- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #81
Hadi bakalım biz bı işi başaralım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyette birliktelik
- Konu Sahibi first ladyy
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #82
Pazartesi ve perşembe günü 14.25 de çıkıyorum salı çarşamba cuma da 15.15 okul çıkışım ama çocuk al eve gel diğer çocuk servisten geliyor zaman hızlı geçiyor ama. Tam gün evde. Çok zor oluyor
- 10 Ekim 2018
- 623
- 648
- Konu Sahibi first ladyy
- #83
Çocuklardan ne yediğimizi anlamıyoruz bence acele acele :) hep ondan bu kilolar :)Pazartesi ve perşembe günü 14.25 de çıkıyorum salı çarşamba cuma da 15.15 okul çıkışım ama çocuk al eve gel diğer çocuk servisten geliyor zaman hızlı geçiyor ama. Tam gün evde. Çok zor oluyor
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #84
Diyet yaparken hesaplıyorum yediğimi içtiğimi ama diyet Modum yok ise dediğinde çok haklısın :)
- 10 Ekim 2018
- 623
- 648
- Konu Sahibi first ladyy
- #85
Bu arada gruplarda bki ve kilo grafiği eklemişler yazdkça altta çıkıyor nasıl yapılıyor acaba biz de eklesek takibi güzel oluyor
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #86
Hesap ayarları kısmından ekleme yapılıyor
- 10 Ekim 2018
- 623
- 648
- Konu Sahibi first ladyy
- #87
bakayım ben de teşekkür ederim :)Hesap ayarları kısmından ekleme yapılıyor
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
- Konu Sahibi first ladyy
- #88
Teşekkür ederim
lsmim Deniz evliyim bir oğlum var Boy 162 kilo 104 yarın tartılır asıl kilomu yazarım almış olabilirim Kilolar birbirine yakın olması motive olmamıza yardımcı olur diye düşünüyorum - 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
- Konu Sahibi first ladyy
- #89
Merhaba canım uzun zamandır yoktun Tekrar dönmen iyi oldu Hep birlikte şu kilolardan kurtul artık
- Konu Sahibi first ladyy
- #90
Arkadaşlar merhaba ben burcu kilo verme sürecinde birbirimize destek olma amacı ile bir wp grubu kurmaya çalışıyoruz katışmal isteyen olursa bana yazabilir ..
Son düzenleyen: Moderatör:
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #91
Olmuş güzel de olmuş
Evet kilolar yakın az olsun öz olsun ama. BirbirmiZe faydamız dokunsunTeşekkür ederim
- 10 Ekim 2018
- 623
- 648
- Konu Sahibi first ladyy
- #92
Hoşgeldiniz bol eksilere birlikte :)Teşekkür ederim
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- Konu Sahibi first ladyy
- #93
Bende sabah hiç acıkmıyorum ama akşam beni çok zorluyor çayın yanında bişeyler olsa.Sabah öğlen iyiydi. Akşam pilavdan kaçırdım
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #94
Hepimiz az çok bu durumun geçeceğini biliyoruz.. biraz sabır ile geçecek biliyorum zor ama zayıf olmamız İçin şart
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- Konu Sahibi first ladyy
- #95
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- Konu Sahibi first ladyy
- #96
Yeni başladık hoşgeldiniz biraz sıkı tutmayı düşünüyoruz. Yaşınız boyunuz kaç?Merhaba size katılabilirmiyim
- 30 Mart 2009
- 13.783
- 61.889
- Konu Sahibi first ladyy
- #97
Basligi okuyup cok baska anlamistim. Tovbe est diyetle seksin ne alakasi olabilir ki acaba diye konuya daldim 
icim fesatmisti, cikiyorum konudan
icim fesatmisti, cikiyorum konudan - 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- Konu Sahibi first ladyy
- #98
Nickiniz hiç yabancı değilMerhaba canım uzun zamandır yoktun Tekrar dönmen iyi oldu Hep birlikte şu kilolardan kurtul artık
Canım inan sıkıldım bu kilo işinden çocuklar bahane değil ama hiç mutfaktan çıkmıyorum böyle oluncada ha bire bişeyler yiyorum bu sefer inşallah olur.
Bide biraz sıkı tutmak istiyorum
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- Konu Sahibi first ladyy
- #99
Kahvaltı (aç karnına 2 kuru kayısı) 2 haşlanmış yumurta, 5 zeytin, biraz peynir, 3 ceviz, yarım portakal, havuç
Akşam 2 tane kuru biber sarması, 4 tane etsiz çig köfte, bolca marul, 2 y. K yogurt
Ara yarım elma fındık badem
Bu ara ögün olmamalı ama acıktım nedense
Bolca su
Sag ayagım biraz agrıyor
İyi geceler dilerim
Akşam 2 tane kuru biber sarması, 4 tane etsiz çig köfte, bolca marul, 2 y. K yogurt
Ara yarım elma fındık badem
Bu ara ögün olmamalı ama acıktım nedense
Bolca su
Sag ayagım biraz agrıyor
İyi geceler dilerim
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #100
Bence. Gayet iyi ilk gün İçin biz bu işi başarabilirizKahvaltı (aç karnına 2 kuru kayısı) 2 haşlanmış yumurta, 5 zeytin, biraz peynir, 3 ceviz, yarım portakal, havuç
Akşam 2 tane kuru biber sarması, 4 tane etsiz çig köfte, bolca marul, 2 y. K yogurt
Ara yarım elma fındık badem
Bu ara ögün olmamalı ama acıktım nedense
Bolca su
Sag ayagım biraz agrıyor
İyi geceler dilerim
Benzer Konular
