Popüler Konu Düşünce Gücü/Pozitif Düşünce/Olumlamalar

Bilinçaltı kodlama yöntemleri
Düşüncelerinizi değiştirirseniz,kaderinizi de değiştirirsiniz...
ETKİ düşünceniz, TEPKİ ise bilinçaltınızın verdiği karşılıktır.
Bütün dilekleriniz gerçekleşecek diye bir kural yoktur. Herkes bunu bilir. Şüpheci kişiler, bunu duaların işe yaramadığına dair bir kanıt olarak yorumlarlar. Ancak göz ardı ettikleri bir nokta vardır:
Dileklerinizin karşılık bulabilmesi için bilimsel temeli net bir biçimde anlaşılarak etkin kullanılması gerekir. Ancak bundan sonra belirli bir isteğin neden etkin olmadığını anlayabilir ve onu daha etkin kılmak için pratik bir yöntem bulabiliriz.
Peki dileklerinizin istediğiniz gibi karşılık bulmadığını fark ederseniz, ne olur o zaman? İlk yapmanız gereken şey, böyle bir başarısızlığın temel nedenlerini anlamak olmalıdır. Bu nedenler güven eksikliği ve çok fazla çabadır. Birçok kişi, bilinçaltının işleyişini tam olarak anlayamaz ve dileklerinin gerçekleşmesine mani olur. Zihninizin nasıl çalıştığını bildiğinizde, büyük ölçüde güven kazanırsınız.
Unutmayın, bilinçaltınız ne zaman bir fikri kabul etse, hemen bunu uygulamaya başlar. Bunun için bütün önemli kaynaklarını ve potansiyellerini kullanır. Derin zihninizin bütün zihinsel ve spiritüel yasalarını harekete geçirir. Bu yasa iyi fikirler için geçerlidir, ancak kötü fikirler içinde geçerlidir. Sonuç olarak, eğer bilinçaltınızı olumsuz biçimde kullanırsanız, bu soruna, başarısızlığa ve karışıklığa neden olur. Yapıcı biçimde kullanırsanız kılavuzluk, özgürlük ve zihinsel huzur getirecektir.
Düşünceleriniz olumlu, yapıcı ve sevgi dolu olduğunda, doğru cevabı almanız kaçınılmazdır. Bu nedenle başarısızlığın, üstesinden gelmek için yapmanız gereken tek şey, bilinçaltınızın fikrinizi ya da isteğinizi kabul etmesini sağlamaktır. Siz bunun gerçekliğini kabul edin, zihninizin yasası gerisini halledecektir. İsteğinizi inançla, güvenle ve şüphesiz devredin; bilinçaltınız bu görevi devralacak ve size cevap verecektir.
Ne zaman bilinçaltınızı sizin için birşey yapmaya zorlamak isterseniz, başarısız olursunuz. İstediğiniz sonuçlar yaklaşmak yerine uzaklaşır. Bilinçaltınız zihinsel bir zorlamaya tepki vermez. İnancınıza ya da bilincinizin kabulüne tepki verir.
Sonuç elde etme konusundaki başarısızlığınız şu ifadelerden de kaynaklanabilir:
Herşey kötüye gidiyor.
Asla karşılık alamayacağım.
Çıkış yolu göremiyorum.
Durum umutsuz.
Ne yapacağımı bilmiyorum.
Karmakarışık oldum.
Bu tür ifadeler kullandığınızda, bilinçaltınız size karşılık vermez ve sizinle işbirliği yapmaz. Sürekli yerinde sayan bir asker gibi, ne ileri ne de geri gidersiniz. Başka bir deyişle, hiçbir yere gidemezsiniz.
Bir taksiye bindiğinizi ve taksiye bir sürü farklı yön söylediğinizi düşünün. Taksicinin kafası karmakarış olurdu herhalde, hatta sizi hiçbir yere götürmek istemeyebilirdi. Talimatlarınıza uymaya çalışsa da, bunu yapamayabilirdi. Sonunda kendinizi hiç kimsenin aklına gelmeyen bir yerde bulabilirdiniz.
Bilinçaltınızın müthiş güçleri ile çalışırken de aynı şey geçerlidir. Kafanızda net bir fikir olmalıdır. Bir çıkış yolu olduğuna, bir çözümün bulunacağına inanmalısınız. Yanlızca bilinçaltınızdaki Sınırsız Zeka cevabı bilir. Bilincinizdeki net karara vardığınızda, aklınızı başınıza toplarsınız ve neye inanırsanız onu yaşarsınız.
Bilinçaltının Gücü
* Joseph Murphy
 
