Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz


allah rahmet eylesin canım ,sevdiklerine de sabır versin
 
3 Hurma disinda yapmadim:26: birde yarim dondurma :26::26::26::26: cok utandim


Canım benim, utanma bitanem, medesamın dediği gibi, hurma mübarek meyve, bişey olmaz. Yarım dondurmanı da hatırlıyorum, karşılığında uzunca bir mesafe yürümüştün. Bunlar affedildi, başka yapmayacaksın ama, ona ikna oldum ben.
 


kızlarr bendeki uyuz link bu ama yapıştırınca olmuyorrrrr ((((
Weight Loss - Diet Ticker
 
dün kestane_sekeri'mle yerük diye balık almıştım, ama erişte meselesiyle kaynadı gitti.. acilen bi misafir gerekti bana da.. kardeşten öte sevdiğim bi arkadaşım var serdar.. onu aradım kadıköy'de ortağıyla çay içiyomuş.. yemeğe de bana gel dedim..
"valla kuzu, protein varsa gelirim" dedi.. ne proteini lem dedim.. "dukan diyeti diye bişeye başladım ben, protein yiyom artık" dedi.. aha ne zaman başladın sebze protein gününde misin " dedim. yuh dedi bunu da mı biliyon dedi.. benim 2 . ayım nerdeyse oolumm dedim.. neyse geldi netten bakmış kafasına yatmış, hiiiiç bişey bilmeden cahil cesaretiyle 7 gün atak yapmış.. karnıyarıklı, bezelyeli, kuzu şişli menülerini marifetmiş gibi sayınca bi baktım saçını başını yoluyom.. kitabı tutuşturdum eline, kalaylayıp kalaylayıp gönderdimm.. şimdi de takipteyim ama hani yani gözüm üstünde

onn medesası oluciiimmm nuhahahaaha
 
Son düzenleme:
Migreeen Bugünlerde sık sık olmaya başladı ama ataklar Pfff!!! Yine normal ağrı kesicilerle geçmedi işte!! Migren ilacı içtim.. Şimdi geçti gibi; ama etkisi geçince yine başlamaz umarım.. Öyle oluyo da ( Ah canıımm.. Ovacakmış beni.. Ay valla anne gibisin heee Yaşı sayma hee Yüreğin öyle... E annesin tabi gerçi hhihih :) Ben çok özlüyorum annemleri.. Hele böyle duygusal ve yalnız hissettiğim zamanlarda -ki yalnız hissediyorum genelde kendimi - daha çok özlüyorum.. Sen nerdeydin bakiyim.. Ben ailemi özledikçe senin şefkatli kollarına koşiyiimm Ay bak gözlerim doldu inanır mısın.. hihi :) Neyse gülelim yaa :))
Karıncalara saaltalık kabuğu mu verdin Afiyetle yemişlerdir Bence patlat onları evet hahahah Kayınvalidemlerde de var.. Kadıncağız mutfakta bir şey bırakamıyormuş, hemi de 5. katta yaa :S :)) BU 'bbbooommmm!!' formülünü ona da söyliyim bari Ay ama bakmam lazım, neydi :44: Bişeyle karbonat Neydi be.. Pudra şekeri miydi neydi Bakiyim bari


ay çok korkuunnnççç :18: hahaha Söyle de bari sana da yemek yapsınlar :76:

Eki Görüntüle 464246
öğlen yemeeem
karamelize soğan yatağındaaaaa, yoğurt eşliğindeeee, hafif sotelenmiiiiiiiş semizotu
Bu isimlere hastayım yaaa Ohhh!! Yatakta uzanmışş, keyfi yerinde :76: Elceğizlerine sağlık :))

E sen baya az yemişsiiiinnn Kalori diyeti gibiii.. Bi de her gün beyaz et mi yediinn? Yani hatta her gün tavuk mu yedin? Bu söylediğin menü sadece son hafta için miydi peki :44: Aslında benim de son haftam ya bu hafta.. Olabildiğince az yesem iyi olur gibi sanki. Hani, çok da öyle doymasam da olur gibi :44: Belki de işe yarar hıımm?


Yardım ediyim mi caniko? ama cidden 50 gr mı yaa Eksilt gitsin 100 gr :)) Hem belki duyarlı değildir canım virgülden sonra 2. basamağa falan :44: Ne biliim.. Öyle bir şey olabilir, denemedim ama..
 
Son düzenleme:
off neyse kuzular yapıyorum yapıyorum olmuyor nedenseee,ama ticker'dan görün istemiştim.
o haldee ticker ile uğraşmayı bir kenara bırakıp sizinle müjdemi paylaşmak istiyorummmm.
50 gr için sürpriz yapmazdım tabikiiii,bu sabah tartıldım ve tammmm 76.1 gördüüümmmmm
bu ne demek oluyor bilmeyen arkadaşlarımız varsa söyleyeyim,hedefe sadece 400 gram kaldı demekkkkkkkkk
haydin şerefeeee
 


Süpersin canım, süpersin.

 
kızlarr bendeki uyuz link bu ama yapıştırınca olmuyorrrrr ((((
Weight Loss - Diet Ticker

Ama gerçek link bu değilkineee :44:

Ekim vermiş linki zati sonra



HEYOOOOOOOOOOO!!!:119::124::122: Süpersin!! Kandırıkçı seniiiii Ya biliyorduk zaten biz böyle olacağını Senin duraklamandan ne olcek beee!! Aha işte!! Duraklaman bile zayıf Tebrik ederim canım... Bi hafta daha devam edersen sen kesin en az 1 kilo daha verirsin :)) 400 gr'ı vermeyi mi beklicen (yani 1 gün falan ) yoksa Ramazan'da falan mı geçersin sen de güçlendirmeye, 1 hafta sonra?
 
