tebrik ederim canım inşllah daha çok ilerlersin çok iyi vermişsin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
tweet ya; ınsanlar bana da aa nıye rejım yapıyorsun kı dıyor ama oyle degıl ıste; ben kendımı 57 kg da cok mutlu ve ıyı hıssedıyordum belkı o zamanda fazla olan kısımlar vardı ama daha az degıl o kıloda mutluydum ben; o yuzden bosverr sen hedefıne dogru yola aynen devam et.
Ben de su lıght pudıng olayından kurtulsam yanı en buyuk kacamagım o oluyor bır de hanı yaptım mı 1 kase yesem yokk hepsını sıcak sıcak bıtırecegım ıllla
Ben de su lıght pudıng olayından kurtulsam yanı en buyuk kacamagım o oluyor bır de hanı yaptım mı 1 kase yesem yokk hepsını sıcak sıcak bıtırecegım ıllla
iyi insan lafın uzerıne gelırmıs; goldenvenus cugumm :) beceremedım; tıklıyorum rapıdshare sayfası cıkıyor; I want to waıt dıyorum ama dakıka sayacı cıkmıyor ki
yarın aksam ıcın de mesela cok basıt bır tarıf var kı gecen gun dukanın sıtesınde okumustum; patlıcan yıyınce vucuttakı yagların atılımında yardımı oluyormus ya da ona benzer bırseyler hatırlayamadım tamama patlıcanı onerıyordu.
yarın aksam patlıcanı kozle ateste sonra tabagın altına kucuk kucuk kes; uzerıne yogurtlu sarmısak onun uzerıne de kofte ya da et parcacıklarını koy; kebap gıbı oluyor
ya da taze fasulye yapabılırsın boyle soganlı domateslı mısss
ohhhhhh benimde canım çekti valla...yarın s+p günüm bende yapayım
bu arada kızlar soğan ve sarımsağın karbonhidrat değerleri yüksek bunlara izin var mı yoksa sınırlı mı yiyeceğiz??
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 133
teşekkür ederim
bilmiyorum ki güçlendirme de yapsam mı bırakıp başka şeye geçsem alır mıyım ki acaba?
et falan yiyemiyorum kaşınıyo her yerim
cnm çok geçmiş olsun
umarım en kısa zamanda sağlığına kavuşursun,diyeti bırakmak zorunda kalırsanda sağlık herşeyden daha önemli tabi,ya güçlendirme yaparsın yada başka diyetle vermeye devam edersin verdiklerin boşa gitmemiş olurcnm anca geldim son sayfaya
verdiğim linkteki istediğiniz videonun linkine tıkladıgınızda cıkan sayfada sağ taraftaki free download tarzı bişey var ordan üyelik olmadan indirebiliyosun.Sadece 1 den fazla indirecek olursan aralarında yarım saat falan beklemen gerekiyo ama mesela atıyorum 1 mil olanı ındırırsın ona baslarsın gunde gunde dıgerlerınıde ındırırsın ılk gunden hepsını ındırınce bi işe yaramayacak nasıl olsa.belki daha kolay yolu vardır ama ben burdan indirebildim sadece:44:
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 133
ben şimdi tekrar denedim i want to wait e tıklayınca o sırada bekleyen adamların tepesindeki sayac gerı saymaya baslıyo internet tarayıcısındanmı acaba.ben google chrome kullanıyorum
canım benimde tansiyon problemim var. yazın 8/5..8/4 değerleri hiç değişmez. hatta atak döneminde de beni baya sarstı bunu burada da paylaşmıştım. ancak bugün eşim bana pharmaton adlı bir vitamin içmemi tavsiye etti. sabah tok karnına aldım. ve şuan kendimi çok zinde hissediyorum. üstelik bugün izinliydim ve evde yatarım diye düşünürken bütün evi temizledim
iki günde bir almayı düşünüyorum. sende dene istersenohhhhhh benimde canım çekti valla...yarın s+p günüm bende yapayım
bu arada kızlar soğan ve sarımsağın karbonhidrat değerleri yüksek bunlara izin var mı yoksa sınırlı mı yiyeceğiz??
valla ben balık yerken yanında 1 sogana yakın yıyorum ne yapayım sogansız olmuyor
bugunde mesela karıdes yaptım bolll sarımsaklı yaptım.
Umarım bır kısıtlama yoktur bu konuda??
canımm vırus programımdan kaynaklanıyormus devre dısı bıraktım ve ındırmeye basladı.
cooook tesekkur ederım
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 133
canımm vırus programımdan kaynaklanıyormus devre dısı bıraktım ve ındırmeye basladı.
cooook tesekkur ederım
ne demek cnm sevindim hallolmasına
Son düzenleme:
sevgılı ocd ınsallah tansıyonun dusmez bır daha.
Bence saglıgını etkılemezse; yarın da bır durumunu degerlendır ıstersen devam edebılırsın ama baktın kı tansıyon oynadı ıyı hıssetmıyorsun muhım olan saglık o zaman hemen bırak.