İnsan kısmı bir misafirhane,
Her sabah yeni birisi gelir.
Bir sevinç, bir bunalım, bir zalimlik,
Aniden farkına varmak bir şeyin,
Hepsi beklenmedik misafir.
Hepsini karşılayıp eyle!
Evini vahşetle süpürüp,
Bütün mobilyalarını boşaltan
Bir kederler kalabalığı bile gelse.
Her geleni alnının akıyla misafir et.
Olur ki yeni bir zevk getirmek için
Boşalttılar evini.
Karanlık düşünce, utanç ve garez,
Hepsini gülerek karşıla kapıda
Ve buyur et içeri.
Minnettar ol her gelene
Kim gelirse gelsin.
Çünkü bunların her birisi
Öte taraftan bir kılavuz
Olarak gönderildi.

Mevlana
 
sevgilim benı terketti.. naısl bi olumlama yapmalıyım.. ben ya vedud okuyorum kalpleri ısındırmak ıcın.. bunun ıcın baska esma bılıyormusunuz?
 
bugün hayat bambaşka..

ömür güzelliklerle dolu..

bize düşen şükretmesini bilmek..

dün akşam bir başlangıç yaptım ve dünyayı doyasıya yaşamaya karar verdim...

öncelikle ibadetlerimi yapacağım..şükrümü edeceğim...sonra hayatın getirdiklerine karşı mücadele edeceğim...


mücadele ediyorum..iyilik yapıyorum....

seviyoreum seviliyorum.....

günaydın dostlar.
 
kızlar bugün sabah namazından sonra uyumadım..

yürüyüşe çıktım; yaklaşık bir saat yürüdüm koştum spor aletlerinde çalıştım..hem de açık hava da yeşilliikler içersinde..çok mutluyum..doğada olmak bambaşka...
spor esnasında Kur an dinledim :) denemenizi tavsiye ederim çok güzle oldu :))
ruhumda doydu bedenim de kalbimde...

sonrasında ferah bir duş ve güzel hafif bir kahvaltı :)


şimdi de iş yerindeyim ..

halimize çok şükür :))
 
u yazıyı okurken kendinizi nasıl hissediyor olduğunuz şu anki bakış açınıza bağlıdır. Eğer olumlu şeyler düşünüyorsanız önyargılı yaklaşmazsınız; ancak düşünceleriniz olumsuzsa her ne olursa olsun bu sizin tavrınızı değiştiremez. Başarının en önemli anahtarlarından birisi, beynin olumlu düşünceye programlanmasıdır. Bu gerçek bir özen gerektirmekle beraber, aslında zevkli bir uğraştır.

Olumsuz düşünmek, karşıdan karşıya geçerken tek yönlü yolda her iki tarafı da kontrol etmektir. Olumsuz düşünerek zahmet edersiniz. Oysaki zihniniz basit şeyleri daha kolay algılar. Karmaşık hale getirmeye hiç gerek yoktur. Gerçekçiliğini yitirmiş olursunuz; çünkü olacaklara karşı senaryo yazmış olursunuz. Aslında her şey görünenden ibarettir. Senin bakış açın değişir, bir anda her şey değişir.

Değişimi şöyle ifade edebiliriz. Yağmur yağdıktan bir süre sonra, toprağın üzerinde yağmurun ilerleyeceği kanallar oluşur. Daha sonraki yağmur suları hep bu kanallardan akar. Beynimizde de bu tür yağmur kanalları vardır. Herkesin beynine aynı yağmur yağar, fakat ayrı kanallara gider.
 
