aynı anda baslıcz
guzl kılo werenler war sanırım aranzda dımı
takıpteyım bı kac gunudr sızlerı
normalde saglıklı beslenerek werdım kılolarımı
ama son 5 kılom kaldı
sıkldım dıyet yapmaktan
sızın bu dıyetınızı uygulayacagm
carsmba gunu baslıcm ıns
3 arkdsla berabr aynı anda baslıcz
guzl kılo werenler war sanırım aranzda dımı
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.386
Canım tebrikler çok güzel kilo vermişsin ben de 1 haftadır bu diyeti yapıyorum ama malesef sadece 1 kilo vermişim hemde günde 2 saat yürüyüşle,neden böyle oldu anlamadım ama canım çok sıkkın . Ben spor yapmadan daha çok veriyordum anlamadın ne yapacağımı.
- 12 Nisan 2012
- 855
- 4.925
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.387
HERŞEY_MÜMKÜN arkadaşım sağol geçmiş olsun dileğin için
dün yani beşinci günün sonunda 70.4tüm
bugün 71.4 çıktım verdiğim 2 kilodan biri geri geldi
değmedi bu eziyeti çektiğime
dün yani beşinci günün sonunda 70.4tüm
bugün 71.4 çıktım verdiğim 2 kilodan biri geri geldi
değmedi bu eziyeti çektiğime
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.388
ben bol su içiyorum 3 litre kadar bide salatagünde ya 1 yada 2 öğün yiyorum akşam 4 veya 5 den sonra yemiyorum çok açlık hissedersem cacık yapıyorum inşallah verirsin yılma gerçektengüzel bir diyet şimdi ara verdim amagene yemiyorumbol su içiyorum
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.389
hay massallah bacim naptin sen ben bugun 85.5 ciktim yani 1.5 kilo vermisim 2 dilim pasta disindada hiç kacamak yapmamistim oysa yarin ve pazar gunu ara verip pazartesi devam edicem bugun son gunumdu yarin sabah ins 500 gr eksik cikarim diyecegim ama bi mucize olur bu
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.390
ben 25 mayistan beri diyetteyim toplamda 4 kilo vermis bulunmaktayim bunun 1.5 kilosunu tavuk salata sayesinde verdim belki bu yuzden ben bu diyette az verdim diyorum cunku ilk basta yaptigim diyette odem attim ve simdi salata tavuk sayesinde yag atiyorum ins bi 6 kilo daha verecem bu diyetle
- 4 Mayıs 2012
- 1
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.391
Merhaba,
Ben de 6. günümdeyim, 4 kilo verdim.Malesef spor yapamadım.Sadece dietin şartlarına uydum.İlk kez bir rejim döneminde sinirlerim bozulmadı.Bir de yüzüm çökmedi,hatta sürekli yeşillik yemekten cildim parladı.
egeada2012 Allah razı olsun senden
Ben de 6. günümdeyim, 4 kilo verdim.Malesef spor yapamadım.Sadece dietin şartlarına uydum.İlk kez bir rejim döneminde sinirlerim bozulmadı.Bir de yüzüm çökmedi,hatta sürekli yeşillik yemekten cildim parladı.
egeada2012 Allah razı olsun senden
- 6 Haziran 2012
- 8
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.392
merhaba arkadaşlar bende diyeti uyguluyorum bugün tam 4. günüm ama henüz 2 kilo verebildim hayırlısı bakalım diyete devam :)
- 16 Haziran 2008
- 5.174
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.393
1 kilo 2 kilo da olsa veren arkadaşları kutluyorum ne mutlu 
ben bu hafta yine regl dönemime rastladığı için gram bile kaybedemedim
pazartesi son birkez başlayacağım bu diyete
bu denememde başarısız olursa pes edeceğim
metabolizmam vücudumu terketti kayıp diye düşünüyorum artık
ben bu hafta yine regl dönemime rastladığı için gram bile kaybedemedim
pazartesi son birkez başlayacağım bu diyete
bu denememde başarısız olursa pes edeceğim
metabolizmam vücudumu terketti kayıp diye düşünüyorum artık
- 17 Aralık 2007
- 2.834
- 1.895
- 56
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.394
bende gram vermedim devam etmedim ilerleyen zamanlarda denerim tekrar inşallah
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.395
hay massallah bacim naptin sen ben bugun 85.5 ciktim yani 1.5 kilo vermisim 2 dilim pasta disindada hiç kacamak yapmamistim oysa yarin ve pazar gunu ara verip pazartesi devam edicem bugun son gunumdu yarin sabah ins 500 gr eksik cikarim diyecegim ama bi mucize olur bu
aç kaldım yanapayım vermemlazım bu kiloyu amabugün kahvaltıyapacağım diye nasıl hecanlandım bilsen ama korktum yemeye boşagitmesin 1haftamdiye yarım haşlama yumurta kepekekmeğine tostodaküçük dilim yarım domatez 1 salatalık onlardabile şiştim ama bennormal çay içemiyorum artık ya
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.396
benimde vermem lazim yaaa biktim valla 25 haziranda doktorla randevum var hamile kalman için 80 in altina dusmen lazim dedi bi bes kilo verebilsem super olacak
- 2 Haziran 2009
- 1.614
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.397
nasıl bir diyet bu biri bana anlatsın lütfen ?
- 26 Nisan 2010
- 1.221
- 390
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.398
Aynı şey bendede oldu 4.günümde kan şekerim ve tansiyonum düştü.Bende bıraktım malesef en güzeli az ve sık sık yemek sanırım.Devam eden arkadaşlar umarım sonuca ulaşırlar.
- 2 Haziran 2009
- 1.614
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.399
iyi akşamlar kızlar.nasıl bir diyet bu biri bana anlatsın lütfen ?
- 29 Haziran 2010
- 70
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.400
bende pazar günü baslıyorum kızlaar , 4 kilo vermem lazım ... Göbeğim bayaa baya çıktı dar bise gyemiorum hele yanaklarım aman allahım aldılar baslarını gidiyorlarr tam kilo vermekten ümidi kesmişkeen bu konuyu gördüm vee yorumları okuyunca çok motive olduum
Sevgilim 70 gün sonra askern gelicek ve büyük ihtimal denize gideriz. Ben göbeğimi saklamak için havluyu belime dolamak yerinee rahat rahat gezmek istiyom
ah ah insallah hayalde kalmazz
Sevgilim 70 gün sonra askern gelicek ve büyük ihtimal denize gideriz. Ben göbeğimi saklamak için havluyu belime dolamak yerinee rahat rahat gezmek istiyom
ah ah insallah hayalde kalmazz
