Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

mersa · 19 Ekim 2011

selam 4. takımda yerimiz var .bol paylaşım yapacak arkadaşlara ihtiyacımız var.gelmek isteyen arkadaşlar olursa bekliyoruz.tuba bekliyoruz seni takıma gelmişsin paylaşımlara başlayabilirsin.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-...l#post21311749 (4. Takım / CUMA Zayıflama Yarışması)

doksanaltmisdoksan · 19 Ekim 2011

80 Kilo ile başlayıp 1.5 ayda Dukan ve çeşitli diyetlerle 11 kilo vererek 69 kiloya ulaşmıştım,

diyeti bırakıp yemeye başladığımda ise 3.8 kilo aldım ve 72.8 olmuştum,

şimdi 1.4 kilo verdim ve 71.4 kiloya indim. İlk hedefim 67, sonra 63 :) Sonrada 58.

Günde en az 1.5 saat gym'e gidiyorum ya da yüzüyorum

Bugün dukan diyetine tekrar başlıyorum, deneyimlerimi, tecrübelerimi paylaşıp destek alabileceğim bir grupa dahil olmak istiyorum:) Herkese bol zayıflamalar !!!

Ellssa · 19 Ekim 2011

doksanaltmisdoksan .!.:
80 Kilo ile başlayıp 1.5 ayda Dukan ve çeşitli diyetlerle 11 kilo vererek 69 kiloya ulaşmıştım,

diyeti bırakıp yemeye başladığımda ise 3.8 kilo aldım ve 72.8 olmuştum,

şimdi 1.4 kilo verdim ve 71.4 kiloya indim. İlk hedefim 67, sonra 63 :) Sonrada 58.

Günde en az 1.5 saat gym'e gidiyorum ya da yüzüyorum

Bugün dukan diyetine tekrar başlıyorum, deneyimlerimi, tecrübelerimi paylaşıp destek alabileceğim bir grupa dahil olmak istiyorum:) Herkese bol zayıflamalar !!!

2. takıma gelebilirsin canım.

Berrak · 19 Ekim 2011

takımın birine sordum ama yer yokmuş boş yer olan bir takıma girmek istiyorum..

70.9 kilodayım 65 kiloya düşmek istiyorum...Kararlıyımda ...

ses verirseniz sevinirim.....

Berrak · 19 Ekim 2011

aynalar .!.:
14. takımda yerimiz var katılmak isteyen kendini tanıtan bir mesaj bırakabilir

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/224023-14-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-4623.html

notumu okudunuzmu ?? ne dersiniz??

Berrak · 19 Ekim 2011

......................................................

Ellssa · 20 Ekim 2011

Yapraq .!.:
takımın birine sordum ama yer yokmuş boş yer olan bir takıma girmek istiyorum..

70.9 kilodayım 65 kiloya düşmek istiyorum...Kararlıyımda ...

ses verirseniz sevinirim.....

2. takıma gelebilirsin canım...

Eniba · 20 Ekim 2011

ben 31 yaşındayım. 2 çocuğum var. doğumlardan sonra bir türlüaldığım kiloları veremedim.6 yıl olacak bu kilolar başıma dert oldu .artık sağlık sorunları yaşamaya başladım.kilo vermeye kararverdim ama diyetlerim 1 hafta sürüyor beni motive edecek bana destek olacak insanlara ihtiyacım var. cuma yarışmasını görünce anca ben bu kiloları böyleverebilirim dedim. beni takımınızaalırsanız çok mutlu olacağım.

eski_bir_masal · 20 Ekim 2011

yakar76 .!.:
ben 31 yaşındayım. 2 çocuğum var. doğumlardan sonra bir türlüaldığım kiloları veremedim.6 yıl olacak bu kilolar başıma dert oldu .artık sağlık sorunları yaşamaya başladım.kilo vermeye kararverdim ama diyetlerim 1 hafta sürüyor beni motive edecek bana destek olacak insanlara ihtiyacım var. cuma yarışmasını görünce anca ben bu kiloları böyleverebilirim dedim. beni takımınızaalırsanız çok mutlu olacağım.

