- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Nazra, böyle çabuk pes etmene üzüldüm doğrusu. Daha iradeli günler, sağlıklı bir ömür diliyorum. Senin kendini iyi ve mutlu hissetmen önemli.
Nazra, böyle çabuk pes etmene üzüldüm doğrusu. Daha iradeli günler, sağlıklı bir ömür diliyorum. Senin kendini iyi ve mutlu hissetmen önemli.Teşekkür ediyorum haklısınız şu zamana kadar ilgilendinizde. Ama ben zaten direk düzgün bi diyet yapacak psikolojide değilim. Yavaş yavaş yapmaya çalışıyordum. Teşekkür ederim. Siz bensiz devam edin hakkınızı helal edin selametle
shapee , Günaydın, iyi haftalaaar
Ben de bugün 2. haftama başlamış oldum.
Cumartesi berbat gerçiii...ondan hiç bahsetmesem mi?
Pazar yeniden düzene girdim. Şu an da yulaflı, peynirli ekmeğimi yiyorum çayla.
:) olsun canım ay sonuna çok var 1 günlük kaçamağı telafi edebilecek
zamanın var bol bol
Bu hafta sporla telafi edicem inşallah
Senin de mantı ve cumartesi akşam yediğin ekmekler gözüm kaçmadı doğrusu.Dondurmayı da yazmayı unuttun mu yoksa?
Senin yerine dondurmayı ben yedim desene
Yok kız cumartesi mantı yediğim için dondurma kaçamağını
erteledim
Aynı akşam evet 2 dilim ekmek yemek zorunda kaldım
çünkü
ıspanagı ekmeksiz yiyemiyorum
Ha diyet yapmasaydım o ıspanakla çok rahat yarım ekmekten fazlası
gitmişti
Senin yerine dondurmayı ben yedim deseneŞaka gibi inan, Cumartesi gittiğimiz yerde herkes elinde dondurmayla geziyordu, bir arada şüphe ettim, ya biz Şubat ayında değilmiydik diyee... Ben de onlara uydum.
Amaan direk çıkar ıspanağı menüden, değmez onun için kalori almaya.. Ya da salata olarak çiğ tüketmek daha iyi fikir.
Günaydın Shapes :)
Ben de akşam önce bir muz sonra da cacığa biraz karabuğday kattım onu yedim.
Bu sabah peynirli yulaf kıtırı ve çay.
Duru al, diğer marka çok kavrulmuş geldi bana.ya bende bu akşam alıcam şu karabuğdayıı :)
İyi gidiyoruz canım
Duru al, diğer marka çok kavrulmuş geldi bana.
Bence de süperizİyi ki görmüşüm bunu açtığını, yoksa buralara hiç uğramıyordum ben.
Başka birini başka bir konuda buraya çağırmıştın sanırım. Orada gördüm
Süper oldu valla, kendi mi çok ayrıcalıklı hissediyorum buradahaa evet zayıflamak istiyordu, konumu takip edebilirsin demiştim :)
onu değil ama seni kandırabilmişim bak yuppppiiiiiii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?