• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Düşünce Gücü/Pozitif Düşünce/Olumlamalar

''Bilinçaltımızı olumlu düşünce ve duygularla doldurursak hastalığı sağlığa, mutsuzluğa mutluluğa, başarısızlığı başarıya çevirebiliriz. Basitçe kendinize 15 dakika ayırarak bunu yapabilirsiniz.Buna ’’Bilinçaltı değişim çalışması’’ diyorum.Değiştirmek istediğiniz inancı ve yerine koymak istediğiniz inancı belirleyin ve başınızı hareket ettirmeden sadece gözlerinizle önce kaşlarınızın arasına ,gözlerinizi kırpmadan 10 saniye bakın,bu beynin derinlikleriyle,bilinçaltıyla iletişim kurmanıza yardımcı olacaktır, nefeslerinizi verirken içinizden veya sesli olarak ‘’Rahat, daha rahat’‘ deyin. Sonra yine başınızı çevirmeden sadece gözlerinizle sol üst yöne doğru bakın. Olumlu düşüncenizi(Kendimi seviyorum..Huzur içindeyim..İşlerimi -ertelemeden- tam zamanında yapıyorum..) içinizden veya sesli bir kez söyleyin. Cümleniz bitince sağ elinizin işaret parmağı ile sol elinizin üstüne bir kere hafifçe vurun. Sol üst yöne olan bakışınızı bozmadan tekrar olumlamanızı söyleyin ve tekrar parmağınızla elinize vurun. Bu işlemi bu şekilde en az 40 kez tekrarlayın. Bu çalışma süresince gözünüz hep sol üst köşeye bakıyor olsun. Bu çalışmayı bir gün bile atlamadan 21 gün boyunca yapın. Atlarsanız baştan başlamanız gerekecek bunu hatırlayın. 21 gün bitince artık her gün yalnızca 1 kere sol üst köşeye bakarak parmağınızla elinize vurmanız ve 1 kere olumlamanızı söylemeniz yeterli olacaktır. Günde 1’den fazla olumsuz inanç ile çalışabilirsiniz. Ancak her biri ile 21 gün çalışmanız gerektiğini unutmayın.Hipnoterapi çalışması ile değişim daha hızlı ve kalıcı olabilir.


Bilinçaltınızı daha iyi tanımanız ve yönetmeniz dileğiyle…''

Dr. Ender Vardar'ın sitesinden aldım. Konu içerisinde var mı bilemiyorum ilk 10 sayfaya göz attım gerisine bakmadım :)

Bu daha tekniksel yöntem sanırım.
Sol elinle sağ eline vur
sol üst köşeye bak vs :KK53:

bu şekilde yapan var mı merak ettim?
 
drioli .!.:
Aynen...Cok enerjiksin bu arada. Daha once geldim bu basliga ama epeydir siteye girmiyordum. Bu baslik signak gibi.




Bir de bayanlar ben kendime engel olamiyorum ve ya kahhar okuyorum surekli okudukca rahatladim bu rahatlama hakli oldugun ve karsidaki kisinin bedel odemesini hizlandirmak anlamina geliyormus arastirdim.


Ozetle beddua okumak , kotu tamam ama icim rahatlayacaksa okusam nolacakki. Zaten icin daraldigi zaman yeterince okudun demek imis.

Bu sizin bu basliga ters biliyorum ama.

Arada ya vedud da okuyorum vicdan rahatlatim.
Genişletmek için tıkla...

