Popüler Konu Düşünce Gücü/Pozitif Düşünce/Olumlamalar

Size bu konuda bir kaynak sunmak isterim.

bir de şu var. Bir alıntı paylaşıcam :KK70:

Nette bulduğum bir yazı. Beyefendi kendi bakış açısıyla yaşadığı deneyimle yazmış.
 
"Bugün asla öfkelenmiyorum,
Bugün asla endişelenmiyorum,
Bugün korunduğumu biliyorum,
Bugün herkese karşı saygıyla davranıyorum, Bugün işimde ve yaşamımda dürüstüm,Bugün sahip olduğum her şey için teşekkür ediyorum
frmsinsi.gif
"Reiki bir mucize
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
bir ışık
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
önce önümüzü aydınlatan, sonra yolumuzu
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
ve sonra
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
ve belki en önemlisi: ruhumuzu aydınlatan
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
Reiki inisiasyonuna uyumlandıktan sonra hayatımda yeni bir sayfa açıldığını ve yeni bir dönem başladığını hissediyordum ama bu "yeni"nin neleri içerdiğine ilişkin hemen hiç bir fikrim yoktu
frmsinsi.gif
İyi olacağına inanmıştım sadece
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
bildiğim şeyler de sınırlıydı
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
Reiki'nin temel kuralları olan ve benim de kendi dilime çevirdiğim yukardaki ilkeleri her sabah evden çıkmadan tekrarlamayla başladı bu yolculuk
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
Ben farkında olmadan "pozitif düşünme"ye başlamıştım bile
frmsinsi.gif
Sadece bir şifa yöntemi değil bize bir yaşam önerisi sunan Reiki, bu bağlamda "pozitif düşünme"yi de hediye ediyordu
frmsinsi.gif
Diğer yandan Reiki enerjisi ile çalışmayı düzenli ve sürekli bir hale getirdiğimizde bir yandan fiziksel rahatsızlıklarımız iyileşip, şifa bulurken; bu süreçte aynı zamanda algılama biçimimizin de etkilenip, değişmesi ve bir anlamda şifalanması (mental şifa) söz konusu
frmsinsi.gif
İşte bu durum bizi doğrudan olumlu düşünmeye yöneltiyor
frmsinsi.gif
"Pozitif olmak" nedir, nasıldır diye düşündünüz mü? Kısaca faydalı olmak, önce kendimize, sonra tüm canlılara, çevremize, insanlığa
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
bu temelde düşünmek
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
bu temelde davranmaya çalışmak
frmsinsi.gif
Huzura, sevgiye, bolluğa odaklanıp, çevremize de huzur ve mutluluk vermek
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
Gereksiz, bize faydası olmayan düşüncelerden arınmak
frmsinsi.gif

frmsinsi.gif
Kendimize karşı olumlu olabilmek;
• kendimizi tanıma/anlama, özümüze dönme
• kendimizi sevme,
• kendi değerimizi bilme,•
zayıf yönlerimizi kabul etmektirBaşkalarına karşı olumlu düşünce ise;
• beklentilerimizin farkına varıp sevgi de kalabilme•
olduğu gibi kabullenme, hoşgörülü olabilme
• zayıflıklarını değil, değerlerini ön plana çıkarma, onurlandırmaktır
 
