teşekkür ederim :)
evet bende evlenmeden önce o kadar zayıftım ki,herkes biraz kilo al derdi..diyet yapmak nasıl bişiy çok merak ederdim ve heves ederdim..Allah'ım nasip etti bana da
buna da şükür ne diyelim sağlık olsun 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
evet bende evlenmeden önce o kadar zayıftım ki,herkes biraz kilo al derdi..diyet yapmak nasıl bişiy çok merak ederdim ve heves ederdim..Allah'ım nasip etti bana da
buna da şükür ne diyelim sağlık olsun 
- 3 Kasım 2011
- 15.931
- 9.372
- 448
teşekkür ederim :)
evet bende evlenmeden önce o kadar zayıftım ki,herkes biraz kilo al derdi..diyet yapmak nasıl bişiy çok merak ederdim ve heves ederdim..Allah'ım nasip etti bana da
Valla bende buradan bazı arkadaşlar bilir resimlerimi attmıştım 36 bedendim bildim bileli bende bakma 10 senedir ye iç şiştim :))))))yok hep hayatım boyunca diyet olayım vardı ama spor çok yapardım hani iyi bedendi bedenim artık estetiklerle biraz şekle soktuk ee diyette işte bakmaya çalışıyoruz hahhahah evet nasip etmiş şükür bunada diyelim Allah sağlık versin gerisi gelir canım
- 4 Eylül 2015
- 155
- 111
- 18
- 37
Saolasin canım biliyorum ki insan istesin herşeyi başarır o yuzden inşallah istediğimiz kiloda ki zamanlarda da bugünleri yad ederiz zayıf zayıf
- 3 Kasım 2011
- 15.931
- 9.372
- 448
Saolasin canım biliyorum ki insan istesin herşeyi başarır o yuzden inşallah istediğimiz kiloda ki zamanlarda da bugünleri yad ederiz zayıf zayıf
Canım valla tam gaz giidyorum bugünde baya bir süüzldüm diyorumda tabi hala hükümet gibi kadınım
inşallah inşallah hep beraber hedefe yürüyeceğiz
- 4 Eylül 2015
- 155
- 111
- 18
- 37
Canım valla tam gaz giidyorum bugünde baya bir süüzldüm diyorumda tabi hala hükümet gibi kadınım
Ya tatlım hayatımda kendimle ilgili duymaktan nefret ettiğim kelimedir o ya hükümet gibi kadın yada Atatürk gibi kadın yani bu kelimelerden nefret ediyorum ama artık duymuycaz hükümet kadına son bundan sonra
- 3 Kasım 2011
- 15.931
- 9.372
- 448
Ya tatlım hayatımda kendimle ilgili duymaktan nefret ettiğim kelimedir o ya hükümet gibi kadın yada Atatürk gibi kadın yani bu kelimelerden nefret ediyorum ama artık duymuycaz hükümet kadına son bundan sonra
Ay inşallah duymayalım artık desinler minicik kalmışsın
Evet tatlım regl döneminde takılıyor..ben de her gün tartilanlardanim :)) hacar beni bu konuda uyardı haftada bir kez tartilanlardanim diye ama kendime hakim olamıyorum :)) bu hafta takıldım bir gr bile gitmiyor reglime 5 gün var umarım düzelir. .Yeşil çay içiyor musun
- 13 Nisan 2010
- 493
- 73
- 118
Iciyorum evet form cay iki bardak.bu ara arttirsammi acaba.bide yatmadan kirmizi pul biberli yogurt yiyorum ben.ama yogurdum light degil.ev yapimi
Ben yoğurdu hep light tükettim seninki duraklamaya sebep olur mu bilemiyorum sadece yeşil çay içmiyordum ona başladım inş faydası olur..Ama kilon reglden sonra mutlaka düşecektir benim geçen ay 9 gün gram oynamadi hatta hep + 1.5 kg gördüm ama reglden sonra verdim
Mrb ben atakta 3 kiloya yakın verdim süt ve yoğurdu abartmadim ama su an yani seyir donemindekinden fazla tükettim hatta seyirde sütü tatlı bişeyler yapmak haricinde hiç kullanmıyorum hergün 1.5 yk yulaf kepegini de mutlaka yedim