çok tşk ederim cnm :) enerj,i dolup taşıyor bi kaç gündür..isteklerimin yaklaştığını hissediyorum :) sinyallerini alıyorum yanii

bn kimseye beddua etmeni yada onun kahrolması ,için dua etmeni istemem..çünkü söylediğn her söz dünya üzerinde kendi enerji alanıyla dönüp dolaşır seni bulur..onun için diyoruz ya hep ''iyisini'' düşünün ''iyisini'' söyleyin..sonra vicdan azabı bile çekebilirsin..neler yaşadın bilinmez ama herkesin hayatında böyle olaylar mevcut..mesela benimde geçmişimde var böyle bi durum!!inan bana değmez!!sen ne kadar iyi olursa hayatın da o kadar mükemmel olur..bence içini böyle rahatlatmak yerine daha başka şeyler yap..o zaman ne kin ne öfke kalacak..



gulhilal .!.:
Bir kız arkadaş vardı.Tanidigim en temiz niyetli insanlardan biri diyebilirim.Bu arkadaş biriyle görüşüyordu. Klasiktir, çocuğun annesi falan kızı istemiyordu. Çocuk annesinin ağzına bakarak kızı bıraktı. Tabii kız darmadağın oldu.Ama çok beddua etti "Inşallah mutlu olmasın,Allah yüzünü güldürmesin. "diye.O zamanlar arkadasa bir şey dememistim ama Allah biliyor ya, içimden çok geçmiştir "Ya bu kız bu çocukla evlenip kendi ettiği bedduaya kendi maruz kalırsa."diye.Neyse kızla çocuk barıştılar, sonra evlendiler.Gel gelelim ki, oğlan aşırı anneciydi ve anne de kızı istemiyordu.Dayaklar, hakaretler, aşırı cimrilik ve sıkma derken çocuk bir bavulla, amiyane tabirle kızı baba evine atıp gitti.Aylardır da arayıp sormuyor.Yani tam kalbime doğduğu gibi, kız çok haklı olmasına rağmen maalesef ettiği bedduayı bizzat kendisi yaşadı. Kız yine beddua ediyordu, bu sefer susturdum ve beddua etmemesini,sadece Allah'ı kendisine vekil tayin etmesini söyledim.Şimdilerde kocası ufak ufak geri dönüş sinyalleri veriyor.Tabii o gelişmemiş tipten ne kadar koca olur orası meçhul. ..

Bunu size, ille de aynısını siz de yaşayacaksınız diye anlatmadım. Ama hakli da olsak, beddua negatif sözler içerir ve bu da bize zarar verir. Yapılması gereken en güzel şey, Allah'ı vekil tayin edip yolumuza bakmak. Şunu unutmayın, Allah kendisine vekalet veren kulunu mağdur etmez ve hakkını yerde bırakmaz.

Benim nacizane fikrim bu:)
Genişletmek için tıkla...

çok güzel bir örnek olmuş kuzum :)
 
pofu .!.:
wwaaoowww harikaaaaa !!! senin adına çookkk sevindim canım
daim olsunnn
seni bu sayfada çok sık görüyordum ama daha sessizdin sanki :) süper bi haber gerçekten:KK15::KK15::KK15:


çok güzel ve hoş tam kararında olmuş canım
ebced hesabına gerek yok tatlım içinden ne kadar geçiyorsa ister10 ister 100 amaç hızlandırmak sana kalmış :) işine balll gibi yarayacak bak göreceksin yeterki inanarak uygula :)



aayy sen deyince baktım sayfa kapanmış :S ama oofff üzüldümmm bayadır okuyamıyordum yoğunluktan bulursam yenilerim linki cnm


ammiinnnnnnn :dua::dua::dua::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...

evet canım burayı hep takip ediyorummmmmm

bugun yeni bir olumlamaya başlıcammm

gerçekten hayata karşı hiç umudum kalmamıştı

kendimden nefret edip yaptığım hataları düşünerek geçiyordu günlerim bunlar bana zarar verdiğini biliyordum ama hiç bir şeyde yapmıyordum kendim için şimdiye kadar ayakta kalmamın sebebi rabbime yaptığım dualar ve oğlum idi

ama sonra anladım ki önce rabbimi sonrada kendimi sevmekle başladım işe sonra da inanarak

