Diyetin Sultanları 😎

1 bardak su içtiğimi söylemeye gelmiştim 🙈
4 saat olmuş uyanali ilk hune göre iyi heralde 😐
İyi sayılır ama yarın sabah kalkar kalkmaz 2 bardak su iç olur mu?
Ukala gibi görmeyin sakın, su cidden önemli o yüzden sınıfta elinde cetvel sıraya dizmiş öğretmen gibi davranırsam sağlığınız için inanın🙏
 
İyi sayılır ama yarın sabah kalkar kalkmaz 2 bardak su iç olur mu?
Ukala gibi görmeyin sakın, su cidden önemli o yüzden sınıfta elinde cetvel sıraya dizmiş öğretmen gibi davranırsam sağlığınız için inanın🙏
Ben hep unuturum su içmeyi ama bugün 3 büyük bardak su içtim.
 
benimde 1,2 lt şişem var iş yerinde günde 2 şişe ondan bitiriyorum. sbah evden çıkmadan 1 bardak limonlu su içiyorum. sonra yarım litre kadarda eve dönünce yatana kadar içiyorum. sadece zayıflama zamanlarımda değil her zaman içerim suyu. cildimi taze tuttuğunu hissediyorum.:KK50:
 
İyi sayılır ama yarın sabah kalkar kalkmaz 2 bardak su iç olur mu?
Ukala gibi görmeyin sakın, su cidden önemli o yüzden sınıfta elinde cetvel sıraya dizmiş öğretmen gibi davranırsam sağlığınız için inanın🙏
Sabah uyanınca zor oldu bugün hep gözüm suda öyle bekledim 🥲
 
Ben hep unuturum su içmeyi ama bugün 3 büyük bardak su içtim.
Başlangıç için gayet iyi.

Su neden önemli? Organlarınızı besleyen en önemli şey su çünkü, böbreklerinizin sağlığı suya bağlı, kandaki oksijen seviyeniz suya bağlı, kan hacminizi arttırmanız suya bağlı, kalp sağlığı suya bağlı, yediklerinizi sindirmek suya bağlı.
Vücudunuzun büyük bir yüzdesi suyla kaplıyken siz Afrika’da bir çöle dön kuru öl diyorsunuz su içmeyerek.
 
kızlar selam,

Sabah kahvaltısı yok sadece kahve içtim

Öğlen kepekli kare ekmekle tost yaptım yanına 17227 tane salatalık domates kırmızı biber yedim + sonsuz çay

Türk kahvesi çikelata 🥹

Akşam yemeği kremalı mantarlı makarna yapacağız bugün oğlan huysuz yani bende yemek istemezdim makarna ama şartlar bol kremalı makarna yemeye zorluyor beni( seversin Depresif Penguen Depresif Penguen )

Şu ana kadar iki litre su içtim
Yürüyüş akşam yapacağım kardeşimle🥹
 
kızlar selam,

Sabah kahvaltısı yok sadece kahve içtim

Öğlen kepekli kare ekmekle tost yaptım yanına 17227 tane salatalık domates kırmızı biber yedim + sonsuz çay

Türk kahvesi çikelata 🥹

Akşam yemeği kremalı mantarlı makarna yapacağız bugün oğlan huysuz yani bende yemek istemezdim makarna ama şartlar bol kremalı makarna yemeye zorluyor beni( seversin Depresif Penguen Depresif Penguen )

Şu ana kadar iki litre su içtim
Yürüyüş akşam yapacağım kardeşimle🥹
Yeme kızııım bırak oğluna yap o yesin sen yemeee 😈
 
Şimdilik kaçıyorum akşama görüşürüz inşallah 🙏
Akşam yemeği kremalı mantarlı makarna yapacağız bugün oğlan huysuz yani bende yemek istemezdim makarna ama şartlar bol kremalı makarna yemeye zorluyor beni( seversin Depresif Penguen Depresif Penguen )
Topiğin kırbaçcısı olarak karışmadan edemeyeceğim, oğlunuz makarnayı yiyebilir ama siz sumaklı yoğurtla eşlik edebilirsiniz, metabolizma hızlandırıcı bir ikilidir kendileri.
 
Şimdilik kaçıyorum akşama görüşürüz inşallah 🙏

Topiğin kırbaçcısı olarak karışmadan edemeyeceğim, oğlunuz makarnayı yiyebilir ama siz sumaklı yoğurtla eşlik edebilirsiniz, metabolizma hızlandırıcı bir ikilidir kendileri.
Tabiki sultanımmmm kızmaaa incelli bellim 😢
 
Yeme kızııım bırak oğluna yap o yesin sen yemeee 😈
Oğlan 4 aylık evdekilere yapıcam bende ton balıklı salata yiyeyim tamam ya fotoda atayım inanmazsınız siz şimdi
IMG_6534.jpeg
 
X