- 13 Mayıs 2009
- 470
- 15
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 15 Nisan 2011
- 1.074
- 0
canlar böyle şeyleri dile getirmeyi pek sevmem ama malum 3 aylar başladı ya oruçluyum bugün.RAMAZANda neler yaşayabileceğimizi de görmüş olacağım bugün ve sizlerle paylaşacağım.öncelikle gece daha önceki günün suyunu boşaltamadan 1,5 lt su içmek insanın fena yapıyor.
ve gece yemek yemek de insanı sıkıştırıyor.karnım şişti zor nefes aldım resmen.şimdiye kadar susuzluk dışında bir sıkıntım olmadı ama öyle aman aman da susamadım.
gece fırın tavuk ve bol yoğurt yedim.çay içtim bir de gayet rahatım.RAMAZANda nasıl yapacağız diye düşünenlere cevap olsun diye yazıyorum
Allah kabul etsin canım ne iyi yapmışsın...bize de deneyim olcak :)
walla canım beni sahur değil de iftar düşündürüyor asıl,şöyle evdekiler sıcacık ramazan pidesini karşında yese mesela
inşallah dayanırız walla yaa...
- 15 Nisan 2011
- 1.074
- 0
Allah kabul etsin canım ne iyi yapmışsın...bize de deneyim olcak :)
walla canım beni sahur değil de iftar düşündürüyor asıl,şöyle evdekiler sıcacık ramazan pidesini karşında yese mesela
inşallah dayanırız walla yaa...
yahu berrin ben de günaha girdim walla sen oruçlusun,ben de neler diyorum,özür dilerim yahu
tataaamsonunda başardım
Eki Görüntüle 211797
2. geleneksel haftalık dukan listemiz bilgilerinize sunulmuştur efenim.
bu haftanın birincisi 2.5 kilo ile pinarözkan
bu haftanın ikincisi 1.5 kilo ile birdut
bu haftanın üçüncüsü 1.4 kilo ile asi-peri
hepinizi kutluyorum canlaaar sizin için halay çekiyorum
Elisa sana ne kadar teşekkür etsek azdır..inan 5 aylık diyet süresince inanılmaz bi renk kattı sanki yeni başlamışım gibi..üstelik ilk başlarda yazıyodum haftada kaç kilo verdim falan die devamlı inip çıkıp durduğu için bırakmıştım..şimdi tekrar kayıt altında olmak hoş geldi valla:) kilo veren tüm arkadaşlarımı gönülden kutluyorum..veremeyenlerde sakın moralinizi bozmayın haftaya mutlaka değişicek tablodaki kilonuz...bugün mutfağı ,ndirdim temizliyorum..ama çok pişmanımmm işin içinden çıkamadım sinir oldummm...3 tane dolap 2 çekmece kaldı yemek molası verdim şimdi...bu arada bütün kek tart kalıplarını falan en üst raflara aldım baktımki eskisi kadar kullanılmıyo:) kendinize iyi bakın görüşürüz akşama kızlarr:79::79:
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
Allah kabul etsin canım ne iyi yapmışsın...bize de deneyim olcak :)
walla canım beni sahur değil de iftar düşündürüyor asıl,şöyle evdekiler sıcacık ramazan pidesini karşında yese mesela
inşallah dayanırız walla yaa...
amin canım sağolasın.walla hakikaten o sahne gözümün önüne geldi de
haklısın vuvuucum.zor olacak dayanmak
artık sabredeceğiz.bakarsın bizde yulaf kepeğinden pide yaparız
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
canım bende cok severim hele kuşbaşı tavukluuu
baktım baktım gözlerime inanamadım.
dönüp 5 kez baktımcanlar böyle şeyleri dile getirmeyi pek sevmem ama malum 3 aylar başladı ya oruçluyum bugün.
canım Allah kabul etsin..
