Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
iremrah .!.:
Bende katilmak istiyorum ne yapmam gerekir
Genişletmek için tıkla...

barancancan .!.:
herkese iyi geceler kızlar benide aranıza alın
Genişletmek için tıkla...

pembemavii .!.:
kızlarrr yaa bende zaıflamak istiyorum buraya bildirmem gerekiyo galiba gruba katılmam için
Genişletmek için tıkla...
merhaba kizlar
lütfen bilgilerinizi yazarmisiniz,böylece sizi cagiracak takimda bilmis olur
4.takima gelebilirsin,tabi azimli,ve bol paylasim yapacaksan
 
Merhaba.

Bende herhangi bi gruba dahil olmak istiyorum. Boyum 1.70 kilom şuan 86 yaş 25. Eskiden 70 civarındaydım bi sene içerisinde dengesiz bi şekilde kilo aldım ama verebileceğimden şüphem yok hedefim 65. Zaten kendiliğimden başlamıştım 88ken 86ya düştüm 2 3 gün içerisinde. Kpss Alana hazırlandığım için stres içindeyim böyle bi dönemde diyeti bırakmamak için destek olur kanaatindeyim hoş bi uygulama olarak düşünmüşsünüz. İlgilenirseniz sevinirim :)
 
merhaba ben Didem,
26 yaşında 8 aylık ikiz bebek annesiyim.boyum 1,58 cm.
5 yıllık evliyim.eşimle tanıştığımda 47 kg 19 yaşındaydım.evlendiğimde 21 yaşında ve 52 kg idim.
evlilik ile birlikte hareketsiz iş hayatı ve doğum derken 73 kg ye ulaştım.
bugün diyete başlama kararı aldım.yaz geliyor ve üzerimdeki 20 kg fazlalık canımı sıkıyor.kendimi beğenmiyorum artık.
bir diyet grubuna katılırsam belki daha hırsla veririrm kgleri.
bebeklerim olduğu için her dakika paylaşım yapamam ama hergün gruba dahil olacağıma söz verebilirim.
davet edecek grup liderlerinden ricam mümkünse emziren annişlerin bol olduğu gruba alın beni.
kızlar huysuzlanıyor.sevgiler, öpüyorum.
 
ben 23 yasında 66 kıloyum ve yıllardır aynı kılodayım dıyetisyene gittim bı turlu ısten dolayı baslayamadım ama sımdı kararlıyım :) desteksiz bu iş olmazz yarın yedıklerımı yaptığım sporları yazarım hadi herkese kolay gelsinn

ben kaçıncı takıma gireceğim??
 
Son düzenleme:
Hangi takıma gireceğim sabırsızlıkla bekliyorum
Ben dikkat etmeye başladım bir yandan
Bugünkü menümü yazayım:
Sabah:
2 yumurta
1 dilim peynir
Domates
Zeytin 2 tane
Tereyağ-bal
Bir dilim ekmek

Ara
Süt

Öğlen
Çorba
Salata

Ara
Meyve

Akşam
Kabak yemeği kıymal
Et suyuna çorba
Salata

Gece
Meyve

Meyve suyu, emzirdiğim için

Spor 3 km yürüdüm
 

cigdemmm86 .!.:
SELAM
170 boyunda 84 kiloyum 27 yaşındayım bende tek başına motive olup diet yapamayanlardanım. beni de bi gruba dahil edermisiniz??
Genişletmek için tıkla...



Günde en az 5 mesaj yazarim bol paylasim yaparim diyorsaniz . takima gelin buyurun kizlar.
 


menko .!.:
ezik kaldım kimse gruba davet etmedi :)) bayankar kilo veriyorum bi yandan grubun çıtasını yükseltcek elemanı kaçırıyonuz :))))
Genişletmek için tıkla...
citayi saglikli bir sekilde yükseltip,kurallara uyacaksan 4.takima gelebilirsin
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/38578-4-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-7369.html
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
277K
bushin
B
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
B
95den 56ya yolculuk
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
46K
Mutluluki
  • Kilitli
Buda benim hayat hikayem
35 36 37
Yorumlar
728
Görüntüleme
123K
gibigibiyim
Hüseyin Çelik: 'CHP ile koalisyon yürüyebilir''
Yorumlar
1
Görüntüleme
820
gadjo dilo
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…