Darkolive'nin Başarı Öyküsü 30 Kilo Verdi

darkolive .!.:

heepp destek tam destek hanımlarrr
hadi bakalım darısı başınızaaaa
86-89 arası ilk resim, diğeri de yeni çektirdim aynı yer olmasına özen gösterdim, birde nasıl olduysa üstümedeki hırka da buna benzer rengi birebir aynı
62.8 lük belkide 63

Genişletmek için tıkla...

ayyyyyyyyy harikasın yaaaa çooooooooook tebrik ederim seniiiii
bu hızla sen o 5 kiloyuda en yakın zamanda verirsin muhakkak

darkolive .!.:

ooo süpersin çok hızlı girmişsin vallahii, ama zaten herşey kafada bitiyor
sonrası hemen geliyor

olsun gelebilirsin bizim topiğe canım, bizimde tutmuyor kilomuz ama orayı bırakmıyoruz

Genişletmek için tıkla...

asya27 .!.:

ayyyyyyyyy harikasın yaaaa çooooooooook tebrik ederim seniiiii
bu hızla sen o 5 kiloyuda en yakın zamanda verirsin muhakkak

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederimm, inşallah 5 kilomuda hayırlısıyla veririm de korumaya geçerimmm

asya27 .!.:

çok hızlı deil yaaaa günlerdir burdaki yazıları okuyorum bandı da alacağım 1 ay öncesinden belliydi(sigarayı bıraktım da esimin sözü vardı)
sizin topiğede yazacağım

Genişletmek için tıkla...

oo süper sigarayı da bırakman çok iyi olmuş tebrik ederim bende seni

beklerim

papatyam58 .!.:

Yaaaa çok kıskandımmm


Ama maşallah sana


Ayrıca zayıflamak bi insana bu kadar mı yakışır yaaaa

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım

zayıflayınca çok özgür oluyosun kıyafet konusunda, seçeneğin çok oluyor ve tarzında ona göre değişiyor, bambaşka biri gibi görünüyorum dimi

papatyam58 .!.:

Evett hemde çok başka biriiii gibii ağzım açık kaldı resmen

Keşke bende kilo verebilsemm

Genişletmek için tıkla...

saol canım...

ne kadar fazlan var kii :26:

derya_julia .!.:

:93:Süper olmuşşsun ayakta alkışlıyorum seni azmin zaferi diye buna derim bambaşka bir kadın olmuşsun herşeyin değişmiş çok tatlısın tebrikler valla çok özendim

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim çok naziksin canım...

evet insan bambaşka biri oluyor

papatyam58 .!.:

Bi 10 kilo kadar var

Genişletmek için tıkla...

10 kilo ne ki kız, sen onu çerez gibi yersin

Deryacık .!.:

Bravo canım hayran kaldım valla tebrikler

Genişletmek için tıkla...

çokk teşekkür ederimmm, çok naziksin

tiviti .!.:

fotoğraflarını görünce ciddi bi şok geçirdim
yaaa nasıl güzel olmuşsunnn tebrik ediyorum canımzayıf olmak gibisi yok gerçekten nasıl narin görünüyorsun.
bende 70 kiloyum vermem gereken bi 10-15 kilo fazlalığım ver ve bugün isveç diyetine başladım..inşallah başarılı olurum...ve halaaa ağzım açık kaldı yani acaba bende zayıflayabilcek miyim

Genişletmek için tıkla...

canım çok teşekkür edderim,çok naziksin, gerçekten insan çok değişiyor

ayy 70 kilo ne kii vallahii
ben bu yaz 69dum, kendimi çok zayıf hissediyordum

eşimin memleketine mersine gittik yazın tatile,
öyle bir gururla gittim kii, seferden galip dönen padişahlar gibii
o derece yanii 20 kilomu vermiştim tabii

inşallah mutlu olduğun kiloya ulaşırsın, 1-2 klo vazlalığı da olsa insanı çok rahatsız ediyor

melek1987 .!.:

darkolive harikasın ya maşallah diyim çok güzel olmuşsun darısı benm başıma 75 kiloyum 23 yaşındayım 2aşında bi oğlum var emziriyorum hala ama kilo veremiyorum eşimde sürekli şikayet ediyo çok kırılıyorum ama hakda veriyorum bazenn...kim istemezki çıtıpıtı bi eşi olsun dimi bende başladım diyete inşşalah başarabilirim bi 60 kilo olsam yeter bana.. yaza kadar verebilirim inşallah çok istiyorum beni senden ii kimse anlamaz..

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederimm

ne güzel çok genç yaşta anne olmuşsun benimkide 1.5 yaşında allah bağışlasın

eşinin şikayet etmesine çok üzüldüm tatlım yaa, bu seni azimlendiredebilir, yıldıradabilir, herkesde farklı etkileri olur, ama moralinin çok bozulduğu kesin...

boyun kaç bilmiyorum ama, yaza kadar çok rahat inebilirsin 60lara, bir rahatsızlığın yoksa eğer...

bir günlük ortalama nasıl beslendiğini yaz bakalım inceleyelim...
veremiyorum demişsin ya o yüzden söylüyorum, ben uzman değilim ama kendimden yola çıkarak acizane fikir veririm sadece canım

mesela benim menüm şöyle oluyor

sabah 2 bardak ılık su

1 yumurta
yarım domates salatalık
2 dilim kepek ekmeği
biraz maydonoz
2 kaşık kadar yoğurt
1dilim peynir
şekersiz çay

1 portakal form çayı yada yeşil çay

5-6yk pırasa yanında yoğurt

belki bir elma 1 avuç leblebi

akşamda 7 gibi en geç
fırında balık ve roka maydonoz salatası(ekmek yok)

şekersiz çay yada sütlü şekersiz nescafe içerim
çok canım çekerse 1 avuç kadar kraker yada 1 kurabiye

genelde böyle canım

2-3lt mutlaka suyumu içerim... form çayı içerim