- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #621
Kızlar ben yanlış mı yapıyorum acaba kahvaltıda geceden hazırladığım yulafı yiyorum öğlen ya tavuk ya köfte akşam yemek yemiyorum 3 lt suyumu içiyorum hergün bide 2 3 fincan şekersiz kahve içiyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyet Yoldaşım olur musun? :)
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- Başlangıç Tarihi
- 28 Ağustos 2024
- 67
- 77
- 29
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #622
Bugün meyveli yulaf yaptım kendime birazdan kahve icicem aç hissediyorum bastırsin biraz
- 28 Ağustos 2024
- 67
- 77
- 29
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #623
Ben de senin yaptığın gibi yapıyorum ama sabah kahvaltısı yapmıyorum
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #624
Erken kalktığım için yapıyorum kahvaltı
- 28 Ağustos 2024
- 67
- 77
- 29
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #625
Dolabımda 40 bedenle 48 beden arası her türlü kıyafet var onlara sıgmak yeni kıyafetler almak bi de boydan foto çektirmek kilo ile birlikte fobi oluştu bende onun harici yüksek hedeflerim yokKendinize ödül koydunuz mu kızlar? Şu kiloya inersem şunu alacağım veya şunu yapacağım diye, yemek içmek sayılmazböyle ödüller çok motive edici oluyor.
- 28 Ağustos 2024
- 67
- 77
- 29
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #626
Hangisi kolayına gidiyorsa canım ben de erken kalkıyorum gec yatiyorum bana böyle daha kolay geldi öğleye kadar bi şekilde geçiyor zaman benim icin
- 28 Ağustos 2024
- 67
- 77
- 29
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #627
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #628
Acaba dedim yanlış mı yapıyorum
- 17 Aralık 2011
- 821
- 445
- 48
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #629
Merhaba ben de katılabilir miyim.
40 gün önce meme estetiği oldum.artik diyete baslayabilirim.yasim 47.kilom 83 boy 1.65
Dün itibariyle diyet ve yürüyüşe başladım.ekim ayında diyetisyen eşliğinde yola devam edeceğim inşallah.eylul ayında biraz verebilirsem çok iyi olur
40 gün önce meme estetiği oldum.artik diyete baslayabilirim.yasim 47.kilom 83 boy 1.65
Dün itibariyle diyet ve yürüyüşe başladım.ekim ayında diyetisyen eşliğinde yola devam edeceğim inşallah.eylul ayında biraz verebilirsem çok iyi olur
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #630
Aynen öyle mecbur gidecek bu göbekGöbek bende de var ama ayakta belli değil oturunca oda gitse çok iyi olur ama devamke bırakma
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #631
Kızlar sabah kahvaltı yok ama bugün hastneye gittim geldim şimdi bı tabak mantı yedim artık ne olduysa baya açıkmistim 
doktor dedi ki o gittiğin kadın yeni başlamış heralde önüne geleni doktor yapiyolar dedi benden kan istedi yarın vercem bakalım
doktor dedi ki o gittiğin kadın yeni başlamış heralde önüne geleni doktor yapiyolar dedi benden kan istedi yarın vercem bakalım- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #632
Hiç fark etmez cnm istersen 3 öğün ye ama tam saatinde yemeği kesmen lazım az az ye ama
- 18 Ağustos 2022
- 2.917
- 8.969
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #633
Günaydın kızlar 
Şekersiz diyet yalan oldu, dün hamburger yedim
1 kilo ödem yapmış bir gecede şaka gibi 
Şekersiz diyet yalan oldu, dün hamburger yedim
1 kilo ödem yapmış bir gecede şaka gibi - 18 Ağustos 2022
- 2.917
- 8.969
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #634
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #635
Ooh afiyet olsun kuzumGünaydın kızlar
Şekersiz diyet yalan oldu, dün hamburger yedim
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #636
Burdayım burdayım
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #637
umarım istediğin kiloya en yakın zamanda ulaşırsın. bende senınle aynı kılodayım bana en ıyı gelen sey bır dıyet arkadasıydı yakın arkadasımla bırlıkte dıyete basladık suan o calıstıgı ıcın dıyet yapamıyor ben devam edıyorum ama onunla bırlıkkte yaparken daha motıve oluyordumSelam kizlar! :)
Kisa ozet gecicem. 34 yaşındayım. 106 kiloyum. 2 cocuk annesiyim. Evlenirken 65 kiloydum. Hicbir bahanem yok. Yedim de yedim. Her gun yalandan diyete girdim. Gitmedigim diyetisyen, kullanmadigim iştah bastırıcı çay, ilaç kalmadı.
Hep kendime yenildim.
Şurada dişimi sıkacağım max 6 ay ama ben hep yolu uzattım.
Zararın neresinden dönsek kâr. Şu anda da diyetisyen takibindeyim. Yarından itibaren burada paylasmak istiyorun gidisatimi. Bu yolda benimle yurumek isteyen diyet arkadaşı arıyorum. Hadi birbirimizi destekleyelim!
- 18 Ağustos 2022
- 2.917
- 8.969
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #638
Herkes nerde yine 
yarından itibaren kendime bi çekidüzen verip paylaşımlara devam etmem lazım. Saldık iyiceee.
yarından itibaren kendime bi çekidüzen verip paylaşımlara devam etmem lazım. Saldık iyiceee.- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #639
Diyet kadar nankör bişi görmedim ben bigün bıraksan hemen salıyo kendini 
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #640
Kahvaltım
Benzer Konular