Olumlu veya olumsuz düşünmek sizin elinizdedir. Yaşadığınız olaylar sizin bakış açınıza göre değişir. Hep hatırlayın ki alışkanlıklarınızı düşünceleriniz oluşturur. Hayatta her şey mükemmel bir düzene sahipken, siz olumsuz düşünme hakkına nasıl sahip oluyorsunuz? Buna hakkınız yok ki. Siz yaşıyorsunuz. Yaşamla dans etme hevesinizi yitirdiğinizde nasıl mutlu olabilirsiniz ki? Nasıl yaratıcı fikirler ortaya atabilirsiniz? Zihninizi her an, her fırsata açık tutmalısınız. Bunu olumsuz düşünerek nasıl başarabilirsiniz? En azından kapıyı açık bırakın da, diğerleri de kıyıdan köşeden girebilsin zihninize. Olumlu düşüncelere karşı surlarla çevrelemeyin artık zihninizi. Pozitif düşünmek, sağlıklı yaşamın en önemli adımlarından biridir... Olumlu düşünmek için yapabileceğiniz şeyler:

 Bir şeyden dolayı gerçekten mutsuzsanız, bunu değiştirmeye çalışın. Bunun için yapabileceğiniz hiçbir şey yoksa koşullarınızı kabul etmeyi öğrenin.
 Beyninizde hep kötü olayları hatırlatan bir ses varsa onu susturmayı öğrenin.
 Her zaman için insanların ve içinde bulunduğunuz durumun en iyi yönlerini görün.
 Mümkünse olumsuz insanlardan veya moralinizi bozan, sizi eleştiren kişilerden uzak durun. Kendinizi iyi hissettiren insanlarla birlikte olun. Kendinize saygı duymanıza yardımcı olan insanları çevre edinin.
 Asla kendi hayatınızı başkalarının hayatıyla karşılaştırmayın. Olumlu düşünebilmek, sahip olduklarınızla mutlu olmak demektir ve daha fazlasını istememektir.
 Hayatınızdaki kötü olaylardan çok, iyi olayları dikkate alın. Nelere sahip olduğunuza bakın, sahip olmadığınıza değil.
 Her zaman için seçeneğiniz olduğunu unutmayın. Bir duruma kızmayı ya da bu durumu olumlu yönden görmeyi seçebilirsiniz.
 Zihninizi devamlı hayatınızda iyi olan şeylerle yoğunlaştırın.
 Durmadan gelecek hakkında endişelenmeyin.
 
olumsuz düşünmeyi nasıl başarıyorsunuz gerçekten? Çok zor değil mi? Onca şeyi farklı bir bakış açısıyla görmek? Çaba gerektirdiği kesin…

Yolun kenarında yaşayan ve hamburger satan adam zor işitiyordu, bu yüzden radyo kullanmıyordu. Gözleri bozuktu, bu yüzden gazete okumazdı ama iyi hamburger satardı. Yolun kenarında durup bağırdı: "Bir hamburger alır mıydınız bayım?" Ve insanlar onun hamburgerini alırdı. Ticaretini yürütmek için daha büyük bir fırın aldı.

Sonunda oğlu, ona yardımcı olmak için üniversiteden geldi ama sonra bir şey oldu. "Baba, radyoyu dinlemedin mi? Büyük bir ekonomik kriz yaşanıyor. Avrupa' nın durumu felaket durumda. Bizim ülkenin durumu ise daha da kötü."

Bunun üzerine adam şöyle düşünür: Oğlum üniversiteye gidiyor, gazete okuyor, radyo dinliyor; bu durumda düşüncelerine kulak vermeli." Adam böylece aldığı etin ve siparişlerin miktarını azalttı, tabelaları indirdi ve hamburgerlerini satmak için yolun kenarında durmaktan vazgeçti. Satışları bir günde düştü.

