- 20 Kasım 2024
- 225
- 1.083
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.041
ay deme
ben çabuk ikna olurumPes etmemeşu kadar kaldı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyetin Sultanları 😎
- Konu Sahibi accessdenied
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ocak 2017
- 3.217
- 19.141
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.042
- 20 Kasım 2024
- 225
- 1.083
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.043
Neyse ben kararlıyım, noel moel 1 gün yer bitiririz işte önemli olan azim (yani umarım) 
- 18 Ekim 2014
- 7.428
- 33.551
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.044
Üstünde zıplasam madem şişkoyum ezemik edeyim abshshDöv onuu
- 2 Ocak 2017
- 3.217
- 19.141
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.045
Kahvaltıda yoğurt yulaf ve yaban mersini yedim demek isterdim ama pastırmalı yumurta ve katmer yedim
- 19 Nisan 2022
- 4.182
- 46.489
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.046
Hayallerini attı bana doğru diyor ortada bi yaban mersini varKahvaltıda yoğurt yulaf ve yaban mersini yedim demek isterdim ama pastırmalı yumurta ve katmer yedim
- 2 Ocak 2017
- 3.217
- 19.141
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.047
Sonuçta gittim aldım, bir çaba var sjskdkdkHayallerini attı bana doğru diyor ortada bi yaban mersini var
- 19 Nisan 2022
- 4.182
- 46.489
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.048
Neyse almaya giderken yaktığın kaloriyi pastırma ve katmerden düştük mü sağlıklı bir kahvaltı sayılır
- 2 Ocak 2017
- 3.217
- 19.141
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.049
Arabayla gittim, tam market girişine parkettim ki yürümeyeyimNeyse almaya giderken yaktığın kaloriyi pastırma ve katmerden düştük mü sağlıklı bir kahvaltı sayılır
- 18 Ekim 2014
- 7.428
- 33.551
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.050
Şekerim bu kadar dikkat etme anoreksiya olursun ahhaahKahvaltıda yoğurt yulaf ve yaban mersini yedim demek isterdim ama pastırmalı yumurta ve katmer yedim
- 19 Nisan 2022
- 4.182
- 46.489
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.051
Seni savunacağım hiç alan bırakma olur muArabayla gittim, tam market girişine parkettim ki yürümeyeyim
- 2 Ocak 2017
- 3.217
- 19.141
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.052
Sonuçta marketin içinde yürüdümSeni savunacağım hiç alan bırakma olur mu
- 19 Nisan 2022
- 4.182
- 46.489
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.053
Eee evin içinde de yürüyosun tamam işte hedefini tamamlamış sayılırsınSonuçta marketin içinde yürüdüm
- 18 Mart 2021
- 11.844
- 64.431
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.054
Tartıldım geldim yine 10 gram almışım ben ya
accessdenied güncel kilom 64.40 
Hedef 55
Dün gece uyumadan 2 bardak su içtim.
Bu sabah kalkinca su icemedim ya alışkın olmadığımdan heralde.
Normalde yarım tost yerdim çeyrek tost çay.
Akşama yemek yapmıştım yaktım çok mutsuzum
accessdenied güncel kilom 64.40 Hedef 55
Dün gece uyumadan 2 bardak su içtim.
Bu sabah kalkinca su icemedim ya alışkın olmadığımdan heralde.
Normalde yarım tost yerdim çeyrek tost çay.
Akşama yemek yapmıştım yaktım çok mutsuzum
- 19 Nisan 2022
- 4.182
- 46.489
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.055
Ulan 64,5 kilo için mi dün ortalığı yaktınTartıldım geldim yine 10 gram almışım ben ya
Hedef 55
Dün gece uyumadan 2 bardak su içtim.
Bu sabah kalkinca su icemedim ya alışkın olmadığımdan heralde.
Normalde yarım tost yerdim çeyrek tost çay.
Akşama yemek yapmıştım yaktım çok mutsuzum
- 18 Mart 2021
- 11.844
- 64.431
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.056
Benim boyum yok bodurum benUlan 64,5 kilo için mi dün ortalığı yaktın
Top gibi yuvarlanmama çok az kaldı
- 17 Şubat 2015
- 7.725
- 20.445
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.057
Eveeet ne güzel ağırlık 
bunu nasıl hesaplıyorlar, birileri sağda solda durup 3356 diye sayıyor mu yoksa gün sonu hasılat mikrofondan açıklanıyor mu hep merak etmişimdir mesela. Şunları ayak bileğine bağlayıp koşsan ağırlıkla daha iyi kilo verilir (konu içi)
accessdenied benim güncelle hedef yer değiştirecek bi ara elin değince şey yapıver. Hedefi 52ye çektim
bunu nasıl hesaplıyorlar, birileri sağda solda durup 3356 diye sayıyor mu yoksa gün sonu hasılat mikrofondan açıklanıyor mu hep merak etmişimdir mesela. Şunları ayak bileğine bağlayıp koşsan ağırlıkla daha iyi kilo verilir (konu içi) accessdenied benim güncelle hedef yer değiştirecek bi ara elin değince şey yapıver. Hedefi 52ye çektimEklentiler
- 8 Aralık 2009
- 4.261
- 5.860
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.058
ne yokkiNe var menülerde
ekmekler bütün bütün 
bir yaz gecesi rüyası onunkisiDiyorum size hangi yaz olduğunu belirtmemiş neden olmasın
bunu tamamen üstüme alınıyorum
eveeeeettt eşim şimdiden yarın akşam için hazırlık yaptı. yarın gündüzde günüm var nerelere gidem benHaftasonu alkol ve de meze günü
- 17 Ağustos 2023
- 7.564
- 21.103
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.059
Çok yorgunum birazdan eve geldim iki yumurta kırıp yedim bir dilimde ekmek azcık turşu 
- 8 Aralık 2009
- 4.261
- 5.860
- Konu Sahibi accessdenied
- #1.060
saat 14:30 ilk öğünümü yaptım kızlar
k-fleks + 1 muz + yarım yağlı süt ile
ara
1 adet salatalık
1 mandalina olucak
akşam henüz yemek yapmadım. eve gidince belli olur
öğle aramda 1 saat tempolu yürüyüş yaptımoh çok iyi geldi
sular unutulmasın 1,5 lt bitti benim
k-fleks + 1 muz + yarım yağlı süt ile
ara
1 adet salatalık
1 mandalina olucak
akşam henüz yemek yapmadım. eve gidince belli olur
öğle aramda 1 saat tempolu yürüyüş yaptım
oh çok iyi geldisular unutulmasın 1,5 lt bitti benim
