-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 4 Eylül 2015
- 155
- 111
- 18
- 37
Ya açıkçası benim problemim atak döneminde yememiz gereken bütün gıdaları hiç sevmemem kırmızı et sevmiyorum tavuğun göğüs kısmıda şaman gibi geliyor hele yulaf kepeği zaten berbat yani hiçbirini isteyerek yiyemiyorum doğal olarak midem daha çok bulanıyor benimde 4 günüm kaldı bitmesine biran evvel bitsin istiyorum
Ben de süt süt ürünleri kirmizi ey ve yumurta hiç yemeyen biriyim ama elimden geleni yapıyorum :) atak bitti sonunda bugun..yarın seyire başlayacağım inş.. 9 yemek kaşığı yulaf kepegi 2 yumurta 5 yemek kaşığı light süt 2 yemek kaşığı light yoğurt yarım tatlı kaşığı toz maya 1 çay kaşığı kabartma tozu biraz lor peyniri ve elime gelen baharati karıştırıp fırına veriyorum güzel oluyor :)
- 23 Mayıs 2011
- 3.730
- 3.979
- 158
İns hepimiz veririz canım :)
- 4 Eylül 2015
- 155
- 111
- 18
- 37
Canım seni sürekli rahatsız etmek istemiyorum ama karışımı hazırladım ama kabartmatozu koyduk ya fırına koymadan önce bekletiyormuyuz birde ne kadar kalınlıkta bir kaba koymam lazım pişirme kağıdına yayıp ince şekilde firinlasam olurmu
- 4 Eylül 2015
- 155
- 111
- 18
- 37
Tatlım ekmeği yaptım çok güzel oldu gerçekten minnettarım şükür severek birşey yicem ♡
Canım daha yeni cevap yazabiliyorum ben en küçük boy yuvarlak borcama yağlı kagit üstüne yayip 45 dakika falan bekletiyorum kalınlığı da güzel oluyo çörek gibi bişey :) sen de yapmışsın sanırım çok lezzetli benim de çok hoşuma gidiyor içine lor falan da koy bolca afiyet olsun :)
Rica ederim afiyet olsun :) umarım paylasirlar ama bu aralar buralarda senle benden başka kimse yok gibi :)
selam kızlar :) hiç kimse pes etmesin hepimiz yaza formda girelim :) her zaman aynı şekilde hızlı verilmiyor bazen duraklama oluyor bazen artı maalesef hiç birimiz bu kiloların 1 gecede gitmeyeceğini biliyoruz..sabır..
bugün benim için bildirim günü
başlangıç tarihi:24/11/2015
başlangıç kilo:83
geçen hafta kilo:79,1
güncel kilo :77,5
hedef kilo:60
hiç birimiz bu kiloların 1 gecede gitmeyeceğini biliyoruz..sabır..bugün benim için bildirim günü
başlangıç tarihi:24/11/2015
başlangıç kilo:83
geçen hafta kilo:79,1
güncel kilo :77,5
hedef kilo:60
