- 2 Ağustos 2009
- 69
- 1
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.321
kızlar ben de tam spordu diyetti sürünürken başlığa rastladım. yarın sabah başlamak istiyorum ama kafama takılan şeyler var. mesela bi öğünde ne kadar tavuk yiyoruz?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi egeada2012
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.322
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.323
aybir soru daha patlıcan salatası yesek bişey olurmu akşama eşime yapıyorum dapatlıcan salatsı çok ta severim
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.324
ben bir tavuk göğsünün yarımını 2 ye bölüyorum yani bir tavuk göğsünü 4 e bölüyorum ben bazen tavuğu tost makinesindekızarttım bazen de tavada bütün baharatları koyup azcık yağda kızarttım kısık ateşte yağ olmadığından fazla ateşolursa yanıyor
- 19 Ocak 2012
- 157
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.325
az önce bir tanıdık dut getirdi öyle güzel görünüyorki bu sene daha hiç dut yemedim birkaç tane yesem bişey olurmuki uff ya daha ilk gündende kaçamak yapmak istemiyorum yok yok ben en iyisi yemiyim bana destek olun nolur yoksa buda diğer diyetlerim gibi başlamadan bitecek
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.326
1 2 tane ye denefsin körelsin özenirsin ama arkası gelmesin
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.327
Bende patlıcan salatasını ve mantarı merak ediyorum, keşke biri cevaplasa
Mantarda sonuçta protein deposu ama yesem mi yemesem mi merak ediyorum- Konu Sahibi egeada2012
- #3.328
Bende patlıcan salatasını ve mantarı merak ediyorum, keşke biri cevaplasa
gerçekten ya baktım yazan ykbende cacık yapıp yadim şimdi slatayı da saat 4 de yamiştim ben 4 den sonra yemek yani salata yemiyorum
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.329
az önce bir tanıdık dut getirdi öyle güzel görünüyorki bu sene daha hiç dut yemedim birkaç tane yesem bişey olurmuki uff ya daha ilk gündende kaçamak yapmak istemiyorum yok yok ben en iyisi yemiyim bana destek olun nolur yoksa buda diğer diyetlerim gibi başlamadan bitecek
Herşey bir tane yemekle başlar gerisi gelir ama 1 taneden bişey olmaz ama sadece 1 tane
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.330
mantar salatası nası ilk defa duydum ben nasıl yapılıyor
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.331
Herşey bir tane yemekle başlar gerisi gelir ama 1 taneden bişey olmaz ama sadece 1 tane
Canım gerçi yanlış yönlendirmekde istemem,bu benim düşüncem ama diyeti bozacağı aşikar
- 19 Ocak 2012
- 157
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.332
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.333
Mantar salatası diye bişeyi bende duymadım ki
Tavuk yerine bir günde közlenmiş mantar yesek olur mu, diyeti bozar mı acaba diye sormuştum daha öncede , onu kastettim - 19 Ocak 2012
- 157
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.334
Canım gerçi yanlış yönlendirmekde istemem,bu benim düşüncem ama diyeti bozacağı aşikar
böylemi düşünüyorsun
vazgeçtim ozaman yemiyorum
hırslandım şimdi kimse beni tutamaz zayıflıyacam- Konu Sahibi egeada2012
- #3.335
Bende öyle 4 den 5 ten sonra yemek yemiyorum. Gece 10 11 e doğru acıkmaya başlayınca da hemen yatıyorum ki yemek yemeyim diye
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.336
böylemi düşünüyorsun
Canım bence şimdi bozma diyetini derim, 3 gün ara verdiğinde azda olsa yersin
Ben meyve hakkımı o zamana saklıyorum.Hem hiç pes etmek yok devam, artık gitsin şu hergün taşımak zorunda oldugumuz fazlalıklar - 19 Ocak 2012
- 157
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.337
Canım bence şimdi bozma diyetini derim, 3 gün ara verdiğinde azda olsa yersin
haklısın pes etmek yok
bişey soracam regliykende kilo veriliyomu acaba :44:- Konu Sahibi egeada2012
- #3.338
haklısın pes etmek yok
Veren arkadaşlar varmış okumuştum. Ben o hafta veremedim ama hiç gramda almadım. regl bittikten sonra kilo vermeye başladım.
- 19 Ocak 2012
- 157
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.339
- 6 Mart 2012
- 311
- 213
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.340
Merhabaa 
Ben 2. etabımın ardından 1 hafta ara verdim. Yarın tekrar başlıyoruuuuum. Açıkcası 2. etabımda hiç kilo verememiştim 
motivem düşmüştü bundan dolayı arayı biraz uzattım. Hepinizden destek bekliyoruum ALLAH HEPİMİZİ HAYIRLISIYLA İSTEDİĞİMİZ KİLOLARA DÜŞÜRSÜN 
Ben 2. etabımın ardından 1 hafta ara verdim. Yarın tekrar başlıyoruuuuum. Açıkcası 2. etabımda hiç kilo verememiştim motivem düşmüştü bundan dolayı arayı biraz uzattım. Hepinizden destek bekliyoruum ALLAH HEPİMİZİ HAYIRLISIYLA İSTEDİĞİMİZ KİLOLARA DÜŞÜRSÜN Son düzenleme:
