- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
-
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #301
Günlük 3 litre su iciyorum pazartesi basladm bnde
Günlük 3 litre su iciyorum pazartesi basladm bndeTabikide katılabilirsiniz
SüpersinizGünlük 3 litre su iciyorum pazartesi basladm bnde
Başınız sağolsun Allah sabırlar versin diyet biraz sabır ve süreç işi bende bian önce gitsin diyorum ama bianda almadıkki bianda verelim bence başarabiliriz yeterki pes etmeyelim motive edelim cumaya kadar bol su içiyoruz bizimlesinBende yapmak isterim ben daha once yapmistim 65 e kadar düsmustum sonra annem vefat edince psikiyatri ilaclari kullandim sonra 2 kati olarak aldim suan veremiyorum eski diyetlerimi uygulasamda bende verebilirmiyim sizce butun tahlillerim normal cocuk tedaviside göruyorum doktor surekli zayifla diyor
Ah hayır tabikidee. Keşke doktorunuz sizi bir diyetisyene yönlendirseydi. Malesef kadın doğumcular çok fazla göz korkutuyor. Korkudan gün içerisinde sadece su içen hamile bir danışanım olmuştu. Doktoru o kadar çok korkutmuş ki kadını hiçbir şey yememiş ve 3 haftada 5-6 kg vermiş hipoglisemiye girmişti.3 litre suyumu içiyorum zaten suyu severim hiç zorlanmadim
Yalnız D diyetisyeninbiri gebelik şekerim sebebiyle doktor bir sürü yiyeceği yasakladı. Kendimi bir anda çok katı bir diyetle sınanırken buldum. Onu yiyemem bunu yiyemem kafasına girdim bütün gün ac hissediyorum ve şekerim çok düşüyor soğuk soğuk ter basıyor titreme geliyor. Ben napicam ya doğuma kadar aç mı gezicem
O kadar çok şey saydı ki sadece marul yiyebilirim herhalde dedim. Karbonhidrat hiç tüketmeyeceksin dedi, ki zaten yıllardır beyaz ekmek yemiyorum. En son lisede falan yemiştim. Katı yağ da tüketmiyorum. Köy tereyağı kullanabilir miyim ki?Ah hayır tabikidee. Keşke doktorunuz sizi bir diyetisyene yönlendirseydi. Malesef kadın doğumcular çok fazla göz korkutuyor. Korkudan gün içerisinde sadece su içen hamile bir danışanım olmuştu. Doktoru o kadar çok korkutmuş ki kadını hiçbir şey yememiş ve 3 haftada 5-6 kg vermiş hipoglisemiye girmişti.
Sizlerden sadece bazı meyveleri ve saf şekeri, tatlıları, hamur işlerini, patatesi, pirinç pilavını vs yasaklıyoruz. Onun dışında sebze, et, süt yoğurt vs tüketebilirsiniz. Ama en doğrusu size en yakın bir diyetisyen ile çalışmak hem bebeğinizin hemde kendi sağlığınız için
Doktorunuz biraz abartmış hiç karbonhidrat yemeyeceksiniz kelimesi tamamen hatalı. "glisemik indeksi yüksek hiçbir karbonhidrat tüketmemelisiniz" demeliydi. Köy tereyağı yenilebilir ama burda miktar önemli birde kolesterol seviyeniz de önemli. Eğer kolestrolunuz yoksa hergün 1 tatlı veya yemek kaşığı yenilebilirO kadar çok şey saydı ki sadece marul yiyebilirim herhalde dedim. Karbonhidrat hiç tüketmeyeceksin dedi, ki zaten yıllardır beyaz ekmek yemiyorum. En son lisede falan yemiştim. Katı yağ da tüketmiyorum. Köy tereyağı kullanabilir miyim ki?
Sebzeden alacakmışım karbonhidratı. Canan Karatay duysa benim doktoru alnından öperDoktorunuz biraz abartmış hiç karbonhidrat yemeyeceksiniz kelimesi tamamen hatalı. "glisemik indeksi yüksek hiçbir karbonhidrat tüketmemelisiniz" demeliydi. Köy tereyağı yenilebilir ama burda miktar önemli birde kolesterol seviyeniz de önemli. Eğer kolestrolunuz yoksa hergün 1 tatlı veya yemek kaşığı yenilebilir
Sebzeden alacakmışım karbonhidratı. Canan Karatay duysa benim doktoru alnından öper