Eneee!!! Yapmazsan yapmaaahahah
pksnmz videosunu gönderiyordu. Sormuştu isteyen var mı diye. Kendisiyle iletişebilirsin
Estağfurullah Hoşgeldin
Niye kızayım beAynı şeyleri sordunuz hep, ondan öyle dedim. O annesiyle birlikte yaptığı video işte başlangıç. Doğrudur
Aynıyız iştee... Ben de 29.. ve ben de sanırım ortaokulda öyleydim.. ama 53 bana hayal üstü bişeeeyyy56 olsam davul zurna Maşallah sana yaaa Almazsın inşallah almazsın..
Callan sahalar bizimdir
Dukan amcam Ramazan'ı daha kolay geçirebilmek için güçlendirme gibi yapabilirsiniz demiş. Güçlendirmede de her gün 1 porsiyon meyve var ya, ordan aklında kalmış. Ben her gün oruç tutabilseydim öyle yapacaktım. Ama zaten her gün tutamıyorum ve tatilde de yeterince yediğim için :26: normal seyrinde gidiyorum. Ama bence Ramazan olması dolayısıyla, başka kaçamaklar olmuyorsa, 1 porsiyon meyve yemenin bir zararı olmaz. Yani zararı olmaz derken, kilo vermen durur tabi belki ama; almıyorsun da sanırım.. Ne güzel orucunu tutuyorsun, sevaba giriyorsun. Bunu bi eziyet haline de getirmemen lazım kendine. Bu yüzden, seni çok zorluyorsa, ye bence.. 1 porsiyon sonuçtaAllah kabul etsin..
Bir şey sorcam bebekler size :) Oruç tutanlara sorum :) Ramazan ayı boyunca hep protein+sebze mi yaptınız yoksa normal mi devam ettiniz yani 1+1 şeklinde?
ben öyle yapacaktım ama sonra sahurda p iftarda sp yapmaya karar verdim. aslında hergün sp oluyor tabi bir anlamda. en iyisi bu oldu benim için. kilo vermem de durmadı. ramazana 72.3 ile başlamıştım. şimdilik 2 kg dan fazla gitmiş görünüyor. normalde de 1 ayda anca bu kadar veririm amazandan dolayı. zaten. üstelik birkaç kaçamak da oldu r
Kızlar yarın doğumgünüm ama pasta bile yiyemeden nasıl kutlanırsa artık. Yuh bana 38 bitiyor.Ben doğumgününe doğum günü demem bademli pasta yemeyince
Facedeki grupta öncesi sonrası resimlere baktımm. ve bir kere daha ne kadar doğru bir kaar alıp dukana başlamışım dedim. Keşke daha önce başlasaydık. Şimdiye bi gr yağ kalmazdııı :)
Günaydın kızlaaarr..!
Dişçiye gittim beeenn.. Ama muayene edip antibiyotik ve ağrı kesici yazdı sadece. Diş eti iltihaplanmış biraz. İsterseniz biraz daha bekleyebilirsiniz çektirmek için dedi. İlaçlar sizi rahatlatır dedi. Ameliyatla alınması gerekiyormuş yamuk çıktığından :18: Oraya Çapa'dan doktor çağırıyolarmış randevuyla, gidip ameliyatını oluyomuşun. Çok zor olmaz dedi ama; tabi öyle dicek :)) Müsait olduğum bi zamanda kendimi hazır hissedince çektircem inşallah.. Ağrısı azaldı, ama geçmedi.. Geçicek ama.. Çok kötü bir durum yokmuş Allah'tan..
ooo kizlar kalabaligiz bu aksam ni var ni yok?
Kızlar yarın doğumgünüm ama pasta bile yiyemeden nasıl kutlanırsa artık. Yuh bana 38 bitiyor.Ben doğumgününe doğum günü demem bademli pasta yemeyince
çok üzüldüm ya, ikisine de ama en çok çocuğu olana, minnacık yavrusu geride kaldı , Allahım sen gössterme yavruları anasız bırakma çok zor çok
ayy prensesim sorma yaa bu sabah 66.6 çıkınca tepem attı iice. öğlen de canım hiiiiç bişe yemek istemedi yemedim. akşam etli fasulye vardı 2 lokma aldım açım ama yine hiç canım istemedi et kokusu etkilemeye başladı beninapcam ben yaaa
tenoshh ben basladim baslayali agzima daha et degmedi hani pek sevmem ama istemeye basladi canim köfteydi suydu buydu fakat yagsiz kiyma bulamadigim icin yapmiyorum hergün tavuk iyyorum ara sira balikgidaklicam yakindir
tenoshh ben basladim baslayali agzima daha et degmedi hani pek sevmem ama istemeye basladi canim köfteydi suydu buydu fakat yagsiz kiyma bulamadigim icin yapmiyorum hergün tavuk iyyorum ara sira balikgidaklicam yakindir
Ahahahaha tavık görmek istemiyorum artıkk
Ahahahaha tavık görmek istemiyorum artıkk
yaa walla şu hayat boyu protein perşembeleri olmasa vejeteryan olurdum diyetten sonra
böğğğ bana şimdiden tavuktan fenalık geldi...
kızlar bi yerlerde bir tatlı kaşığı zeytinyagına seyirde izin var diye okudum...
a)sizce kafadan atılıyor mu?
b)yoksa doğru mu?
c)ben mi kekleniyorum?
d)kandırılıyormuyum ?
e)ben karaya vuran fok balığı gibi kalıyım diye özellikle mi söyleniyo?
evet güzel hatunlar hangi şık?
Hehehehe her ne kadar tavıktan bıkmış gibi görünsem de ben tavıksız yapamammm
böğğğ bana şimdiden tavuktan fenalık geldi...
kızlar bi yerlerde bir tatlı kaşığı zeytinyagına seyirde izin var diye okudum...
a)sizce kafadan atılıyor mu?
b)yoksa doğru mu?
c)ben mi kekleniyorum?
d)kandırılıyormuyum ?
e)ben karaya vuran fok balığı gibi kalıyım diye özellikle mi söyleniyo?
evet güzel hatunlar hangi şık?
tenoshh normal balik al ve benim tavsiyem ton baligi onunla köfte bile yapiyorum ben sekerimsayfalarda tarifim vardi
yarin ve ertesi gün iftara davetliyim :18:
ne yapicam ya yarin arkadasima ertesi gün kardesime kardesim dukani biliyor ama digerlerine caktirmiyorum Allahim beni korusun
ben aslında ideal kilonda olduğundan hata aldığını düşünmüştüm ama boyun 158 miş. bu durumda 55 kilo olmak istemen normal. aldığın hatayı buraya yazabilir misin?