3. takıma gidebilirsin, yeni üyelere ihtiyaçları vardı onlarında.
Başarılar dilerim kilo veriminde.

demmir_can · 21 Ekim 2011

merhabalar;

ben de 86-87 kg ile yaklaşık 1 ay önce dukan diyetine başladım ve şimdiye kadar 8 kilo verdim.

bundan sonra da zayıflama sürecimin daha hareketli ve renkli geçmesi için bu şekilde bir takım yarışına girmek istiyorum.

asıl hedefim 58 kg ama öncelikli hedefim 65.
umarım kısa zamanda sağlıklı bir şekilde istediğimiz kilolara ulaşiriz.

07papatya · 21 Ekim 2011

demmir_can .!.:
merhabalar;

ben de 86-87 kg ile yaklaşık 1 ay önce dukan diyetine başladım ve şimdiye kadar 8 kilo verdim.

bundan sonra da zayıflama sürecimin daha hareketli ve renkli geçmesi için bu şekilde bir takım yarışına girmek istiyorum.

asıl hedefim 58 kg ama öncelikli hedefim 65.
umarım kısa zamanda sağlıklı bir şekilde istediğimiz kilolara ulaşiriz.

6.takıma gelebılırsın canım:)))

karanfill83 · 22 Ekim 2011

selam kızlar ben 3. takımın kaptanı gülay ,zayıflamak isteyen ve bunu eğlenceli bir halde yaparak,güzel arkadaşlıklar kazanarak bi aile ortamında ideal kiloya ulaşmak isteyen arkadaşlarımızı bekliyoruz. :)))

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-1820.html#post21410368

pelinkaya · 24 Ekim 2011

karanfill83 .!.:
selam kızlar ben 3. takımın kaptanı gülay ,zayıflamak isteyen ve bunu eğlenceli bir halde yaparak,güzel arkadaşlıklar kazanarak bi aile ortamında ideal kiloya ulaşmak isteyen arkadaşlarımızı bekliyoruz. :)))

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-1820.html#post21410368

Beni takımınıza alırsanız çok sevinirim :16:

karanfill83 · 24 Ekim 2011

pelinkaya .!.:
Beni takımınıza alırsanız çok sevinirim

canım 3. takıma bekliyoruzz seniii.... :))))

karanfill83 · 24 Ekim 2011

selam kızlar ben 3. takımın kaptanı gülay ,zayıflamak isteyen ve bunu eğlenceli bir halde yaparak,güzel arkadaşlıklar kazanarak bi aile ortamında ideal kiloya ulaşmak isteyen arkadaşlarımızı bekliyoruz. :)))

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-1820.html#post21410368[/QUOTE]

Ellssa · 25 Ekim 2011

karanfill83 .!.:
selam kızlar ben 3. takımın kaptanı gülay ,zayıflamak isteyen ve bunu eğlenceli bir halde yaparak,güzel arkadaşlıklar kazanarak bi aile ortamında ideal kiloya ulaşmak isteyen arkadaşlarımızı bekliyoruz. :)))

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-1820.html#post21410368

[/QUOTE]

süpersin kuşum :16:

benim de katılasım geldi :1:

ne hoş cümle kurmuşsun böyle :16:

karanfill83 · 25 Ekim 2011

süpersin kuşum :16:

benim de katılasım geldi :1:

ne hoş cümle kurmuşsun böyle :16:

[/QUOTE]

teşekkür ederim canım..o halde senidebekliyoruz takıma :34:

fizik · 25 Ekim 2011

77-76 arasındayım.Bir gruba katılarak arkadaşça bir ortamda kilo vermek istiyorum.
Beni de takıma alırsanız sevinirim. :52:

karanfill83 · 25 Ekim 2011

fizik .!.:
77-76 arasındayım.Bir gruba katılarak arkadaşça bir ortamda kilo vermek istiyorum.
Beni de takıma alırsanız sevinirim.

canım3. takıma bekiyorum seni :))

karanfill83 · 25 Ekim 2011

fizik canımm..nerelerdesinn..bekliyoruzz senii hayatımm :)))

Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Popüler Üye

Yeni Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Ötelerin Ötesi....

Ötelerin Ötesi....

Ötelerin Ötesi....

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

illaki gidecek.

Bazensınırlarıaşkbelirler

Ya pa ca ğımmm

Popüler Üye

haftada en az 1 kilo :))

Aktif Üye

haftada en az 1 kilo :))

haftada en az 1 kilo :))

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

haftada en az 1 kilo :))

Aktif Üye

haftada en az 1 kilo :))

haftada en az 1 kilo :))

Benzer Konular