artık oldu kadar olmadığı kader deyip geçiyorum

şükür edeceğim o kadar şey varken yaşadıklarım sadece imtihanmışşş

sizlerden allah razı olsunnnnnn

eğer kitabı bulursn sevinirim
 
yasemin8085 .!.:
evet canım burayı hep takip ediyorummmmmm

bugun yeni bir olumlamaya başlıcammm

gerçekten hayata karşı hiç umudum kalmamıştı

kendimden nefret edip yaptığım hataları düşünerek geçiyordu günlerim bunlar bana zarar verdiğini biliyordum ama hiç bir şeyde yapmıyordum kendim için şimdiye kadar ayakta kalmamın sebebi rabbime yaptığım dualar ve oğlum idi

ama sonra anladım ki önce rabbimi sonrada kendimi sevmekle başladım işe sonra da inanarak

artık oldu kadar olmadığı kader deyip geçiyorum

şükür edeceğim o kadar şey varken yaşadıklarım sadece imtihanmışşş

sizlerden allah razı olsunnnnnn

eğer kitabı bulursn sevinirim
Genişletmek için tıkla...

Imtihan dediniz ya, dün okuduğum bir kitapta, Allah'ın, kullarını, kendilerini daha iyi tanısınlar diye imtihan ettiğini yazıyordu. Ne kadar doğru ve mantıklı. İmtihan ediliyoruz çünkü kendimizi tanımaya, bilmeye ihtiyacımız var.
 
Masalsaa .!.:
Merhabalar, bugün o kadar kötüyüm ki, derdimi kimseyle paylaşamıyorum da aklıma burası geldi, burayı hep okuyorum rahatlıyorum, olumlamaları esmaları da ara ara uyguluyorum ancak şuan dipteyim sanki...birkaç saat önce fotolarda eski sevgilimin evlendiğini gördüm, onu unutmaya çok çalıştım, dualar okudum, olumlamalar yaptım, süslenmeye kendime bakmaya çalıştım ama yok hepsi faydasızmış, ben onu bu kadar düşünürken onun umrunda bile değildim, hiç bişey demeden hayatımdan gitti ve 1 ay sonra sözlendi, sonra pişman oldu geldi, bir sürü şey oldu, Allahtan korktum onun yanında olamadım, sonunda o hayatına baktı, ha ben ha bir başkası evlendi gitti, o şimdi çok mutlu, o kız mutlu, aileleri çok mutlu(görücü usulü gibi onlar daha çok istiyordu zaten)... peki ben nolucam şimdi, bir daha gerçekten sevebilecek miyim, hadi sevdim diyelim yine mi sevdiğim insanı bir başkasına vericem, benim hayalimi başkası mı yaşayacak, yine mi kandırılıcam, kalbim hep acıyacak mı, evlenmeye değil belki ama beni gerçekten sevip asla yarı yolda bırakmayacak birine o kadar çok ihtiyacım var ki, ben napıcam şimdi sürekli ağlıyorum, hiç bişey beni mutlu etmiyor, isyana düşmekten korkuyorum, nasıl bu girdaptan kurtulucam akıl verin nolur
Genişletmek için tıkla...
Merhaba canım.Sakın üzülmeyiniz arkadaşlar zaten gerekenleri yazmış.
Sadece şunu unutmayınız her şeyde ama her şeyde hayır vardır.
Bunu düşünün ama sadece düşünmek değil prensip ediniz.
Zamanla iyi ki öyle olmuş diyeceksiniz buna gerçekten inanın.
 
