- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #21
Tamamdır herkes. Başlangıç kilosunu bilsin bakkalım neler yapacağız
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyette birliktelik
- Konu Sahibi first ladyy
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #22
Çıkmaz. Umarım biz ikinci çocuk öncesi böyle bir grup ile çok güzel ilerlemiştik umarım yine öyle olur hepimiz için
- 10 Ekim 2018
- 623
- 648
- Konu Sahibi first ladyy
- #23
ay inşallah :) Ben de zayıflarsam 2.yi düşünüyorum tam da belki motive olurum böyleceÇıkmaz. Umarım biz ikinci çocuk öncesi böyle bir grup ile çok güzel ilerlemiştik umarım yine öyle olur hepimiz için
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- Konu Sahibi first ladyy
- #24
Canım önceden gruplarda resimli kilo bildirimi ayrıca yüzde hasabı oluyordu.Tamamdır herkes. Başlangıç kilosunu bilsin bakkalım neler yapacağız
Beni birinin takip etmesi çok motive ediyor.
Birlikte belirli kurallar koyalımmı?
Pazartesi resimli tartı
Haftada en az üç gün 45 dk yürüyüş
Günde 2 litre su
Ya işte yedim mazereti yerine 15 dk fazla yürüyüş gibi
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- Konu Sahibi first ladyy
- #25
Beni çok motive ediyor sıfırdan başlıyoruz.Çıkmaz. Umarım biz ikinci çocuk öncesi böyle bir grup ile çok güzel ilerlemiştik umarım yine öyle olur hepimiz için
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #26
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- Konu Sahibi first ladyy
- #27
Rabbim önce olmayanlara nasip etsin sonra isteyen herkese hayırlı evlat versin.
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #28
O zaman zaten uçarı kaçarı yok hep birlikte. Verelim
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #29
Evet yenilik iyiidir ve. Ona tutunmak
- Konu Sahibi first ladyy
- #30
Beni sert diyetler ile devamlı diyet hali çok yordu. Artık diyet yapamıyorum
vermeye veriyorum ama eski alışkanlıklardan eski kilomunda üstüne çıkarak dahada artıyorum falan bu sayfa yeniden başlamamı sağlar umarım 
biraz adapte olsam devamını getiririm - 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #31
Amin
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- Konu Sahibi first ladyy
- #32
Ben elimden geldiğince yemeklerimin resmini de çekmeyi planlıyorum.Kesinlike. kurallar koyalım bana uyar böylelikle daha azimli ilerlemiş oluruz
Ama ne kadar olursa üç çocukla.
Büyük kızım dörde gidiyor
İkizlerim anaokuluna çalışıyorum.
Ögretmenim 38 yaşımdayım.
Pkos, haşimoto troidi, insulin direncim var
Arkadaşlar sizde kendinizden bahsedin kilomu yarın tam tartılıp yazacam.
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #33
Umarım buna hepimizin ihtiyacı var ben daha önce dikkat ederdim kiloyu şöyle koruyor idim 3 günlük tatilde. Mesela kısıtlama koymuyor idim sonra 3 gün dikkat ederek hiç kilo almıyor idim ama şimdi çok saldım ve saldıkça toplayamadımBeni sert diyetler ile devamlı diyet hali çok yordu. Artık diyet yapamıyorum
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #34
Ne. Kadar benzer benimde 2 çocuk var lisede öğretmenim tartı kilosu paylaşmaya gayret ederim evde oldukça yemek de
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #35
Yarın kısaca çok özele girmeden en aşağı kilosundan nasıl kilo aldığının hikayesini anlatsın tanıyalım birbirimizi
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #36
Daha önce 6. Takımda mı idin nick ismin hiç yabancı gelmiyor
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- Konu Sahibi first ladyy
- #37
Aynı beni anlatıyorsunBeni sert diyetler ile devamlı diyet hali çok yordu. Artık diyet yapamıyorum
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- Konu Sahibi first ladyy
- #38
Canım aslında ben ilk başta 1.takım da kaptan yardımcısıydım baya da kilo vermiştim sonra ikizler olunca grubumuz kapandı bi daha dikiş tutamadım.Daha önce 6. Takımda mı idin nick ismin hiç yabancı gelmiyor
Kafama göre bi kaç arkadaş buldum mu mis gibi takipte ederim
Ramazan Bayramı misal dahada şişman girmek istemiyorum.
Bide corana atlattım yürürken sanki nefes alamıyorum açılamadım bi türlü
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #39
Önemli olan o kafana göre. Bir. Kaç kişi ile gitmekCanım aslında ben ilk başta 1.takım da kaptan yardımcısıydım baya da kilo vermiştim sonra ikizler olunca grubumuz kapandı bi daha dikiş tutamadım.
Kafama göre bi kaç arkadaş buldum mu mis gibi takipte ederim
Ramazan Bayramı misal dahada şişman girmek istemiyorum.
Bide corana atlattım yürürken sanki nefes alamıyorum açılamadım bi türlü
Burası hepimiz için faydalı olur umarım bende Ramazan'a kilolu girmemek için elimden geleni yapacağım ne kadar giderse Başaralım birlikte İnşallah- Konu Sahibi first ladyy
- #40
Yaş 39. Mühendisim. İnsülin ara ara hortluyor. Fe eksikliği var. Başka derdim varmı bilmiyorum
bi kan testi yaptırcam bu hafta vit. ve hormon olabilir. Genel bi baktırcamBenzer Konular