"Haklısın oğlum." dedi. "Kesinlikle büyük bir krizin ortasındayız." İşte olumsuz düşüncenin gücü…
 
Olumsuz düşünen insanlar ise düşüncelerinin kendiliğinden ortaya çıktığını zannederler. Farkı bir bakış açısının olduğunu bilseler de kendi düşünce yapılarını benimserler. Bu nedenle değişemezler, çünkü düşüncelerini değiştiremezler. Kaygılarıyla dolu bir hayat sürerler. Kendilerini kontrol edebileceklerine inanmazlar. Bu biyolojik bir olay derler ve başlarına gelen her şeyi kabullenmeye devam ederler.

Olumlu düşüncede temel nokta, beyni olumlunun üzerine programlamaktır. Yani, başarısız olmamayı değil, sadece başarmayı düşünmelisiniz. Olumsuz zihni kurgu, yani olumsuz düşünce beynimizi kendimize karşı olumsuz çalışmaya programlar. Örneğin bir futbolcu, üç kez kaleciyle karşı karşıya kalmasına rağmen topu dışarıya atmıştır. Bir dahaki maçta aynı hatayı yapmak istememektedir. Bunun için beynini şöyle programlamıştır: “Topu dışarı atmayacağım. Topu dışarı atmayacağım.” Bunu kendi kendine defalarca söylemiş ve maça çıkmıştır. Sonuç: Topu yine dışarı atmıştır.

Burada futbolcunun yaptığı hata, topu kaleye atmaya değil, dışarı atmamaya şartlanmasıdır. Bu durumda beyin, kalenin içine değil, dışına kilitlenmiştir. Bu olumsuz uyarıcı da, başarıya değil, başarısızlık korkusu yüzünden başarısızlığa götürmüştür.

Bunun yanı sıra olumlu düşünmek oldukça kolay; zihninizi bir sinema perdesi olarak düşünebilirsiniz. Her olumsuz resmi gördüğünde bunu yeni güzel bir resimle değiştirmek için geçiş düğmesine basın. Resim anında değişecektir. Bu pratik metodu uygulayanların sayısı gün geçtikçe artmakta ve olumlu sonuçlar görülmeye devam edilmektedir.

Beynimizin bizim için en önemli tekniği, olumlu düşünmenin ileri şekillerini uygulamasıdır. Zihnini kontrol edebileceğini anlayan bir insan irade sahibi olur ve hayatını kontrol etmeye başlayarak kaderinin efendisi olmaya başlar. Bunu alışkanlık haline getirdiğinizde ise pozitif düşünmenin gücünü çok daha iyi fark edeceksiniz. Bunu ancak kendiniz yaşayarak hissedebilirsiniz. Denemenizi öneririz. Göreceksiniz, hayatınızda çok büyük değişiklikler olacak ve sabahları yatağınızdan kalkmadan önce kahretmeyeceksiniz.
 
Amerika’da bir okulda ilginç bir deney yapılır. Özel bir sınıf oluşturulur ve bir grup öğretmen bu sınıfa verilir.

Öğretmenlere, bu sınıftaki öğrencilerin çok seçme öğrenciler olduğu söylenir. Öğrencilere de aynı şekilde, öğretmenlerinin çok seçme öğretmenler oldukları belirtilir.

Yılsonunda sınıfın başarısı harikadır. Okul müdürü, o öğretmenlerle bir toplantı yapar ve sınıfın gerçekte kura ile gelişigüzel bir şekilde oluşturulduğunu açıklar. Bunun üzerine öğretmenler, “Bu durumda, demek ki biz süper öğretmenleriz.” derler. Müdür cevap verir: – Hayır, sizler de kura ile seçildiniz. İnsanların ortaya çıkaracakları eserler, genellikle yakın çevresindeki insanların kendilerinden bekledikleriyle doğru orantılıdır.

Kendi kendinize, başaramayacağım, sorular zor olacak, bilmediğim konular çıkacak gibi iç konuşmaları asla yapmayın. Sınav konusunda kendimizle olumlu bir diyalog kurmamız çok önemlidir. Bu var olan kaygınızı paniğe dönüştürecektir. Sınav öncesinde, sırasında ve sonrasında kendimizle ne tür cümleler ile konuştuğunuzu belirleyin. Olumsuz cümleler yerine kendinizi rahatlatacak olumlu cümleler bulmaya çalışın.