frmsinsi.gif
Geçmişimize bakış açımız, tam anlamıyla pozitif düşünebilmeye geçişte çok önemlidir
frmsinsi.gif
. Yani geçmişi sadece, gelecekte yolumuzu aydınlatmak üzere alınacak dersler olarak görüp, "geçmişi geçmişte bırakmak" için kendimize izin vermek "doğru bakış" diye adlandırılabilir
frmsinsi.gif
Bunun için de geçmişe ilişkin affetmeleri yapmak, "affetmek ve unutmak" önemlidir
frmsinsi.gif
Geleceğe bakışta ise inanç, umut ve coşkuyu taşımak, evrenin kusursuz planına duyduğumuz güvenle -gelecek olanı- kabule yönelmek pozitif düşünebilmeye dayanak oluşturur
frmsinsi.gif
Ve pozitif/olumlu düşünebilmek için vazgeçemeyeceğimiz değerlerimiz: algılama ve farkındalık
frmsinsi.gif
İşte Reiki, ellerimizden bütün muhteşemliğiyle, sıcaklığıyla, şifasıyla akan enerji bizi bu noktada iyileştirmeye söz veriyor sanki
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
bende öyle oldu yani
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
En aza inen baş ağrılarım, diğer ufak tefek rahatsızlıklarım iyileşiyor derken; ben her gün yaptığım tekrarlar ve onaylamalarla önce kendimi gün içinde iyi olmaya, pozitif olmaya; yani öfkesiz, yani endişesiz, yani kabul ederek yargısız olmaya da hazırlarken, algılama biçimimin de giderek değiştiğini, iyileştiğini hissetmeye başlamıştım
frmsinsi.gif
Farkındalık boyutunu ise hem İlk etapta değiştiremediğim tutumlarım boyutunda hem evrenin mesajlarını anlayıp/algılama boyutunda hem de ilişkilerdeki aynalıkları çözebilme, zorlukları testler olarak görebilme boyutunda yaşamaya başlamıştım bile
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
"Bugün öfkelenmiyorum", "bugün endişelenmiyorum" derken, bir yandan da korkularım ve beklentilerimle hesaplaşmış oluyor, ego kaynaklı bu negatif zihinleri elimine etmiş oluyordum
frmsinsi.gif
"Bugün korunuyorum" demekle ise evrene sonsuz güvenimi belirtiyor, aynı zamanda pozitif düşünce limanına demir atmış olduğumu da ilan ediyordum
frmsinsi.gif
"Herkese saygıyla davranmak" hala üzerinde yoğun çalıştığım bir dersim
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
İlkeler, sözler, tutumlar temelinde yoğun bir eleştirelliğe ve yargılama özelliğine sahip oluşum dolayısıyla daha çooook çalışacağımı ve çok sınavdan geçeceğimi biliyorum
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
ve bu dersin kapsamında egomla ve korkularımla daha çok yüzleşmelere gireceğimi ve ilişkilerin aynasında kendimi görebilmek için daha çok kafa yoracağımı da
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
"Bugün dürüstüm" derken ise, kendime bir kez daha pozitif bir hatırlatmada bulunmuş oluyorum: "sözlerinin, eylemlerinin farkında ol, doğru ve yararlı şeyler yapmaya çalış, o zaman daha kolay dürüst olmak, ama doğruyu yapamadığında da dürüst ol ki, değişme, gelişme güven ve cesaretini bulabilesin
frmsinsi.gif
"Ve teşekkür
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
yani şükran duyabilme
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
dedim ya başlangıçta çok az şey vardı bilgi olarak ve bu altı cümle de onlardan biriydi
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
"şükür" de çok kullandığım bir sözcük olmasa da tekrarlıyordum işte
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
şimdi her şeye, her şey için ve bütün varlığımla hissederek sonsuz teşekkür etmediğim bir gün yok gibi
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
evet her şeye ve herkese
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
dinlediğiniz/okuduğunuz için sizlere de tabii
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
Tuncay Sürücü..kaynak /frmsinsi.net/showthread.php?t=243608
 
KUZummmm benimmm..


Ya sabir cekelimbol boool


Kendimiz icin hayaller kuralimmm..

Gerceklesmesi mumkun degil..

Sana iyi hissettrmesi bile bambaska...

Ben bugun *OLMEDEN ONCE GERCEKLESTIRMEK ISTEDIKLERIM* DIYE liste yaptim ..

Hatta icinden bir tanesi ni gerceklestrdm bile....

Ayrica kimleyi nerdeym o kisk ile aram bozuk olsa daaa coook icten eglenmeye calisiyorm anin hayatin tadini cikarmaya calisiyorum
çok güzel düşünmüşsün bak bende yapayım bunu :)
aynen canım anın tadını çıkart öyle yada böyle :)
 
