Düzenli yaşamak

kaybolmak .!.:

Merhaba. Bugün evde değildim. Günlük hedeflerime ulaşmakta biraz güçlük çektim.

Kitap (birazdan okuyacağım birkaç sayfa)
Su (1,5 litre)
Yürüyüş (yok ama haftalık 3-4 kez hedefimdi. Bu hafta 4 kez yürüyüş yaptım)
İlaç kullanımı
Diş ipi ve gargara kullanımı
Meyve

Eve gelince makyajımı temizledim. Tonikleyip nemlendirici sürdüm yüzüme. El ve dudak nemlendirme işlemi yapıldı.

Kızım yeni uyudu. Biraz kitap okuyup uyuyacağım. İyi geceler diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Rose36 .!.:

Bu sefer diş ipi, gargara tamam iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

kaybolmak .!.:

Günaydın. Güzel bir hafta diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

kaybolmak .!.:

Merhaba, hayırlı geceler. Bugün hedeflerimin hepsini tamamladım :)
Kitap
Su (1,5 litre)
Meyve
İlaç kullanımı
Yürüyüş (20 dk. Yağmur ve rüzgarın şiddeti artınca bebekle fazla durmak istemedim)
Diş ipi ve gargara

Evle ilgili bir şey yapmadım bugün. Bir makina çamaşır yıkandı. Yemek yapıldı.

Duş aldım. Duşta saç maskesi ve vücut peelingi yaptım. Çıkınca da yüz peelingi yaptım. El ve tırnak bakımı yaparak bitirdim bakım işini. Gece de yüzüme tonik ve nemlendirici sürdüm. Ellerim ve dudağım da nemlendirildi.

İki gün önce mini bir diziye başladım 6 bölümlük. Son 40 dakikası kaldı. Onu izleyip uyuyacağım. İyi geceler diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Rose36 .!.:

Günaydın , diş ipi gargara oturmuş inşaallah

Genişletmek için tıkla...

kaybolmak .!.:

İyi öğlenler. Bakalım üç gündür düzenli yapıyorum. İnşallah devamı gelir. :))

Bir de benim size sormak istediğim bir şey var ajanda tutmak ile ilgili. Benim ajandam bomboş kalıyor. Sadece buraya yazdıklarımı yazıyorum. Başka herhangi yazacak şey bulamıyorum. Böyle olunca da kağıt israfı oluyor. Siz neler yazıyorsunuz? Bir çeşit günlük gibi mi kullanıyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

Rose36 .!.:

Günlük olarak değil de, buraya yazdıklarimi yazıyorum ben de. Sizin gibi sadece kağıt israfında kalsaydım keşke. Ajandamı biraZ cafcaflı aldım.icini güzel dizayn edebilsem 100 lira da vereyim, önemli değil ama ben ajandanin içini kendime göre dümdüz yazdım . 20-25 e düz alsaydım keşke. Ona yanıyorum.bir daha asla almam böyle. Al tarihli sade işte, neyine gerek (kendime diyorum) para içime oturdu. Bundan sonra ya tarihli alıcam ya da düz defter çizgisiz. Günlük gibi kullanmama gerek yok, çünkü değişik olay olmuyor.
Demir hapı
Kişisel bakım varsa yazıyorum
Banyo yapıldıysa tik
Kuruyemiş ya da meyve yazıyorum
Tesbih
Su miktarı
Spor
Namaz için ayrı bölüme yazıp takip yapıyorum
Ayrıca ben bunları bir anda yazıyorum yani gün sonunda. Ee o zaman verimli geçmiş olmuyor ki. İçime de sinmiyor. Atıyorum suyu şu kadar içtim ok, ama kuruyemişi atlamış oluyorum gün sonunda. Aslında tecrübe edinerek istediğimin ne olduğunu anladım.ajandaya yapsam da yapmasam da yazicam başlıkları. Olmadıysa çarpı
Olduysa da tiklicem/ayrıntılı bildiricem. Çünkü örnek veriyorum kişisel bakımı o gün yapmadığım için yazmıyorum ya, hem hatırlamamis oluyorum, hem de geriye dönüp baktığımda, şu gün yapmışım, şu gün yapmamısim diyemiyorum. Takibi olumlu ya da olumsuz yapıp tüm senemi görerek farkında olmak istiyorum.

Genişletmek için tıkla...