“ Bu sınavda bildiklerimi unutup, yine birbirine karıştıracağım.” İfadesi yerine
“ Sakin olmak, tüm gücümü sınavda iyi kullanmama yarayacak.” şeklinde
“ Eğer, üniversiteyi kazanamazsam, tanıdıklarım ne düşünür.” İfadesi yerine
“ Başkalarının düşüncelerinin üzerimde baskı yaratmasına izin vermemeliyim.” Şeklinde pozitif düşünce kalıpları geliştirmelisiniz.

"Ben hiçbir zaman başarısız olursam ne olacağını düşünmem, çünkü bunu düşünmeye başladığınızda olumsuz bir sonuca yoğunlaşırsınız.
Eğer konunun üzerine atlıyorsam başarılı olacağımı düşünüyorumdur;
başarısız olursam neler olacağını değil. "
Michael Jordan
 
Bismillahirrahmanirrahim



1. Elem neşrah leke sadrek

2. Ve vada'na 'anke vizreke

3. Elleziy enkada zahreke

4. Ve refa'na leke zikreke

5. Feinne me'al'usri yüsren

6. İnne me'al'usri yüsren

7. Feiza ferağte fensab

8. Ve ila rabbike ferğab

İnşirah suresi Meali

Rahmân ve Rahîm (olan) Allah'ın adıyla.

1. Biz senin göğsünü açıp genişletmedik mi?

2. Yükünü senden alıp atmadık mı?

3. O senin belini büken yükü .

4. Senin şânını ve ününü yüceltmedik mi?

5. Elbette zorluğun yanında bir kolaylık vardır.

6. Gerçekten, zorlukla beraber bir kolaylık daha vardır.

7. Boş kaldın mı hemen (başka) işe koyul,

8. Yalnız Rabbine yönel.

Editör Mesajı : Değerli arkadaşlar 5. ve 6. ayete dikkatlerinizi çekmek istiyorum. Allah C.C. Her zorluğun arkasında bir kolaylık ve her zorluğun arkasında bir kolaylık daha olduğunu bizlere bildirmektedir. Yani her zorluğun arkasında İki Kolaylık vardır.
 
Bismillahirrahmanirrahim



1. Elem neşrah leke sadrek

2. Ve vada'na 'anke vizreke

3. Elleziy enkada zahreke

4. Ve refa'na leke zikreke

5. Feinne me'al'usri yüsren

6. İnne me'al'usri yüsren

7. Feiza ferağte fensab

8. Ve ila rabbike ferğab

İnşirah suresi Meali

Rahmân ve Rahîm (olan) Allah'ın adıyla.

1. Biz senin göğsünü açıp genişletmedik mi?

2. Yükünü senden alıp atmadık mı?

3. O senin belini büken yükü .

4. Senin şânını ve ününü yüceltmedik mi?

5. Elbette zorluğun yanında bir kolaylık vardır.

6. Gerçekten, zorlukla beraber bir kolaylık daha vardır.

7. Boş kaldın mı hemen (başka) işe koyul,

8. Yalnız Rabbine yönel.

Editör Mesajı : Değerli arkadaşlar 5. ve 6. ayete dikkatlerinizi çekmek istiyorum. Allah C.C. Her zorluğun arkasında bir kolaylık ve her zorluğun arkasında bir kolaylık daha olduğunu bizlere bildirmektedir. Yani her zorluğun arkasında İki Kolaylık vardır.
aa süperrr kayacan bunu okuycam gün içinde,çok tşk ederim :)
bende esmalarla ilgili bişeyler arıyorum bulduğum zaman paylaşıcam burda :)
okuma sayısı ve günü var mı peki biliyo musun?
 
Dualar ve istihare ile devam etmek istiyorum konuya :)
şimdi bi kaç dua paylaşacağım sizlere
hatta bana sorarsanız duaların en güçlü olduğu vakit gece saatleri ve seher vaktidir..
seher vaktinde kalkıp dua okuyanın inanıyorum ki istekleri dilekleri kabul olur..bizzat yaşadım bunu 4 yıl önce :)
 
X