Cilek yedın kacamak oldu ama olmadı aslında, unut sımdı sen onu
vallahi de billahi de içimden gelerek yemedim
canım benimde tansiyon problemim var. Yazın 8/5..8/4 değerleri hiç değişmez. Hatta atak döneminde de beni baya sarstı bunu burada da paylaşmıştım. Ancak bugün eşim bana pharmaton adlı bir vitamin içmemi tavsiye etti. Sabah tok karnına aldım. Ve şuan kendimi çok zinde hissediyorum. üstelik bugün izinliydim ve evde yatarım diye düşünürken bütün evi temizledim
emzırdıgım ıcın oglumun doktoru krem surmeme bıle ızın vermıyor malesef.
Cok dogalcı cokkkkkk
canım benimde tansiyon problemim var. yazın 8/5..8/4 değerleri hiç değişmez. hatta atak döneminde de beni baya sarstı bunu burada da paylaşmıştım. ancak bugün eşim bana pharmaton adlı bir vitamin içmemi tavsiye etti. sabah tok karnına aldım. ve şuan kendimi çok zinde hissediyorum. üstelik bugün izinliydim ve evde yatarım diye düşünürken bütün evi temizledim
pharmaton süper bir vitamindir uzun süre kullanmıştım yorgunlugunu alır zındelık verır onu kullan mutlaka
günaydııın kızlarr, mehteran takımından cino_ bildiriyor;
dukan diyeti semalarındaki seyrimin 4. günündeyim, 2 ileri 1 geri formunda devam etmekteyim...dün sabah tartıdaki 69,5 sonucuna sevinemedim maalum bu sabah yeniden 7 ler bana geldi..70,2..git diyorum ben seni istemiyorum dedim ama ı ııh dinlemedi...dün sebze günümdü, sanırım vücudum sebzelerin tüm hücrelerindeki suları kendine yapıştırdı
bu ne arkadaşım +700 ne demek yahuuu..insan biraz kibar olur da +300 felan alır yani, hiç beğenmedim bu durumu bilesiniz
ben nerde yalnış yaptımm arkadaşlar yaa??hemen söyliyim;
1. yürüyüş yapmadın.
2. tuvalete çıkmayalı 4 gün oldu:26:
3. hem cacık hem salata yedin, ayrı öğünlerde bile olsa??
bunlar olsa bile +700 olur mu yaaa bu bana yapılır mı kızlarrr
dukan diyeti semalarındaki seyrimin 4. günündeyim, 2 ileri 1 geri formunda devam etmekteyim...dün sabah tartıdaki 69,5 sonucuna sevinemedim maalum bu sabah yeniden 7 ler bana geldi..70,2..git diyorum ben seni istemiyorum dedim ama ı ııh dinlemedi...dün sebze günümdü, sanırım vücudum sebzelerin tüm hücrelerindeki suları kendine yapıştırdı
bu ne arkadaşım +700 ne demek yahuuu..insan biraz kibar olur da +300 felan alır yani, hiç beğenmedim bu durumu bilesiniz
ben nerde yalnış yaptımm arkadaşlar yaa??hemen söyliyim;
1. yürüyüş yapmadın.
2. tuvalete çıkmayalı 4 gün oldu:26:
3. hem cacık hem salata yedin, ayrı öğünlerde bile olsa??
bunlar olsa bile +700 olur mu yaaa bu bana yapılır mı kızlarrr
dukanda paketlendikten sonra sadece benim elim değmiş olup mutfağın başköşesinde camlı dolapta süzüle süzüle duran her gün itinayla microfiber bezle tozu alınmış en ufak bir çiziği olmayan dukandan gelen son paketimi açık artırmaya sunmuş bulunmaktayım talep durmunda alıcıların aralarında anlaşarak karara varmasıyla herbir taneyi tek tek satabilirim ama kutu bende kalacak o şartla :) elimde ayrıca cam kavonozda özenle sakladığım 2 gün önce açtığım ve içinden sadece 5 kaşık kullandığım yine dukana ait kepek var isterseniz onada açık artırma açabilirim
iyi düşünün bu fırsatı kaçırmayın yatırımlık bu kepekle hayatınızı garanti altına alabilirsiniz malum fiyatlar ortada yakında milyondolara falan çıkar bu gidişle
açık artırma fiyatı 1000.00 tl olup artırmaya katılmadan önce kepekbanka teminat yatırmanız gerekmektedir herkese bol şans
hahaha ben isterim ben isterim yeterki kepek olsun bir servet yatırırım
walla haklısın çok fena oldu artık bunlar..ama geç kaldılar,biz kepek diye kıvranırken imdadımıza rossmann yetişti çok şükür,hem ce cüzii fiyatlarıyla...
(bu forumu okuyup zaman yaparlarsa onlardan da almam aaaaa)
tebrikler başladımı devamı gelir merak etme yarın inşallah 1000 iner arkadaşlar hadi eller havaya yine halay var
çok şükür 300 gr vermişim
gerçi 10 gündür durmuştu ben şöyle gitti mi en az 500 gidecek herhalde diyordum,maalesef 300 gitti..ama napalım buna da şükür yarebbiiii....