Aynen öyle tatlım aynı kiloda sayiklamak bile berbat bir duygu..ben bugün -400 u gördüm yine inş böyle devam eder çok korkuyorum yine durcak diye çünkü seyire başladıktan sonra nerdeyse 8_9 gün gram oynamadi + lari gördüm hep umarım senin de bugünden sonra hiç durmadan gitmeye devam eder kilolar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
senin diyet ne durumda ilerleme varmıÇok teşekkürler canım ins sen de 78 leri en kisa sürede görürsün :) doğum günü kutlaması için de teşekkür ederim 34 e giriyorum çok acı olsa da :)
- 4 Eylül 2015
- 155
- 111
- 18
- 37
Süper yaklaşık 10 sene ben de sürekli ense ve yanları kazitip öyle kullandım ama is guc deyince uzattim :) hatta bu aralar enseyi kazitmayi düşünüyorum ama eşimle uzlasamiyoruz bu konuda :) bu arada bugün +100 gr la başladım hiç mutlu diilim :) senin kiloda yok mu gelişme yoksa kaçamak mi yaptın :)
- 13 Nisan 2010
- 493
- 73
- 118
Hoşgeldin tatlım umarım hedefine ulasirsin bu aralar forum pek aktif diil birkaç arkadaş var paylaşımda bulunan ben de canlanmasini umuyorum :)
- 4 Ocak 2016
- 3
- 1
- 1
- 46
merhaba, aranıza yeni katılıyorum. 3 yıl önce bu diyeti denemiş ve evrelri tamamlayamadığım için 2 kat fazlasın almıştım. bende obez sınırımı merak ederek yedim de yedim :) hormon bozukluğu da çıktı sonra. genlerde de var bir şeyler. şimdi başlamak istiyorum ama cesaretim yok. 85 kiloyum. hedef &5. 6 gün atak 100 küsür gün seyir devresi çıktı. neredeyse 11 ay sürecek. ve yarı yolda pes etmekten korkuyorum. taşı bile eritebilir bir midem var. hayatım gereksiz diyetlerle geçti.1 aydır her gün yarım saat koşu bandında yürümeyi alışkanlık haline getirebildim. yarın sabah ki psikolojimle başlamayı düşünüyoum. hani boğulmaktan kurtulmak için sahile doğru yüzme çabası gibi..... bilmem anlatabildim mi. ::)))
- 4 Ocak 2016
- 3
- 1
- 1
- 46
Hoşgeldin umarım sen de hedefin olan 65 e ulasirsin :)
Canım tabi ki olumlu bak hiç eksilmemesindense 400 gr eksilmesi çok güzel :) tabi bu durum demotive olmamıza sebep oluyor ama buna izin vermememiz lazım..inş haftaya daha çok gider :)günaydın bayanlar..bugün büyük gün...ama sonuç pek iç açıcı değil
başlangıç tarihi :24/11/2015
başlangıç kilo:83
geçen hafta kilo:75,7
güncel kilo:75,3
hedef kilo:60
maalesef -400..olumlu bakmaya çalışıyorum,en azından + değil dimi
Dimi ama 34 iyidir yaşasın 34 lukler :)) evet canım güzel gidiyodu ama 2 gündür takıldı yine kipirdamiyo :))) uyuz oldum ama pes etmek yok valla tatlım 75 i bi görsem kimse tutamicak beni :)) inş tez vakitte sen 69 u ben 74 u göreyim :))34 candır 34 iyidirbende 34 üm de
mutlu yıllar..
bak gördün mü 80 den kurtulamıyorum diyordun şimdi beni geçiceksin neredeyse
