Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

selindrella .!.:

ben yeniyim 22 yaşındayım 74 kiloyum acilen zayıflamam gerek yardımlarınıza ihtiyacım var :) bugün sabah 1 bardak limonlu şekersiz ıhlamur yarım saat sonra süt ile bi kase mısır gevreği 15 dk sonra 1 bardak limonlu ıhlamur içtim ve acıkmaya başladım tuzsuz etimekle humus yemeyi planlıyorum acıkırsam bi bardak ayran içerim ayran şişirir. sonra meyve ... nsl gidiorum ? hmm 20 mekik çektm bide

Genişletmek için tıkla...

cenera .!.:

bende katılmak istiyorum bu hafta 70 kiloyum iki haftadır diyetteyim bu hafta sizlerle daha azimli olarak yarışmak istiyorumm

Genişletmek için tıkla...

hankypanky .!.:

Merhaba,
Polikistikoverim var ergenliğimden beri.Ortaokul'dan beri hiç 85 kg'nin altını görmedim.
Evlendikten 1 sene sonra 102 kiloydum.Kondisyon bisikleti+kafama göre zararlı şeyleri biraz kısarak 87 kg'ye düştüm,hamile kaldım.Oğlumu doğurduktan sonra ıvır zıvır yemeye tam gaz devam (
Geçen sene 1 Ekim 2009'da 110 kilo ile diyetisyene başladım.Haziran ayına kadar diyete mümkün olduğunca (çikolata,kola,kebap,döner kaçamaklarım oldu.) uymaya çalıştım.Haftada en az 4 gün 1 saat yürüdüm ve 80 kg'ye kadar düştüm.
Zayıflayınca yine hamile kaldım.2.5 ay önce sezeryanla doğum yaptım.94 kiloyum.4 ay içinde zayıflayıp tekrar bebek sahibi olmak istiyorum.Yaşım 35.Daha fazla bekleyecek zamanım yok.Hedefim en az 15 kilo vermek.
Teşekkürler :)

Genişletmek için tıkla...

_ferdici_ .!.:

s.a arkadaşlar 20 yaşındayım bende kendimi bildim bileli kiloluyum( zayıflamak istiyorum 87 den 70 e düşmüştüm tekrar 80 oldum zamanla sonra tekrar 72 ye indim...regl döneminde dolayı tatlı felan derken sanırım 74 olmuşumdur beni de aranıza alın

Genişletmek için tıkla...

sakaleynmaster .!.:

merhaba..38 yaşında ve 65 kiloyum..iki çocuk annesiyim ..geçen sene kendi başıma diyet yaparak doğum kilolarımı vermiştim ama kış içinde 5 kilosunu geri aldım ((hedefim 58 kilo olmak vermem gereken 7 kilocuğu vermeme yardımcı olurmusunuz....benide bir takıma yerleştirseniz sevinirim..:)))

Genişletmek için tıkla...

azul .!.:

Arkadaşlar bi arkadaş bi adres yolladı,

Alman Cumhurbaşkanı'nın önemli bir açıklaması üzerine;
ALMANYA’DA İSLAM’IN (YAHUDİLİK VE HIRİSTİYANLIK GİBİ) RESMİ BİR DİN OLARAK TANINMASI İLE İLGİLİ BİR ANKET DÜZENLENMEKTEDİR…

MAALESEF HAYIR OYLARI ÖNDE GİDİYOR….
İSLAM’IN Almanyada resmi DİN OLARAK TANINMASI İÇİN LİNKTEN

Aktuelle Nachrichten - Inland Ausland Wirtschaft Kultur Sport - ARD Tagesschau

ULAŞAĞINIZ SİTEDE

-
Ja KISMINI İŞARETLEYİP
- Zur Auswertung DÜĞMESİNE BASMANIZ YETERLİ…
hassaiyetiniz için teşekkürler ve TANIDIKLARIMIZA da DUYURALIM..

Özellikle Almanyada yaşayan akraba,eş dost ve vatandaşlarımız için ben kullanılması gerek diye

düşündüm,ekledim,umarım sorun olmaz...

Genişletmek için tıkla...

selindrella .!.:

ben 1.58 boyunda 74 kilo 21 bi bayanım , Cuma yarışma gruplarınıza katılmak istiyorum ...

Genişletmek için tıkla...

irras_ .!.:

bende katılmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

milk .!.:

ben de cuma yarışmasına katılmak istiyorum 75 kiloyum ve boyum 1.63 hedefim 60 kg olmak. beni de bir takıma yerleştirirseniz sevinirim.

Genişletmek için tıkla...

ali_ye .!.:

merhabalar ben 2cocuk annesiyim yaş 29 boy160 kılo67 hedefim 58 olmak bende katılmak istiyorum aranıza alırsanız sevinirim

Genişletmek için tıkla...

gokceber .!.:

Merhaba!
Ben de subat 201o'da dogum yaptim...Boyum 1.73, 78 kiloyum...Hedefim 64...Bir gruba alir misinizzz?

Genişletmek için tıkla...