canım neresindesn zb nin bende burcu hanım a gdiyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyetisyen Önerilerimiz...
- Konu Sahibi mannak
- Başlangıç Tarihi
canım neresindesn zb nin bende burcu hanım a gdiyorum
- 7 Şubat 2011
- 1
- 0
vala canım insan istemedikten sonra diyetisyenlede başaramaz...fazla kilon yoksa sadece göbekse derdin bence diyetisyene gerek duyma.ben ekmeği 2-3 ay yemedim spora gittim sauna falan şuanda dengeledim.arada 1veya 2 dilim ekmek yiyorum ama genelde yemiyorum zahten insan bi süre sonrada istemiyo bol bol yürüyüş ve bol su iç nekadar diyet ediilirse edilsin spor olmadan su tüketimi olmadan zayıflanmıyo bunları uygula başarıcaksın fazla zor şeyler değil zahten...
kilo konularında malesef çevremizdeki insanlar bizi yanlış yönlendiriyor. bundan 6 sene önce 63-64 kiloda biriydim. zayıf değildim ancak şişman da değil gayet normal bir vücut yapım vardı. ancak herkesin zayıflık anlayışı göreceli. çevremdeki herkes tombiş, şişko biraz kilo versen aslında daha iyi gibi yorumlarda bulundukça diyet yapmaya başladım. aslında bu bir kendini kandırış bir hafta az yiyorsam acısını daha sonra çıkarttığımdan metabolizmamı bozdum. şimdi geriye dönüp baktığımda keşke hiç diyet yapmasaydım diyorum çünkü diyet yaptığım şu 6 sene içerisinde bu yaz en son 86 yı gördüm:) sürekli kilo alıp verdim bundan 3 sene önce yine 60ların başındaydım ama yine aldım. geçen sene 70 lerin başındaydım. bir verip bir alıyodum. işte en sonunda bu yaz 80 leri gördüm. bi ara 86 oldum falan filan.. neyse bu kadar zaman dilimi içerisinde 2 kere diyetisyen deneyimim oldu. biri özel bir hastanede diyetisyendi ismini bile hatırlamıyorum 3 kere gittim bıraktım. biri ise nil şahin di. kendisine bir ay gittim ve bıraktım o bir ayda da gerçekten psikolojim bozuldu. kendisine gittiğimde 67 kiloydum ancak vereceğime almaya başladım. bir de nedense elektiriğimiz uyuşmadı kendisiyle 
bir ay önce berrin yiğit e gitmeye başladım. gittiğimde 81.4 kiloydum bir ayda 74.1 e düştüm. üstelk hiç de zorlanmadan 
şu an 5.haftam kendisiyle uzun bir maratona başladık denebilir. kendisi çok pozitif ve sevimli biri başladığımdan bu yana vaktin nasıl geçtiğini anlayamadım. resmen her haftayı iple çekiyorum.ilk hedefim 60 lı kilolara dönmek ve eski kıyafetlerime kavuşmak 
sonrasında ise ne yapacağıma o zaman karar vereceğim tamam ya da devam ama itiraf edeyim içten içe 57 kiloda olmayı istiyorum. 
bakalım her şeyi zaman belirleyecek benim diyetisyen ve diyet maceralarım bu kadar tabi bunlar benim şahsi görüşlerim. benim memnun olduğum ya da olmadığım kişilerle aynı şekilde uyuşmanız mümkün olmayabilir ama fikir de verebilir. bu arada berrin yiğit in ücreti biraz pahalı resmen tüm paramı oraya veriyorum :26: ancak değdiğine tüm içtenliğimle inanıyorum 
herkese bu süreçte başarı ve sabır diliyorum
bir ay önce berrin yiğit e gitmeye başladım. gittiğimde 81.4 kiloydum bir ayda 74.1 e düştüm. üstelk hiç de zorlanmadan şu an 5.haftam kendisiyle uzun bir maratona başladık denebilir. kendisi çok pozitif ve sevimli biri başladığımdan bu yana vaktin nasıl geçtiğini anlayamadım. resmen her haftayı iple çekiyorum.ilk hedefim 60 lı kilolara dönmek ve eski kıyafetlerime kavuşmak sonrasında ise ne yapacağıma o zaman karar vereceğim tamam ya da devam ama itiraf edeyim içten içe 57 kiloda olmayı istiyorum. bakalım her şeyi zaman belirleyecek benim diyetisyen ve diyet maceralarım bu kadar tabi bunlar benim şahsi görüşlerim. benim memnun olduğum ya da olmadığım kişilerle aynı şekilde uyuşmanız mümkün olmayabilir ama fikir de verebilir. bu arada berrin yiğit in ücreti biraz pahalı resmen tüm paramı oraya veriyorum :26: ancak değdiğine tüm içtenliğimle inanıyorum herkese bu süreçte başarı ve sabır diliyorum- 9 Nisan 2007
- 193
- 1
- 6 Şubat 2010