"Bugün asla öfkelenmiyorum,
Bugün asla endişelenmiyorum,
Bugün korunduğumu biliyorum,
Bugün herkese karşı saygıyla davranıyorum, Bugün işimde ve yaşamımda dürüstüm,Bugün sahip olduğum her şey için teşekkür ediyorum
frmsinsi.gif
"Reiki bir mucize
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
bir ışık
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
önce önümüzü aydınlatan, sonra yolumuzu
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
ve sonra
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
ve belki en önemlisi: ruhumuzu aydınlatan
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
Reiki inisiasyonuna uyumlandıktan sonra hayatımda yeni bir sayfa açıldığını ve yeni bir dönem başladığını hissediyordum ama bu "yeni"nin neleri içerdiğine ilişkin hemen hiç bir fikrim yoktu
frmsinsi.gif
İyi olacağına inanmıştım sadece
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
bildiğim şeyler de sınırlıydı
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
Reiki'nin temel kuralları olan ve benim de kendi dilime çevirdiğim yukardaki ilkeleri her sabah evden çıkmadan tekrarlamayla başladı bu yolculuk
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
Ben farkında olmadan "pozitif düşünme"ye başlamıştım bile
frmsinsi.gif
Sadece bir şifa yöntemi değil bize bir yaşam önerisi sunan Reiki, bu bağlamda "pozitif düşünme"yi de hediye ediyordu
frmsinsi.gif
Diğer yandan Reiki enerjisi ile çalışmayı düzenli ve sürekli bir hale getirdiğimizde bir yandan fiziksel rahatsızlıklarımız iyileşip, şifa bulurken; bu süreçte aynı zamanda algılama biçimimizin de etkilenip, değişmesi ve bir anlamda şifalanması (mental şifa) söz konusu
frmsinsi.gif
İşte bu durum bizi doğrudan olumlu düşünmeye yöneltiyor
frmsinsi.gif
"Pozitif olmak" nedir, nasıldır diye düşündünüz mü? Kısaca faydalı olmak, önce kendimize, sonra tüm canlılara, çevremize, insanlığa
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
bu temelde düşünmek
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
bu temelde davranmaya çalışmak
frmsinsi.gif
Huzura, sevgiye, bolluğa odaklanıp, çevremize de huzur ve mutluluk vermek
frmsinsi.gif
frmsinsi.gif
Gereksiz, bize faydası olmayan düşüncelerden arınmak
frmsinsi.gif

frmsinsi.gif
Kendimize karşı olumlu olabilmek;
• kendimizi tanıma/anlama, özümüze dönme
• kendimizi sevme,
• kendi değerimizi bilme,•
zayıf yönlerimizi kabul etmektirBaşkalarına karşı olumlu düşünce ise;
• beklentilerimizin farkına varıp sevgi de kalabilme•
olduğu gibi kabullenme, hoşgörülü olabilme
• zayıflıklarını değil, değerlerini ön plana çıkarma, onurlandırmaktır
evet kesinlikle sana katılıyorum bu konuda
olumlu düşünmeye başladıkça çevremdeki herşeyde olumlu olmaya başladı
kendimi daha iyi ve huzurlu hissetmenin ötesinde farklı bi dünyaya girmiş gibi oluyorum
içim rahat oluyor
en küçük bi tartışmayı bile oluruna bırakıyorum sakin olmaya çalışıyorum
ama yine de kendimde bildiğim bazı olumsuzluklarım var
21 günlük olumlamam bitecek az kaldı
sonra o olumsuzluk üzerine devam edicem
ne düşünürsen aslında sen o'sun :)
 
Söz büyüdür. Bu nedenle kullandığınız her sözcüğün niyetinizle, varmak istediğiniz noktayla ilgili olmasına özen gösterin. Ağzımızdan çıkan en küçük bir söz bile tüm vücudumuza, tüm evrene yaydığımız bir emirdir. Dolayısıyla odaklandığımız düşünceler ve sıkça ağzımızdan çıkan sözler bir süre sonra bizim gerçekliğimiz olmaya başlar.

Bugüne kadar kim bilir size neler söylendi? Sadece öyle söylendi diye hiç denemeden, farkında bile olmadan kabul ettiğiniz kim bilir neler var? Ancak bunların artık önemi yok. Önemli olan nasıl bir "siz" yaratmak istediğiniz. Hayal ettiğiniz yeni sizi yaratırken, kelimelerin, hedefinize uygun olumlama cümlelerinin gücünü unutmayın. Bu cümleleri boş kaldığınızda, araba kullanırken, uykuya dalmadan önce, sabah kalkar kalkmaz aynaya bakarak sık sık yüksek sesle tekrar edin. Ödev verilmiş bir ilkokul çocuğu gibi sayfalar dolusu yazın. Yazı evrenle yaptığınız bir sözleşmedir.

