Alıntı:
Dudaklarımız en fazla gülümsemeyi ve öpmeyi sever. En etkili yüz jimnastiği tebessüm etmektir. Yüz hatlarımızın aşağı doğru sarkmasını önler ve yer çekimine meydan okur.
▪ Günde 2-3 kere ıslık çalmaya ne dersiniz? Bu harika bir dudak jimnastiğidir. Hem keyfinizi de yerine getirir!
▪ Dudaklarınızda kan dolaşımını canlandırmak ve renklenmesini sağlamak için, ıslak diş fırçası ile çok hafif bir masaj yapabilirsiniz.
▪ Bal, havuç suyu ve salatalık kabukları dudaklarınız için nefis maskelerdir.
▪ Asitli içecekler, diş macunları, kolonya, aşırı sabunlama dudak çevresinde lekelenmeye neden olabilir.
▪ Dudaklarınızı sık sık yalarsanız, kuruyup çatlar. Ayrıca tükürük de dudak çevresinde lekelenmeye neden olabilir.
▪ Dudaklarımızın güneşten korunmaya ihtiyacı olduğunu söylemeye gerek var mı? Özellikle açık havada fazla kalanlar ve sporcuların ister renkli, ister renksiz en az 15 faktörlü güneşten koruyucu sürmeleri çok önemlidir. Bu önlem uçuklardan sakınmak için de önemlidir.
▪ Dudaklarınız sık sık çatlıyor mu? Kuru ve soğuk hava dudakları çatlatır. O halde iyi bir dudak kremi sürmelisiniz ve gün boyunca tazelemelisiniz. A ve B vitaminlerinin eksikliği de dudakların çatlamasına neden olabilir. Bu durumda dudağınızı nemledirmeniz ve eksik vitaminleri takviye etmeniz yararlıdır.