Diyet yemekler


Görüntüsü de çok güzel olur böyle :) bi dahaki sefer bunu deneyeceğim :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Sağlıklı yaşamı benimsemeden önce kremalı köri soslu tavuğa bayılırdım. Sağlıklı beslenmeye başladıktan sonra köri zaten yararlı ama kremaya alternatif olacak ne yapabilirim diye düşünürken bulduğum tarifi de paylaşayım, bu akşamlık son olsun :)

Malzemeler:
- Yarım haşlanmış tavuk göğsü
- 1 çay bardağı yağsız süt
- 1 tatlı kaşığı köri
- Tercihen pulbiber, karabiber, sarımsak tozu...

Yapılışı:
- Tavuk eti irice parçalanarak tencereye alınır.
- Sütün içine köri konulup karıştırılır, tencereye eklenir, tavuk sütü çekene dek kısık ateşte pişirilir.
- Ocağı kapatmadan 5 dk. önce diğer baharatlar eklenir.

Afiyet olsun :))
 

Mücver bu fırında :)


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 



Keşke bende maydanoz sevebilsem


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Keşke bende maydanoz sevebilsem


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

Maydanoz çok sağlıklı elinden geldiğince yemeye çalış ☺️ her sabah kahvaltıda omletin içinde veya değil yemeye çalışıyorum :) hatta sistite de iyi geliyor kaynatıp içirdiğinde bunu da söylemiş olayım ☺️


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Bu gerçekten tam diyet olmuş yalnız ya ☺️ köriyle aram yok başka baharatlar da kullanılabilir herhalde dimi


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Hem çayını içiyorum hem de kaynatıp içiyorum :)


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Ben yemek yerine çayını içiyorum


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

Ben de sadece bol limon suyuyla çiğ olarak yiyebiliyorum ya da salatalara karıştırarak. Çayı nasıl oluyor? Ben kaynatıp suyunu içmeyi denedim böbrek rahatsızlığı yaşadığım sırada ama en kötü tecrübelerimden biriydi
 


Dur bir çayın adına bakayım geleyim


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Aslında ciddi ciddi her şeyin çayı demlenmiş hali çok faydalı. Mesela biz annemle yediğimiz kiraz çöplerini biriktiriyoruz hafta sonları demleyip içine biraz tarçın atıp demliyoruz 😄


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Poşet çay canım marketlerde bulabilirsin doğuşun maydanoz-limon çayı ikisi bir


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 

Tarçınlı denemedim bn içine yeşil çay koydum içtim


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Tarçınlı denemedim bn içine yeşil çay koydum içtim


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

O da olur ilkini tarçınsız yaptık. Tadı ve kokusu gerçekten berbattı. Tarçın biraz aldı o kokuyu tadı. Bu haliyle daha lezzetli


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Nasıl içtiğimi sorma berbat tat oluştu burnumu tıkadım da içtim


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 

Kiraz sapı çayını çok duydum, ödem attırıyor diye biliyorum, başka ne yararları var? Denemek istiyorum ne zamandır :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…