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
Allah kabul etsin canım süper bir deneyim demekki ramzanda da gitsin kilolar
Allah razı olsun canım amin.sağolasın.inşallah gider kilolar
- 2 Ekim 2008
- 1.352
- 2
- 57
ahhhhh ahhhhh selamlar kızlar hepinize aydın hafif bir gün diliyorum bu topiğin en tenbel hatunu ilan ettim kendimi haberiniz ola eşimin işinden dolayı öğlen kalkıyoruz ben daha kalkmadan elisa nerdeyse çizelgeyi yapmış geçen haftada geç vermiştim ondan sanıyorum çizelgede adımı bile göremedim neyse napalım sağlık malık olsun veren arkş çok tebrik ediyorum veremiyenler asla bozmayın kendinizi diyorum mutlaka hepimiz vercez eninde sonunda sınava giden arkş başarılar dilerim allah kolaylıklar versin hepsine ben iki gündür 67.8 görüyordumki bu gün 68.1 olmuş yine vallahi cuma günleri tatı bana yamuk yapıyor napim sadeca yemek tariflerin bir harika az önce kendime çakma işkembe yaptım allahım nasıl güzel olmuş ben öncedende yapardım tavuklu çakma ama tabi kepek olayı yoktu bunada sadece yulaf ezmesiyle az b kepeği koydum çok süper kızlar kahverenginin olmadını fark ettim sanki benmi yanılıyorum sesi soluğu çıkmıyor sanki
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
Ben çıkıyorum şekerler, spora gidiyorum.1200 gram verdik diye gevşemeye gelmez, bir sonraki cuma Elisa Day hata affetmez sonra!
güle güle canım 4 buçuk gibi ben de yürüyüşe çıkacağım.:92:gitsin kilolar
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
yahu berrin ben de günaha girdim walla sen oruçlusun,ben de neler diyorum,özür dilerim yahu
bitanecik vuvuum benim.etkilenmem ben öyle şeylerden.merak etme canım benim.özre gerek yok
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
haaaaayır yenmiyor.o bir çeviri hatası olmalı yada fransızlara ait bişey belki bezelyenin içlenmemiş hali yani taze fasülye gibi.bezelye tüm diyetlerde yasaklılar listesinde aman dikkat.
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
birileri bezelye mi dedikaç gündür bezelye yemiyorum kitapta bezelye yasak yazdığı için.kitap öyle birşey ki hergün bir tarafından bir şey çıkıyor.
yapmaaaaaa.sakın orda yanlış bişey var.çeviride hatalar var muhakkak.kötü karbonhidrat içeren sebzeler yasak unuttunuzmu.patatesden farkı yok.sonra allah allah hiçde kaçamak yapmıyorum ama deriz.......
- 2 Ekim 2008
- 1.352
- 2
- 57
amin birtanem sağol.Ramazan a da hep birlikte ulaşıp tutarız inşallah
berrincim allah kabul etsin dualarını makbul eylesin canım ne mutlu sana başka bişey demiyorum şu zıkkım sigara olmasa varya belkide yılın üç ayını oruçlu geçircem yani ama nerdeeee benn
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
amanın yenmiyor mu?
![$sultanibezelyega8[1].jpg](https://www.kadinlarkulubu.com/data/attachments/93/93056-a82cb4320500c0c67611eb881ca704a2.jpg "$sultanibezelyega8[1].jpg")
bunlar yenmez mi ya?
üzüldüm şimdi çeviri hatası ha.ama google sultani bezelye yazınca bu resim çıkıyor- 2 Ekim 2008
- 1.352
- 2
- 57
kızlar ilk defa ekmek denedim yahu ekmek arası bişeyler yemeyi çok özledim ama nasıl böyle hamburger ekmeği gibi yapmaya çalıştım çünkü evde sürekli birileri hamgr ekmeği arasında bişeyler yerken benimde ağzım sulanmaya başlamıştı ama olduda vallahi süper olmuş ya böle top top kocaman üç tana çıktı artık ortasından yarıp istedini koy ye demekki baya bi marifetliymişim ben ya tutturabilcemi hiç zannetmiyodum
ben de şu tickerimi bir değiştireyim.çatal iğneyi takmışım bir de oraya.
tutturunca çatal iğneyle nasıl kaçsınlar?
çıkar çıkar iğneyi ordan
koşan kız koy mesela uçup gitsin kilolar
Benzer Konular
- Anket
