- 15 Mayıs 2022
- 196
- 243
- 33
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #561
Kuzum ama sağlıklı değil bak kilo vercwm diye böyle beslenme. Kilodan önemli olan sensin. Önemli olan sağlıklı kilo vermek
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet Yoldaşım olur musun? :)
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- Başlangıç Tarihi
- 15 Mayıs 2022
- 196
- 243
- 33
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #562
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #563
Orası öyle tabi de telefon da bozulmak üzere
Allah korusun ama iyiyim ya ödül olarak peynirli salata yaptım kendimeDövecem bak seni ya ıphonene başlıcam seninkız sağlığın gitmek Allah korusun.
- 15 Mayıs 2022
- 196
- 243
- 33
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #564
İyi yapmışsın afiyet olsun canımOrası öyle tabi de telefon da bozulmak üzere
Allah korusun ama iyiyim ya ödül olarak peynirli salata yaptım kendime
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #565
Gel beraber olsun
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #566
Bende hemen hemen 3 verdim ve 3 gün bozmama rağmen tatlılar mangallar poğaçalar ona rağmen 2200 vermişim onları yapmasam 4 kilo garanti gitmişti şuan 72.7 yim haftaya Salı 70 hedefim inşallahKız bir haftada üç kilo mu verdin
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #567
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #568
Maşallah valla bende yemiyom ama bu kadar gidiyorBende hemen hemen 3 verdim ve 3 gün bozmama rağmen tatlılar mangallar poğaçalar ona rağmen 2200 vermişim onları yapmasam 4 kilo garanti gitmişti şuan 72.7 yim haftaya Salı 70 hedefim inşallah
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #569
Bugün bittim
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #570
Kız ben günlük en az 5000 adım atıyorum da erimiyor bu tukurdugumun göbeği
- 15 Mayıs 2022
- 196
- 243
- 33
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #571
Ulan ben niye veremiyommBende hemen hemen 3 verdim ve 3 gün bozmama rağmen tatlılar mangallar poğaçalar ona rağmen 2200 vermişim onları yapmasam 4 kilo garanti gitmişti şuan 72.7 yim haftaya Salı 70 hedefim inşallah
Maşallah size ya
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #572
Göbek bende de var ama ayakta belli değil oturunca oda gitse çok iyi olur ama devamke bırakmaKız ben günlük en az 5000 adım atıyorum da erimiyor bu tukurdugumun göbeği
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #573
Yanlış giden bişey var mutlakaUlan ben niye veremiyomm
Maşallah size ya
- 15 Mayıs 2022
- 196
- 243
- 33
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #574
Kızlar burayı bırakıyor muyuz kikelomo ve Mareyyj kızlarr
- 18 Ağustos 2022
- 3.219
- 10.921
- 138
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #575
Yoo nerden çıktıı
- 18 Ağustos 2022
- 3.219
- 10.921
- 138
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #576
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #577
Kiz nereye
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #578
Yazılanlara yetişemedim baya yazismissiniz kızlar 
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #579
Aralıklı oruç mu yapıyorsun canım biraz anlatsana nasi yapıyorsun bende akşam 5 6 gibi yiyip daha bise yemiyorum meselaBende hemen hemen 3 verdim ve 3 gün bozmama rağmen tatlılar mangallar poğaçalar ona rağmen 2200 vermişim onları yapmasam 4 kilo garanti gitmişti şuan 72.7 yim haftaya Salı 70 hedefim inşallah
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #580
Bugun yediklerim Sabah omlet 1 dilim tb ekmeği peynir zeytin domates salatalık biber bir de labne yedim
Ogle 3 kaşık kadar bezelye yemeği ve yoğurt
Ara sade kahve eşliğinde 1 hurma ve biraz kuru kayısı
Akşam tulum peynirli salata
Su 3 lt
Ogle 3 kaşık kadar bezelye yemeği ve yoğurt
Ara sade kahve eşliğinde 1 hurma ve biraz kuru kayısı
Akşam tulum peynirli salata
Su 3 lt