Son düzenleme:

Hobaaaaaaaaaaaaaaaa
Maşallah kuzumaaaaaaaa
Darısı hepimizin başınaaa.
 
hobareyyyyyy!!! tey tey teyyyy!!! nan düdükk sana biz onay verdik ya ne hedefii, ağzımızın suyu aka aka baktık fotolarına, senin gönlün olsun diye hedefine yoldaşlık edizyo.. bak şu cılızcanlara, güçlendirmede de seyir gibi kilo viriyiler, ramazan başına kadar verdiğini ver hedef medef dinlemem bennn bu ne yaa allahın miss smyrna'sı
 
Son düzenleme:
kızlarr sizi seviyoruuum,ekiiimmmm senii de çoook seviyoruuum,teşekkürler bebişimmm
banimkinin sonunda png çıkmıyordu nedense.bizim bilgisayarlar da sorunlu bugün,belki de onla ilgilidir anlayamadım.
neyse oldu da bittii maşaallahhhh,ohhhh attırıvereyim göbecikleriiii
 

Attır attırrrrrr!!! Atmıışşşş yetmiiiişşşş sekseeeeennn ohhh!!! Hatta böyle 3'lü kombo yap :118: hahahahhaha

Ben de 300gr'ımı düşiyim bari ihihihihih Aman yanlış olmasın hahaha
 

Hobaaaaaaaaaaaaaaaa
Maşallah kuzumaaaaaaaa
Darısı hepimizin başınaaa.



sağolun sağolun sağolun bebişlerimmm,sizler olmasınız gerçekten bu kadarını başaramayabilirdim.
burada herkesin birbirine verdiği güç ayakta kalmamızı sağlıyor resmen,yaaaa şu an inanılmazz mutluyummmm
böyleeee hepinizi ama istisnasız hepiniziiii koskocaaamaaan kucaklayıpppp muck muck öptüğümü hayal edinnnn,yahu sizi içime sokasım geliyor.vallahi çok seviyorummm canlarım benimmmm
bu arada ticker'ımda hedef kilom görünmüyor,neden acaba ahahahahahahahaa ayyyyyyyy çookkk mutluyuuuummmm
dukannnnn bekleee beniiii,hatunu da boşamışsın vallahi alacamm seniii lennnn
ayyyy şu an var ya pelvis çalışmış falan gibi sırıtık durumdayım ,baya baya o keyifteyim yaniii
nesliiiim,dün akşam çıktım sonradan faceten .lap topa da virüs bulaşmış yoksa tombiş resmimi de paylaşacaktım sizlerle ama inşallah pazartesiye kadar yüzüme siyah bant çizittirip paylaşıcam hepiciğinizle önce/sonralarımı
 

ben gördüm senin tontiko fotolarını.. cıksss ondan bize malzeme çıkmaz.. onlarda da çok datlusun zira
 
Medesaaaa!! Ben de öpüyom seniiiii Fıstıktın tam fıstık oldun heee

Ben de kaplumbağadan sümüklü böcüğe döndüm ay çok sevimliymiş bu :)) İnşallah o da beni sever Ben 57'de bekliyorum.. gel yavruuumm, gel canııımm :94:
 

hakikaten tam delisin kuzu haaa
ya inan,sen hedefe ulaş kendim ulaşmış gibi sevineceğim
 



Hahahaha, çok güldüm ya, bu diyet çok yaygın oldu haaaa, belki de bizi okumuştur ha neslim

Onun medesa sı olacaksın ha, kopardın beni


Ayyy canım beniiiiim, başının ağrısı geçmiş çok sevindim canım, ben ataşehirdeyim kuzum, kısa süre uzağım ama olsun, sen anneni özlediğinde gel benim yanıma kuzum benim. E tabi anneyim ben, yaşa da bakmam fıstığım ya, takılırım arada size sadece, hiç öyle derdim yok. Sen de hep gülllll ama taam mı.


Valla karıncalara öğreteyim de yemek falan yapsınlar artık, o kadar uzun zamandır birlikteyiz ki, ben de kayınvaliden gibi hiçbirşey bırakmıyorum mutfakta ama geliyorlar, korkarım onlar beni seviyor, sevmeyeydi iyiydi ama.

Medesam bitirdi valla, çok tatlısın duraklaması bile zayıf

Ama sen de kendine haksızlık ediyorsun canım, senin de margarin kalmadı bence vücudunda.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…