yasemin8085 .!.:
evet canım burayı hep takip ediyorummmmmm

bugun yeni bir olumlamaya başlıcammm

gerçekten hayata karşı hiç umudum kalmamıştı

kendimden nefret edip yaptığım hataları düşünerek geçiyordu günlerim bunlar bana zarar verdiğini biliyordum ama hiç bir şeyde yapmıyordum kendim için şimdiye kadar ayakta kalmamın sebebi rabbime yaptığım dualar ve oğlum idi

ama sonra anladım ki önce rabbimi sonrada kendimi sevmekle başladım işe sonra da inanarak

artık oldu kadar olmadığı kader deyip geçiyorum

şükür edeceğim o kadar şey varken yaşadıklarım sadece imtihanmışşş

sizlerden allah razı olsunnnnnn

eğer kitabı bulursn sevinirim
Genişletmek için tıkla...
ALLAH sizden de razı olsun ...
 
chamomillam .!.:
Ben buralarda yeniyim arkadaslar daha güzel olumlama örnekleri verebilir:) ama eger olumlama yapmak istiyorsaniz hasta olmayayim ya da hasta degilim dememeye dikkat edin ve olumlamalariniz simdiki zaman cumleleri olsun.Örneğin;
Benim bağışıklık sistemim çok güçlü.Daima direncim çok yüksek.Fiziksel ve zihinsel olarak cok sağlıklıyım cok iyiyim diyebilirsiniz
Genişletmek için tıkla...
Ne güzel yazmışsınız :)
 
gulhilal .!.:
Imtihan dediniz ya, dün okuduğum bir kitapta, Allah'ın, kullarını, kendilerini daha iyi tanısınlar diye imtihan ettiğini yazıyordu. Ne kadar doğru ve mantıklı. İmtihan ediliyoruz çünkü kendimizi tanımaya, bilmeye ihtiyacımız var.
Genişletmek için tıkla...
Canım benim ya öyle doğru ki imanda ufacık eksiklik olmamalı.
İşte o imtihan hep bunun için...
 
FrKafka .!.:
''Bilinçaltımızı olumlu düşünce ve duygularla doldurursak hastalığı sağlığa, mutsuzluğa mutluluğa, başarısızlığı başarıya çevirebiliriz. Basitçe kendinize 15 dakika ayırarak bunu yapabilirsiniz.Buna ’’Bilinçaltı değişim çalışması’’ diyorum.Değiştirmek istediğiniz inancı ve yerine koymak istediğiniz inancı belirleyin ve başınızı hareket ettirmeden sadece gözlerinizle önce kaşlarınızın arasına ,gözlerinizi kırpmadan 10 saniye bakın,bu beynin derinlikleriyle,bilinçaltıyla iletişim kurmanıza yardımcı olacaktır, nefeslerinizi verirken içinizden veya sesli olarak ‘’Rahat, daha rahat’‘ deyin. Sonra yine başınızı çevirmeden sadece gözlerinizle sol üst yöne doğru bakın. Olumlu düşüncenizi(Kendimi seviyorum..Huzur içindeyim..İşlerimi -ertelemeden- tam zamanında yapıyorum..) içinizden veya sesli bir kez söyleyin. Cümleniz bitince sağ elinizin işaret parmağı ile sol elinizin üstüne bir kere hafifçe vurun. Sol üst yöne olan bakışınızı bozmadan tekrar olumlamanızı söyleyin ve tekrar parmağınızla elinize vurun. Bu işlemi bu şekilde en az 40 kez tekrarlayın. Bu çalışma süresince gözünüz hep sol üst köşeye bakıyor olsun. Bu çalışmayı bir gün bile atlamadan 21 gün boyunca yapın. Atlarsanız baştan başlamanız gerekecek bunu hatırlayın. 21 gün bitince artık her gün yalnızca 1 kere sol üst köşeye bakarak parmağınızla elinize vurmanız ve 1 kere olumlamanızı söylemeniz yeterli olacaktır. Günde 1’den fazla olumsuz inanç ile çalışabilirsiniz. Ancak her biri ile 21 gün çalışmanız gerektiğini unutmayın.Hipnoterapi çalışması ile değişim daha hızlı ve kalıcı olabilir.


