merhaba yaklasık ıkı yılda asırı kılo aldım. 30 kilo aldım kılo almadan öncede balık etliydim suan baya tombisim. yakın arkadasımla bırlıkte dıyete basladık bırbırımızı cok motıve edıyorduk. ben diyetisyen desteği alıyordum liste doğrultusunda besleniyordum. şimdi arkadasım işe başlayınca tek basıma dıyet yapmaya başladım ama biriyle birlikte diyet yapmak motive olmak bana cok iyi geliyor. benim diyet arkadasım olmak ısteyen var mı :))
merhaba yaklasık ıkı yılda asırı kılo aldım. 30 kilo aldım kılo almadan öncede balık etliydim suan baya tombisim. yakın arkadasımla bırlıkte dıyete basladık bırbırımızı cok motıve edıyorduk. ben diyetisyen desteği alıyordum liste doğrultusunda besleniyordum. şimdi arkadasım işe başlayınca tek basıma dıyet yapmaya başladım ama biriyle birlikte diyet yapmak motive olmak bana cok iyi geliyor. benim diyet arkadasım olmak ısteyen var mı :))
merhaba yaklasık ıkı yılda asırı kılo aldım. 30 kilo aldım kılo almadan öncede balık etliydim suan baya tombisim. yakın arkadasımla bırlıkte dıyete basladık bırbırımızı cok motıve edıyorduk. ben diyetisyen desteği alıyordum liste doğrultusunda besleniyordum. şimdi arkadasım işe başlayınca tek basıma dıyet yapmaya başladım ama biriyle birlikte diyet yapmak motive olmak bana cok iyi geliyor. benim diyet arkadasım olmak ısteyen var mı :))
Merhabalar. Ben de bir türlü motive olamıyorum bir diyet arkadasi veya bir motivasyon grubu harika olurr benim icin. Ben de yıllar once zayifladim ama daha sonra hepsini fazlasıyla geri aldim. Şimdi uzun bir aradan sonra yeniden başlamak istiyorum
Merhabalar. Ben de bir türlü motive olamıyorum bir diyet arkadasi veya bir motivasyon grubu harika olurr benim icin. Ben de yıllar once zayifladim ama daha sonra hepsini fazlasıyla geri aldim. Şimdi uzun bir aradan sonra yeniden başlamak istiyorum