Diyetisyen Dr.Ayça Kaya 1 Ayda 8 Kilo Zayıflatan Liste

lily86 · 11 Şubat 2014

Merhaba Ayça Kaya takipçileri
Dün giremedim yaaa
kilo bildirimini değiştirir misin Sevacım? dün sabahki kilom 78,7 idi...
Yeni gelenler hoşgeldiniz
Arada fırsat buldukça yazayım diyorum ama bir zayıflama grubundayım ancak oraya yazıyorum arada

seva_10 .!.:
evet öyle benim inandığım tek Diyetisyen Dr.Ayça Kaya

bu arada Ayça Kaya diyetisyen değil iç hastalıkları uzmanı yani bir dr

seva_10 · 12 Şubat 2014

lily86 .!.:
Merhaba Ayça Kaya takipçileri
Dün giremedim yaaa
kilo bildirimini değiştirir misin Sevacım? dün sabahki kilom 78,7 idi...
Yeni gelenler hoşgeldiniz
Arada fırsat buldukça yazayım diyorum ama bir zayıflama grubundayım ancak oraya yazıyorum arada

bu arada Ayça Kaya diyetisyen değil iç hastalıkları uzmanı yani bir dr

evet amma bi diyetsiyenden daha başarılı ve bilikli :49:

seva_10 · 12 Şubat 2014

kızlar nerdesiniz her kes zayıfladıda benimi haberim yok :1:

bu sabah canım inanılmaz tatlı çekiyor ne yapsam acaba?

okuyucuyum · 12 Şubat 2014

seva_10 .!.:
kızlar nerdesiniz her kes zayıfladıda benimi haberim yokbu sabah canım inanılmaz tatlı çekiyor ne yapsam acaba?

günaydın sevacım canın tatlı istediyse bir elmayı rendele tavada kavur içine azıcık ceviz ve tarçın koy sonra güzel bir sunum hazırla ve dünyanın en güzel tatlısını ye afiyet olsun diyetisyen tavsiyesiydi bu da :34:

ozozzz · 12 Şubat 2014

kızlar nerdesiniz yaa :15:

ne zaman girsem kimsecikler olmuyo...
bu arada 3 günde 1,2 kg gitti bile benim. çok mutluyum kızlar yaa yaşasınnn oleyyy :7:

muchyt · 13 Şubat 2014

inş sıkılmazsın ben de yardımcı olurum 1 ay sonunda 8 deyil 5 kilo zayıflasam bile yinede çok sevinirim demek bu gün başladın bile ok bende sabahdan başlıyorum

seva_10 · 13 Şubat 2014

okuyucuyum .!.:
günaydın sevacım canın tatlı istediyse bir elmayı rendele tavada kavur içine azıcık ceviz ve tarçın koy sonra güzel bir sunum hazırla ve dünyanın en güzel tatlısını ye afiyet olsun diyetisyen tavsiyesiydi bu da

saol canım mutlaka denemeyi düşünüyorum yapmasıda kolay :49:

ozozzz .!.:
kızlar nerdesiniz yaa
ne zaman girsem kimsecikler olmuyo...
bu arada 3 günde 1,2 kg gitti bile benim. çok mutluyum kızlar yaa yaşasınnn oleyyy

gözün aydın dalısı gelir inş :nazar:

deymesin

muchyt .!.:
inş sıkılmazsın ben de yardımcı olurum 1 ay sonunda 8 deyil 5 kilo zayıflasam bile yinede çok sevinirim demek bu gün başladın bile ok bende sabahdan başlıyorum

ya benimde vermem gereken kilo 5 vere bilirsemçok mutlu olucam 84 kiloadan 65 kadar geliyorum son 5 kilomu veremiyorum hedefim 60 olmak :49:

seva_10 · 13 Şubat 2014

bu günden kendime mutlaka su içmeyi öyrenicem diye söz verdim belkide bu yüzden kalan kilolarımı veremiyorum yazın rahatlıkla içiyordum kış aylarında heç içemiyorum :49:

ozozzz · 13 Şubat 2014

Sevacım sen 84 kilodan 65emi indin? bu nasıl bi azim tatlım bravoo valla. Ne kadar zamanda verdin canım bu kadar kiloyu hep ayça kaya diyetiyle mi :nazar:

Esracik2 · 13 Şubat 2014

Ayca Kaya'nın bu doktorum programında verdiği diyet listesini buldum. http://www................/2013/09/1-haftada-35-kilo-diyeti-dr-ayca-kaya.html ama gerçekten etkili mi ? Bu kadının diyetini yapanlar var mı aramız da ?:44:

seva_10 · 13 Şubat 2014

Esracik2 .!.:
Ayca Kaya'nın bu doktorum programında verdiği diyet listesini buldum. http://www................/2013/09/1-haftada-35-kilo-diyeti-dr-ayca-kaya.html ama gerçekten etkili mi ? Bu kadının diyetini yapanlar var mı aramız da ?:44:

evet listeye tam uyarsın verirsin ben 1 ayda 6.5oo vermişdim :49:

ne zaman listeye tam uysam 1 haftada en az 2 kilo veriyorum amma ne yazık ki verdiyimin sevincini yaşamadan evdekiler kanıma giriyor yine kaçamak yapıyorum :49:

ozozzz .!.:
Sevacım sen 84 kilodan 65emi indin? bu nasıl bi azim tatlım bravoo valla. Ne kadar zamanda verdin canım bu kadar kiloyu hep ayça kaya diyetiyle mi

ya canım 84 kilodan 74 düştüm dr-ayca-kaya haftada 2.5 kilo verdiren listeiyle 3 ayda 10 kilo felan verdim kiloları :49:

cocuğum çok küçükdü süt veriyordum 10 kilo verdikten sonra bu sitede bu konuyu açtım çünkü ilk kendim bu diyeti yapmışdım ve işe yaradığından emindim :49:

74 düştükden sonra kalan kilolarımıda bu stede arkadaşlarla paylaşa-paylaşa konuşa-konuşa verdim 84.65 kadar 1 yıl felan çekdi hala vermem gereken 5 kilom var tam 1 yıldır ne listeye uyamıyorum nedeki doğru dürüst kaçamaksız diyet yapamıyorum :49:

ne ise artık çok kararlıyım mutlaka son 5 kilo gedicek :49:

ozozzz · 13 Şubat 2014

Seva ben de stresten düzensiz beslenmeden 57den 77lere çıktım, şimdi 75 kiloyum bakalım bu diyet işe yarayacak gibi. Senin hikayeyi öğrenince daha bi gaza geldim doğrusu. Hadi bakalım eski formuma dönücem inşallah ben de :13:

yolcuu · 13 Şubat 2014

Bende kilo vermek istiyorum . Hamilelikte 20 kilo aldım iki buçuk aylıl bebeğim var 7 kilo kaldı bende

ozozzz · 13 Şubat 2014

yolcuu .!.:
Bende kilo vermek istiyorum . Hamilelikte 20 kilo aldım iki buçuk aylıl bebeğim var 7 kilo kaldı bende

Hoşgeldin aramıza canımcım :8:

yolcuu · 13 Şubat 2014

Hoşbulduk ben sitenin acemisiyim :)

ozozzz · 13 Şubat 2014

yolcuu .!.:
Hoşbulduk ben sitenin acemisiyim :)

Olsun canım keyif alırsın umarım :3:

seva_10 · 13 Şubat 2014

ozozzz .!.:
Seva ben de stresten düzensiz beslenmeden 57den 77lere çıktım, şimdi 75 kiloyum bakalım bu diyet işe yarayacak gibi. Senin hikayeyi öğrenince daha bi gaza geldim doğrusu. Hadi bakalım eski formuma dönücem inşallah ben de :13:

inş canım beraber yardımlaşarık zayıflarız mesela bu akşam ne yemeyi düşünüyorsun?

yolcuu .!.:
Bende kilo vermek istiyorum . Hamilelikte 20 kilo aldım iki buçuk aylıl bebeğim var 7 kilo kaldı bende

hoş geldin canım :49:

ozozzz · 13 Şubat 2014

Akşam sebze olarak kozlenmiş patlıcan salatası, 1 kase yoğurt, 1 dilim ekmek, salata yemeyi düşünüyorum canım. Bişey sorucam ben bu ayda 8 kilo listesini ufak değişiklikler yappsam olur dimi?

yolcuu · 13 Şubat 2014

seva_10 .!.:
inş canım beraber yardımlaşarak zayıflarız mesela bu akşam ne yemeyi düşünüyorsun?

hoş geldin canım

Hoşbuldukkk :) inş şu 7 kilodan kurtulurum

ozozzz · 13 Şubat 2014

yolcuu .!.:
Hoşbuldukkk :) inş şu 7 kilodan kurtulurum

Canım 7 kilodan kurtulursun senin işin daha kolay yine. bi de beni düşün hedef 18 kilo :14:

Bebişini emziriyomusun, emzirince kilo veriliyomuş diye duymuştum tabi yemeği abartmazsan :16:

Diyetisyen Dr.Ayça Kaya 1 Ayda 8 Kilo Zayıflatan Liste

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Benzer Konular