egeada nur kaç gün takıldı buraya canım hiç bu tavrı yoktu onun hatta oda motive etti kızları oda bu diyetle iyi kilo vermiş mezun oldu anlamadım ben bu durumu bozma moralini niyetinin güzelliğini hepimiz biliyoruz meslektaiım canım iyiki varsın
canım benim yediklerimin yanında hiç kalmış :)))
bende diyete başlıcam diye son kez sarma-cips-patates kızartması ne varsa yedim :)))
selamlar..
bugün 7. günümdü bir hafta hic tartilmadim sabahki kilomu cok merak ediyorum..
yarin duruma göre 2 yada 3 gün ara verip yine bes günlük etapa basliyacagim.
bayagi incelmis hissediyorum kendimi.. sabah tartilip yazarim..
ben bu topikte onca yoğunluğum arasında herkese yazı yazdım..herkesle elimden geldiğince ilgilendim kimseyi kırmadım aşağılamadım,yeri geldi aynı soruları defalarca cevapladım...benim temel felsefem kalp kırmak değil..sakın nur35nur bu topiğe gelme asla 1 mesajını bile istemiyorum
bende öle yapıyodum 2 günden sonra diyet diyetlikden çıkıp başka bişey oluyoduben yaptım sen yapma hem kiloya kilo katıyoo:)))))))
egeada nur kaç gün takıldı buraya canım hiç bu tavrı yoktu onun hatta oda motive etti kızları oda bu diyetle iyi kilo vermiş mezun oldu anlamadım ben bu durumu bozma moralini niyetinin güzelliğini hepimiz biliyoruz meslektaiım canım iyiki varsın
bugün ikinci günüm valla çok heyecanlıyım acaba gidiomu kilolar ama bugün üzücümü desem normalmi desem bi durum yaşadım pikniye gittik ve ben orda çok yemeğim diye bol su içtim sonra yemek faslında 6 adet köfte bikaç parça tavuk yedim 2 bardak ayran içtim saat 3 falandı dahada bişey yemedim yemicemde sizce ben naptım kızlar yaaa hatamı nenenene ama köye gitmiştik ve ben torakla oynamayı çok sevdiğim için bahçeye domates falan ektim canım çıktı in çık in çık gebermiştim açlıktan ve sofraya oturduğumda çok yiyeceğimi anladım bende suyla doldurdum sonra ayran ve yemek
güzel haberini bekliyoruz canım. bende hiç tartllmadım bitince tartılacam.
merhaba arkadaşlar yarın sabah bende başlıyorum inşallah
kahvaltıda ne yediniz?bana yardımcı olun lutfen,neler yapmalıyım? en çok nelere dikkat etmeliyim?
aaa kisslar nolmus böle ..ege adacim üzülme nolur sanirim nur yanlis anlatmis biraz..yaziyla olunca insan daha cabuk yanlis anliyo..lütfen arkadaslar birbirimize soru sorarken bile kelimeleri özenli secelim ne kiralim ne kirilalim.bu topik benim icin ve bircok arkadas icin cok önemli sakin konu sahibini kizdirmayin konuyu kapattirir valla.....
siz resmen beni yalancılıkla suçluyorsunuz siz kimsiniz ki bana hesap soruyorsunuz?ben sadece iyi niyetimle paylaştım..kimseyi de zorlamadım,bir insanın hamilelik öncesinden de daha zayıf olmak istemesi suç mu?bu topik beni heyecanlandırdı..burası sanal alem ve ben hiç yalan söylemedim..söyleseydim kim anlardı..kim görürdü beni..ben bir öğretmenim..bana yalancılk yakışmaz..eğer ben kilolarımı geri aldım hepsini diye bir mesajımı bulun ben topiği kapatıcam...Sayın nur 35 nur bir daha benim topiğime uğramatın...sakın sakın yazmayım sizi bu topikte istemiyorum.....
sagol canim senin ilk etap nezaman bitiyor?