Sitedeki olumlama cümleleri her gün artacağından, her seferinde karşınıza yepyeni cümleler gelecek. Bu cümlelerden faydalanabilirsiniz. Ancak kendi olumlama cümlelerinizi yazmak isterseniz dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var:

1. Olumlama cümleniz olumlu olsun! Yani Hasta olmak istemiyorum yerine Sağlıklıyım gibi tamamen olumlu kelimelerden seçilmiş kalıplar kullanın.

2. İstiyorum ifadesinden kaçının. Mutlu bir hayat istiyorum demek yerine Mutlu bir hayata sahibim deyin. Evren onaylayandır. İstiyorum dedikçe istemekle kalırsınız. Sahibimdediğinizde tüm hücreleriniz o andan itibaren mutlu bir hayata sahip olduğu komutunu alır ve size bunu yaşatmaya başlar.

3. Cümleler hedefinizi net içersin. Zayıflıyorum gibi sonunun nereye gittiği belli olmayan cümleler kullanmayın. Eğer muhakkak zayıflamakla ilgili bir cümle kurmak istiyorsanız, varmak istediğiniz hedef kiloyu da içine koyarak 55 kilodayım, hatta 55 kiloda olduğum için şükürler olsun deyin.

4. Belirsiz ifadelerden kaçının. Kurduğunuz cümle herkes tarafından anlaşılabilecek basitlikte olsun.

5. Cümlelerinizi gelecek zaman yerine şimdiki zaman veya geniş zaman kipinde kurun.Çok mutlu olacağım demek yerine Çok mutluyum deyin. Gelecek zaman kipi yaşamak istediğiniz durumu her zaman daha ileri bir zamana öteler. Böylece hiçbir zaman o durumun içinde olamazsınız.

6. Olumlamalarınız başka insanlar hakkında değil kendiniz hakkında olsun. Bana saygı göstersin demek yerine, saygı görmeyi hak ediyorum deyin.

7. Cümlelerinizi yumuşatabilirsiniz. Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum şeklinde ilk başta ikna olmakta zorluk çektiğiniz cümleleri kendimi olduğum gibi kabul etmeye niyet ediyorum/ hazırım/ başlıyorum, kendimi olduğum gibi kabul etmeyi öğreniyorum şeklinde yumuşatın. Zamanla bu cümleleri kabul ediyorum şeklinde değiştirirsiniz.

Japon Dr. Masaru Emoto suyun, söylenen sözlere, hissedilen duygulara, gösterilen görüntülere ve dinletilen müziğe göre nasıl bir değişim gösterdiğini birbirinden muhteşem su kristali fotoğraflarıyla gözler önüne seriyor. Vücudumuzun 4'te 3'ünün su olduğunu düşünürseniz, ağzınızdan çıkan her sözle önce kendinize sonra çevrenize neler yaptığınızı daha iyi anlayabilirsiniz.

Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız mutlaka kullandığınız cümleleri de değiştirin ve olumlama cümlelerini bol bol kullanarak ruh halinizi daha olumluya çekin.

Olumsuz cümleleri şimdiki zaman kipinde değil, geçmiş zaman kipinde söyleyin: İlişkilerim kısa sürüyor yerine Bugüne kadar ilişkilerim hep kısa sürdü deyin. Böylece kendinizi bütün yeni ihtimallere açarsınız.

Olumlama cümlelerini kullanırken, aynı zamanda harekete de geçin: Artık her gün "zenginim" diyorum, yakında zengin olurum. Bu yanılgıya düşmeyin.Sadece zihininizi yeniden programlamanız yetmez. Hedeflediğiniz duruma doğru adım da atmalısınız. Bir aksiyon planı oluşturmalı ve harekete geçmelisiniz.

....
Alıntıdır
Çok severek ilgileniyorum bu tarz deneyimlerle henüz hiç yapmadım fakat içim şimdiden enerjiyle güzellikle doldu sanki. Konuyu severek izliyorum KK da bu tarz düşünce sahibi hanımlar görmek beni çok mutlu etti yalnız olmadığımı hissettirdi.

Benim merak ettiğim bi durum var şimdi diyelim hoşlandığınız biri var onun bundan haberi yok tabi ilişkiniz yok. Bu durum için nasıl bi teknik geliştirmeliyiz '' onunla sevgiliyim çok mutluyuz '' tarzı cümleler mi kurmalıyız ?
 
