Ankarada yaşayan arkadaşlar yardımcı olabilirseniz çok makbule geçecek dyt.aylin hasbay ya da funda göçer tuzgöle gideniniz var mı?memnun kaldınız mı ?bir haftadır araştırıyorum kafam iyice karıştı hacettepe hastanesini arıyorum cevap vermiyorlar acaba hastaneye mi gitsem yoksa özel diyetisyenlere mi?
merhaba arkadaşlar.. diyetisyen nil hanıma başladım.. sizle de bilgilerimi paylaşmak istedim.
verdiği menü fazla bi menü karnınız acaip doyuyo ama sadece sebze ve bakliyat yiyosunuz. pilavdır makarnadır yok. günde 8 dilim ekmek vermişti 1 hafta uyguladım 2 kilo vermişim. daha sonra sınavlarım dolayısıyla şehir dışına çıktım ve düzenim bozuldu herşeyi saatli saatsiz yedim fakat hiç kilo almamışım. pazartesi tekrar diyete başladım bugun baktım 1 kilo daha vermişim. haftaya kontrolüm var bakalım daha ne kadar düşücem. diyet yanında forline cla diye şurup tarzında ilaç verdi. yağların hızlı yakılmasını sağlıyormuş.
sizin yorumlarınızı okudum da çok fazla veriyosunuz nasıl bir program uyguluyo doktorlar ?
medicana nın çamlıca şubesinde bir diyetisyene gittim ve hiç memnun kalmadım 2 sene önce 70 lira diyetisyen ücreti verdim ve benden 40 lira ölçüm aletine sokmak için ekstra ücret istediler. diğer diyetisyenlerin hiçbirinde böyle birşey istenmez. o ölçümü zaten hepsi yapıyor. kan tahlili falan da yaptırmadı. sadece sordu bi hastalığın var mı diye. ben nerden bileyim şekerim, tansiyonum kolestrolüm nasıl? o beyin tavırlarını, konuşmasını falan da beğenmemiştim zaten kontrolüne bile gitmedim. tabi avcılar da nasıl bir doktor vardır bilemem.ben de kilo vermek istiyorum avcılar medicana ya giden ve memnun kalan var mı?ücretleri hakkında da bilginiz varsa ve paylaşırsanız sevinirim...
Merhaba arkadaşlar tesadüfen gördüm mesajınızı fikir olsun diye cevap vermek istedim.Ben Avcılar Medıcana hastanesindeki Devrim hanımın, hastasıydım 2 aydır gidiyordum bugün bıraktım artık gitmiyorum şöyle söyleyeyim ben de bir tanıdık vasıtasıyla gittim fakat öncesinde de kendim diyet yapıyordum veremeyince Devrim hanıma gittim bu süre içinde 4 kg verdim normalde ayda 4 kg veriyor herkes ama ben 4 kg'la kaldım ve benle birlikte devam eden bir tanıdığım var o 10 kg verdi ama hem kilosu benden fazla hem de yeme alışkanlıkları da fazla idi birden dikkat edince verdi diye düşünüyorum ben.
En son hafta kontrole gittiğim de metabolizman çok yavaş dedi bu arada haftanın 3 günü de spora gitmeme rağmen veremedm ne yapmam gerek kaldım veremiyorum dedim yapacak bişi yok böyle böyle gidecek dedi ama kafama takıldı ben de biraz internetten uzmanların yazılarını okuyunca değişikliğin faydalı olacığı kanısına vardım ve diyetisyeni bıraktım.Şimdi kendim okuyarak bilgi edinerek yapmaya devam edeceğim özellikle Dilara Koçak diyetlerinin faydalı olabileceğini düşündüm bugünden itibaren de başladım diyeceksiniz ki sana uygun olduğuna nerden inandın diyetisyene gittiğim süre için tüm hastalar aynı diyetleri uyguladık ve daha az çeşit ve tek tip beslendiğimizi düşünüorum bir de böyle denemeye karar verdim ...
Ya valla ben de çok sinirlendim sanki ben bilmiyorum evde kendi kendime yavaş yavaş vermeyi ben uzman bi faydası dokunsun diye gidiyorum yapacak bişey yok bu hafta dilara koçağın örnek bi diyeti vardı onu yapıorum hem çeşitli insanı sıkmıyor bence dengeli de yani vericem inşallah ya yaza kadar zaten maddi olarak öyle diyetisyene para veribilecek durumda değilim ama yine de sıkıştırıyodum bilmiyorum yine kendi kendime halledemezsem başka bir diyetisyen arayacağım sanırım.
kızlar benimde bi arkdasıma diyetisyen öyle demişti...senin için yapabilecegim bir şey yok metabolizman cok yavas bana gelmenin anlamı yok demiş...ama bu iş de motivasyonu kaybetmemek çok önemli o yüzden bizi itekleyecek biri lazım..ben mesela bazen kilo veremesemde bunun nedenlerini konsutugumuzda çözüme ulastırıyoruz diyetisyenimle...o bana sen çaba gösterdiğin takdirde olmayacak birşey yok :) olmayanı oldururuz diyor :) simdilik 5 ay oldu 19 kilo verdim ama daha vermem gerek üstelik 19 kilonun 16 kilosu direk yağdan gitti...yeni alışverişe cıkıcam ama az daha beklemek istiyorummmm :):)