Bilinçaltınızı daha iyi tanımanız ve yönetmeniz dileğiyle…''

Dr. Ender Vardar'ın sitesinden aldım. Konu içerisinde var mı bilemiyorum ilk 10 sayfaya göz attım gerisine bakmadım :)

Bu daha tekniksel yöntem sanırım.
Sol elinle sağ eline vur
sol üst köşeye bak vs :KK53:

bu şekilde yapan var mı merak ettim?
Genişletmek için tıkla...
Canım bu da ne güzel olumlama deneyelim bakalım.Benimkiler bitince başlayacağım...
 
gulhilal .!.:
Imtihan dediniz ya, dün okuduğum bir kitapta, Allah'ın, kullarını, kendilerini daha iyi tanısınlar diye imtihan ettiğini yazıyordu. Ne kadar doğru ve mantıklı. İmtihan ediliyoruz çünkü kendimizi tanımaya, bilmeye ihtiyacımız var.
Genişletmek için tıkla...

işte bu imtihanlar dan çok geçtim kiminde başarılı kimin de başarız

artık ümidimi kayıp etmiyorummm her gecenin bir sabahı olduğunu biliyorum sadece

rabbime güvendim dua ettim oda beni hiç bir zaman da boş çevirmedi
 
FrKafka .!.:
Peki iki olumlamayi aynı anda yapamaz mıyız :) mesela bir tanesi affetme olumlamasi olsun birisi de bu.
Genişletmek için tıkla...
Canım elbette yapılabilir.Ben çok olumlama vs.yapıyorum.
Gün içinde sadece 45 dk.olumlama ve 45 dk da dualara ayırdım.
5vakit namaz da olunca fazla zaman kalmıyor.
Araya alırsam o da olur ki istersem her şey yaparım.
Ben başarının resmiyim:KK70:
 
BLUEGREENBLUE .!.:
Canım elbette yapılabilir.Ben çok olumlama vs.yapıyorum.
Gün içinde sadece 45 dk.olumlama ve 45 dk da dualara ayırdım.
5vakit namaz da olunca fazla zaman kalmıyor.
Araya alırsam o da olur ki istersem her şey yaparım.
Ben başarının resmiyim:KK70:
Genişletmek için tıkla...

Aynı durumdayım.. namazlar, kuran okumaları, dualar, zikirler, spor.... ve çalışan insanım.. zamanın bereketi nasıl attırılır buna kafa yormalı ve çözümü bulunca bunu da uygulamalıyız sanırım:) Akşamları büyük bir zaman katili olan tv tutsağı olmaktan kurtuluş duası ile bir başlangıç yapmalıyım kendi adıma:)

Şimdiye kadar pek olumlama yapmadım ben hayatımda.. Kendimi kötü hissettiğim dönemlerde kalp ürpertisi içerisinde tekrarlı, bazen gözyaşlı dualarım inanılmaz etkili ve pozitifti.

Ancak olumlama işini geç de olsa araştıracağım. Kendimi kandırıyormuşum hissine kapılıyorum olumlama içeren bir cümle söylesem. Sizlerde bu his olmuyor mu?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
BLUEGREENBLUE .!.:
Canım elbette yapılabilir.Ben çok olumlama vs.yapıyorum.
Gün içinde sadece 45 dk.olumlama ve 45 dk da dualara ayırdım.
5vakit namaz da olunca fazla zaman kalmıyor.
Araya alırsam o da olur ki istersem her şey yaparım.
Ben başarının resmiyim:KK70:
Genişletmek için tıkla...

Ne güzel ben de yeni başlayacağım :)
O yüzden biraz hevesliyim.
Birden çok olumlama yapayım istiyorum hemen :süslü:
Konu başında da tek bir olumlama yapın enerjiniz dağılır diyor pofu da bir tane önerdiği için heyecanliyim :KK73:

İlk olarak affetme olumalamasi yapacağım.
Ancak günlük hayatta olumlama yaparken nasıl yapicaz :) bana bir örnek verebilir misiniz:KK68:

Affetme suçluluk duygusundan arınma vs için esmaül husnadan var mi söylenecek olan bir sey :) ya da eşler arası sevgiyi artırmak için ne demeli mutlulugu nasıl daim kılmalı.

