- 26 Aralık 2019
- 2.630
- 14.665
-
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #381
Verimsiz olmuş evet,neyse ki nadir böyle oluyor. Bugün verimli olsunMerhaba. 13 Ocak
Kitap
Su
Yürüyüş
Meyve
Diş ipi ve gargara kullanımı
Çok verimsiz bir gündü benim için.
Allah korusun ya geçmiş olsunMerhaba, günaydın. İki gündür kızım ateşliydi. Şükür bu sabah daha iyi. Rutinlere sadık kalamadım hiç.
14 Ocak
Kitap
Su(bir litre anca içmişimdir, takibini yapamadım)
Meyve(sayılırsa kuru meyve yedim)
Yürüyüş
İlaç kullanımı
Diş ipi ve gargara kullanımı
Yemek yapamadım, dışardan yedik dün. Ev ile ilgili iş yok. Sadece bulaşık makinasını boşalttım, kirlileri koydum.
Çok teşekkür ederim. Bugünüm daha iyi geçti düne göre. Kızım da daha iyiydi.Allah korusun ya geçmiş olsun
Çok geçmiş olsun. İnşallah bir an önce toparlar yavrucuk.mimesis benim de kızım ateslendi biraz. Çok şükür bugünü daha hafif geçiriyor
SağolÇok geçmiş olsun. İnşallah bir an önce toparlar yavrucuk.
Günaydın teşekkürlerGünaydın. Güzel bir gün diliyorum
Su ben de resmen 5-6 gündür 2 bardağa indi nerdeyse. Eskiye dönmek istemiyorum bu konuda. Cidden de 3 gündür kırgınlık var.hatta dünden beri boğazım yanıyor.icecek durumda değilim. Halletmem lazım amaBugün;
Kitap
Su( son günlerde iyice boşladım su içmeyi. Bir litreye bile tamamlanmadı bugün)
Yürüyüş(yarım saat)
Meyve
İlaç kullanımı
Diş ipi ve gargara kullanımı
İki makina çamaşır yıkandı bugün.
Makyajımı temizledim. Tonik ve nemlendiricimi sürdüm.