Çok severek ilgileniyorum bu tarz deneyimlerle henüz hiç yapmadım fakat içim şimdiden enerjiyle güzellikle doldu sanki. Konuyu severek izliyorum KK da bu tarz düşünce sahibi hanımlar görmek beni çok mutlu etti yalnız olmadığımı hissettirdi.

Benim merak ettiğim bi durum var şimdi diyelim hoşlandığınız biri var onun bundan haberi yok tabi ilişkiniz yok. Bu durum için nasıl bi teknik geliştirmeliyiz '' onunla sevgiliyim çok mutluyuz '' tarzı cümleler mi kurmalıyız ?
tşk ederim tatlım :)
bende yalnız değilmişim bunu fark edyorum burda :)
evet canım hayatıma oolduğu için çok mutluyum,herşey çok güzel,beni çok seviyor gibi şuanı vurgulayan cümleler kurmalısın...
 
tşk ederim tatlım :)
bende yalnız değilmişim bunu fark edyorum burda :)
evet canım hayatıma oolduğu için çok mutluyum,herşey çok güzel,beni çok seviyor gibi şuanı vurgulayan cümleler kurmalısın...
Ayy bunları söylemesi bile ne tatlı ya teşekkür ederim :KK36:
 
çok güzel topikmiş. o kadar güçsüzümki bu günlerde. Ailem tarafından çok yalnızlığa itildim, kaldıramıyorum.
 
çok güzel topikmiş. o kadar güçsüzümki bu günlerde. Ailem tarafından çok yalnızlığa itildim, kaldıramıyorum.
asla ve asla güçsüzüm deme,sen çok güçlü ve sağlıklı bir bireysin,kimse seni itemez engelleyemez çünkü gücün kendi içinde,herkese karşı koyabilirsin,çünkü sen yenilmezsin :)
kendi içinde ben güçlüyüm demen lazım,kimseye aldırış etmemen lazım,o zaman karralı ve güçlü olucağını göreceksin :)
 
asla ve asla güçsüzüm deme,sen çok güçlü ve sağlıklı bir bireysin,kimse seni itemez engelleyemez çünkü gücün kendi içinde,herkese karşı koyabilirsin,çünkü sen yenilmezsin :)
kendi içinde ben güçlüyüm demen lazım,kimseye aldırış etmemen lazım,o zaman karralı ve güçlü olucağını göreceksin :)

Allah razı olsun
 
kendini ailen için bile olsa üzüp hırpalama,herkes bu dünyada geçici unutma,buna sende dahilsin,onun için kendine bi yol çiz ve mutlu olmaya bak gerisini sallaa

pofu, çok teşekkür ederim. çok ihtiyacım var desteğe
 
13 gün önce Ya Müyessir esması ile 21 günlük olumlamaya başladım..ilk günler biraz tuhaftı ama huzur veriyordu içime,garipsemiştim,hani öyle bi şey yokken nasıl düşünürsün diye,ama diyorum ya ''huzur'' vermesi,kalbimi kıpırdatması,içime bi heyecan gelmesi,dedim devam edicem ne kaybederim,sonuç olarak Rabbin adını zikrediyorum...bundan daha iyi nolur ki?
aradan geçen 13 gün zarfında,yaşadığım bi kaç olay oldu (özel olduğu için yazamıyorum :)) hatta az önce fark ettim bunu,bu yazıyıda ondan yazmak istedim..
isteyerek yapılan herşey insana sözlü yada fiili bi şekilde sunuluyor :)ve ben dün gece duyduğum bi kaç cümle ile (bu yaptığım olumlama ile alakalı :)) öyle mutlu oldum ki ifade edemem :) bi anda,beklemediğim bişeydi inanın :) bunu bütün samimiyetimle yazıyorum kesinlikle kandırmak değil!hatta sabah kalktığımda,aklıma gelir gelmez yüzümdeki o gülümseme,içimdeki o mutluluk kat ve kat daha da arttı :)
mutlu muyum ?EVET
huzurlu muyum? KESİNLİKLE EVET
inanıyor muyum?SONUNA DEK

8 günüm kaldı olumlamanın bitmesine :)sadece deneyim bu,denemekten zarar gelmez,pozitif düşündükçe pozitifleri çekersiniz..bunu çoğu kez yaşadım ve gördüm..
 
X