Tabi ben soru yağmuruna tutabilirim :eek:
 
FrKafka .!.:
Ancak günlük hayatta olumlama yaparken nasıl yapicaz :) bana bir örnek verebilir misiniz:KK68:
Genişletmek için tıkla...

Ben de bunu merak ediyorum, evet.. Örneğin dualarımız için emek verdiğimiz, ayırdığımız zamanlara, dakikalara hiç pişmanlık duymayız. Çünkü o şekilde kabul olmasa bile boşa gitmemiştir, gitmeyecektir, kul olduğumuzdan kıymetli bir ibadet sevabı vardır...Olumlamalar da gerçekten ona özel ayıracağımız zamana (örneğin günlük 45 dakika çok fazla) değer mi? Somut, net karşılık olarak hayatlarınızda nasıl geri dönüşü oluyor... Dualarla ilgili kanaatim tam ve net... Ancak olumlama sözcüklerinin/cümlelerinin hayatımıza katma değerinin net şekilde örneklenmesi, faydalı olur kafası karışık olanlar için...

Örneğin ben bu zamana kadar olumlamalar yapmamakla çok şey katbetmiş mi saymalıyım kendimi?...
 
Son düzenleyen: Moderatör:
okyanuscuk .!.:
Aynı durumdayım.. namazlar, kuran okumaları, dualar, zikirler, spor.... ve çalışan insanım.. zamanın bereketi nasıl attırılır buna kafa yormalı ve çözümü bulunca bunu da uygulamalıyız sanırım:) Akşamları büyük bir zaman katili olan tv tutsağı olmaktan kurtuluş duası ile bir başlangıç yapmalıyım kendi adıma:)

Şimdiye kadar pek olumlama yapmadım ben hayatımda.. Kendimi kötü hissettiğim dönemlerde kalp ürpertisi içerisinde tekrarlı, bazen gözyaşlı dualarım inanılmaz etkili ve pozitifti.

Ancak olumlama işini geç de olsa araştıracağım. Kendimi kandırıyormuşum hissine kapılıyorum olumlama içeren bir cümle söylesem. Sizlerde bu his olmuyor mu?
Genişletmek için tıkla...
Sizi anlıyorum.Aslında öyle düşünmeyip kandırıyorsunuz.
Hemen değişime başlayınız vakit kaybetmeden hem de.
Ben 2 senedir yapmaya çalışıyordum .Aynen dediğiniz gibi.
Ben düşüncemi değiştirdim ve çok ta haklıymışım.
Her şey düşüncede oluyor zaten.
O değiştiği an BEN DE DEĞİŞTİM.ÇOK DAHA İYİYE GİDİYORUM.
buna inanın.
ESMALAR NE KADAR ETKİLİYMİŞ.
DUALARLA OLUMLAMAYLA ÖZGÜVENİM GELDİ.ÇOK TA MUTLUYUM:dua:
ALLAH DULARIMIZI KABUL ETSİN .AMİN:dua:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Biten nişanlılık süreci
2 3 4
Yorumlar
61
Görüntüleme
2K
ceylan2002
C
D
Maddi sıkıntılar ve eşimin kayınvalideme taşınma isteği
3 4 5
Yorumlar
98
Görüntüleme
3K
SEHER YILDIZI
SEHER YILDIZI
A
Erkek arkadaşımın davranışları kafamı karıştırıyor
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
2K
Araftaki35
A
F
Uyuşturucu
Yorumlar
7
Görüntüleme
793
Fadile Sahin
F
E
Domino etkisi gibi hissediyorum
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
1K
Gocmenturna
G
Back
X