- 117
- 2
İzmirde Diyetisyen arıyorum Kadın Doğum Doktorum Beste Gündayı Önerdi.. Telefonda bir ön görüşme yaptık fitaylar çok uçuk bütün diyetisyenler aynımı ? 4 görüşme için 400 tl fiyat verdi ne yapıyorlarki bu kadar para istiyorlar kim kazanıyor bir kaç saatlik görüşmeden bu kadar para yazık ya insanlar bu işi gerçekten ticarete dökmüşler hemde öyle böyle değil ben ayda 400 tl ona verceğime giderim yağlarımı alıdırımım hiç değilse incelmek için uzun süre beklemem aynı paraya gelir
aynı paraya gelir Son düzenleme:
- 8 Şubat 2011
- 3
- 0
- 7 Şubat 2011
- 4
- 0
echoo ben dilek hanıma gidiyorum orda fiyatlar ayda 48 e gelior 15 de bir cagırıyor her gittiginde 24 tl ödüyorsun.cihazlarıda cok iyi ama bir diyetsyen daha varmıs o nasıl bilmiyorum
- 7 Şubat 2011
- 4
- 0
canım ben 92 ile basladım su an 71 im :):) öyle güzelki 7 li rakamlar bile :):)dilek hanım zaten ilk gittigmde son 6 ayda yapılmış kan tahlilin yoksa istiyor tahlilleri..benim yktu beni endokrine yönlendirdi tahlilleri yaptırdım ama bi problem cıkmadı troidle ilgili hormonlara da baktırdık.bi problem yok
- 10 Ekim 2010
- 1.836
- 12
kilo konularında malesef çevremizdeki insanlar bizi yanlış yönlendiriyor. bundan 6 sene önce 63-64 kiloda biriydim. zayıf değildim ancak şişman da değil gayet normal bir vücut yapım vardı. ancak herkesin zayıflık anlayışı göreceli. çevremdeki herkes tombiş, şişko biraz kilo versen aslında daha iyi gibi yorumlarda bulundukça diyet yapmaya başladım. aslında bu bir kendini kandırış bir hafta az yiyorsam acısını daha sonra çıkarttığımdan metabolizmamı bozdum. şimdi geriye dönüp baktığımda keşke hiç diyet yapmasaydım diyorum çünkü diyet yaptığım şu 6 sene içerisinde bu yaz en son 86 yı gördüm:) sürekli kilo alıp verdim bundan 3 sene önce yine 60ların başındaydım ama yine aldım. geçen sene 70 lerin başındaydım. bir verip bir alıyodum. işte en sonunda bu yaz 80 leri gördüm. bi ara 86 oldum falan filan.. neyse bu kadar zaman dilimi içerisinde 2 kere diyetisyen deneyimim oldu. biri özel bir hastanede diyetisyendi ismini bile hatırlamıyorum 3 kere gittim bıraktım. biri ise nil şahin di. kendisine bir ay gittim ve bıraktım o bir ayda da gerçekten psikolojim bozuldu. kendisine gittiğimde 67 kiloydum ancak vereceğime almaya başladım. bir de nedense elektiriğimiz uyuşmadı kendisiyle
nil şahin gerçekten yanlış tercih bende yorumlara kanıp gitmiştim aldım verdim aldım verdim 3 ay boyunca paramamı yanayım emeğime mi bilemedim şimdi kendim diyet yapıyorum 26 günde 5400 verdim
nil şahin gerçekten yanlış tercih bende yorumlara kanıp gitmiştim aldım verdim aldım verdim 3 ay boyunca paramamı yanayım emeğime mi bilemedim şimdi kendim diyet yapıyorum 26 günde 5400 verdim
tebrik ederim gayet güzel kilo vermişsin:) umarım böyle devam edersin
kilo almak gerçketen motivasyonu ve güveni zedeleyen bir durum olabiliyor kadınlar için:18:
- 15 Eylül 2010
- 503
- 0
orada sevil nası çok tercıh edıyorlar fatıh medıcal park,dene derim,banada mantıklı geliyor
- 15 Eylül 2010
- 503
- 0
evet bende duydum.Fiyatı hakkında bilginiz varmı?
- 24 Şubat 2009
- 885
- 289
malteepeye gittim.diyetisyen elif hanıma.tüm ölçümlerimi yaptı.77,90 kg cıktım.29 kg vücut yağım çıktı bunun 13-18kg arası olması gerekiyormus.normal kilomunda 53-63 arası olmas gerekiyormus.vee vücut yaşım 24 çıktı
ben daha 21 yaşıma yeni girdim diyet listesi verdi bakalım.biraz katı gibi.2 hafta sonra testlerimide yaptırıp götürücem.bugün tüm istediğimi yedim.yarın rejime başıyorum.inşallah kilo vermek isteyen herkes amacına ulasur
ben daha 21 yaşıma yeni girdim diyet listesi verdi bakalım.biraz katı gibi.2 hafta sonra testlerimide yaptırıp götürücem.bugün tüm istediğimi yedim.yarın rejime başıyorum.inşallah kilo vermek isteyen herkes amacına ulasur
- 23 Ağustos 2007
- 4
- 0
- 39
