bugün arkadaşımla buluştum o acıkmış bi yere oturduk kebap söyledi o tabi bi sürü ikramlar falan bende tavuğumu vesalatamı yanımda götürmüştüm çıkardım onları yedim bide ayran aldım ordan ye diye ısrar etti yemedim ,dondurma alalım dedi almadım ve akşam yemeğini yiyemedim eve gelince geç oldu 8 buçuktu salata yedim ayran içtim annem sütlaç yapmış onu da yemedim vay bee kendimi aştım resmen dedim yani
Hem benim canım önceden herşeyi çekerdi bu diyete başlayalı pek birşey çekmiyor, amaannn onu yemesemde olur diyorum, sizde de öyle mi acaba ? 
Şu 5 kiloyu biran önce verebilseydim, başka bişicik istemiyorum , ta ki hemen ardından hedefim olan 5 kiloya kadar 
bugün mutluyum haftasonu ilk defa tartıda 55li rakamları gördüm 55.9 da olsa 
mutlu oldum yani bu kadar çok bozmama ragmen şaşırttı beni kilo vermem bu hafta da aynen devam 
Şimdi artık sırada 66 ve 65 var Calleneticis i de yapyorum 3 gündür, faydasını görmeye başladım, vücudum biraz daha esnek eskiye nazaran sanırım 1 haftasonunda çok daha iyi hissetmeye başlayacağım.
Ben yarın karatay diyetine geçiyorum kızlar. Hızlıca 4 kilo verdim zaten, moral oldu. Egeada başta olmak üzere herkese çok teşekkür ederim. Belki 3 gün sonra kilo veremedim der geri gelirim. Size kolay gelsin.
bende üç günlük arada oruç tuttum hiç etkisi olmadı. ara günüm olmasına rağmen vermeye devam ettim.
bu gün azcık moralim yok kızlar yaaa(dün mola günümdeydim .hemen 400 gr almışım. tamam bende costum biraz alkol falan da var ama nasıl sabitliyeceğiz bu kiloları diyet bitince.canım sıkılmadı değil hani.
