Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

eharmanci · 11 Aralık 2012

Merhaba arkadaşlar,
ben 64 kiloda, iki doğum yapmış ve hedefi 58 kilo olan bir anneyim. Bebeğim 15 aylık ve halen emiyor. Diyetisyene gittiğimde 4 kilo kadar vermiştim ama maalesef araya tatilin ve bayramın girmesi ile daha sonra toparlayamadım ve verdiğim kiloları geri aldım. ayrıca diyetisyenin yaptığı tahlillerde TSH değerim yüksek çıktı. bu da kilo vemeyi zorlaştırıyormuş. şu anda bunun için ilaç kullanıyorum. eğer diyete başlarsam daha kolay kilo vereceğimi düşünüyorum. tek eksiklik motivasyon. beni de aranıza alırsanız bu eksiliğide gidermiş olmanın mutluluğunu yaşayacağım :))
herkese kolay gelsin..

se_zen · 11 Aralık 2012

eharmanci .!.:
Merhaba arkadaşlar,
ben 64 kiloda, iki doğum yapmış ve hedefi 58 kilo olan bir anneyim. Bebeğim 15 aylık ve halen emiyor. Diyetisyene gittiğimde 4 kilo kadar vermiştim ama maalesef araya tatilin ve bayramın girmesi ile daha sonra toparlayamadım ve verdiğim kiloları geri aldım. ayrıca diyetisyenin yaptığı tahlillerde TSH değerim yüksek çıktı. bu da kilo vemeyi zorlaştırıyormuş. şu anda bunun için ilaç kullanıyorum. eğer diyete başlarsam daha kolay kilo vereceğimi düşünüyorum. tek eksiklik motivasyon. beni de aranıza alırsanız bu eksiliğide gidermiş olmanın mutluluğunu yaşayacağım :))
herkese kolay gelsin..

3. takıma bekleriz.

buket_ak38 · 11 Aralık 2012

bende katılmak istiyorum .kilom 81 ulaşmak istedigim kilo 70 boyum 177 diyetisyene gidiyorum cumartesi günüde ilk kez akapuntur yaptırdım. inşallah veririm ve tüm isteyenler

sweetlyy · 12 Aralık 2012

buket_ak38 .!.:
bende katılmak istiyorum .kilom 81 ulaşmak istedigim kilo 70 boyum 177 diyetisyene gidiyorum cumartesi günüde ilk kez akapuntur yaptırdım. inşallah veririm ve tüm isteyenler

bol paylaşımda bulunurum diyosan 5.takıma bekliyoruz :34:

triphop · 12 Aralık 2012

Merhaba arkadaşlar. 1.60 boyunda, 23 yaşındayım. 68 kilodan kendi çabalarımla 1 ayda 62 kiloya düştüm. Hedefim 47 kilo olmak. Bir zamanlar 53 kiloydum. Şuanda "zayıf" bir insan olmak için zayıflıyorum. Çünkü bu halim beni hiç mutlu etmiyor. Herkese başarılar dilerim. :)

T_N · 12 Aralık 2012

triphop .!.:

Merhaba arkadaşlar. 1.60 boyunda, 23 yaşındayım. 68 kilodan kendi çabalarımla 1 ayda 62 kiloya düştüm. Hedefim 47 kilo olmak. Bir zamanlar 53 kiloydum. Şuanda "zayıf" bir insan olmak için zayıflıyorum. Çünkü bu halim beni hiç mutlu etmiyor. Herkese başarılar dilerim. :)

Genişletmek için tıkla...

tatlım öncelikle tebrik ederim seni,1 ayda 6 kg harika bence,eğer kalanınıda sıcacık takım ortamında,bol paylaşımla vermek istiyosan 1.takımıma beklerizz

bu arada insan kesinlikle mutlu olduğu kiloda olmalı

T_N · 12 Aralık 2012

Kadınları mutlu etmek zor değildir aslında, yeter ki samimi olun onlara.
Çiçek almayı unuttum değil; param yoktu deyin mesela.
Patron mesaiye bıraktı değil, arkadaşlarla çıkacağız deyin onlara.
Arkadaşlarınızla çıkmanıza kızıp, dudak düşürü
yorlarsa da; sizle daha çok vakit geçirmek içindir o tafralar da.
Yoksa turşunuzu kurmayacaklar;emin olun hiç bir zaman asla.

Aldığınız çiçekler değildir onları mutlu eden, duygularınızı somutlaştırıp kalbinizi ellerine bırakıvermenizdir; yüzlerindeki çocukça tebessümü ettiren.
Ve kalbinizin çiçeklere dönüşmüş halidir onları güldüren.
Bu yüzden vazgeçemez kadınlar çiçeklerden, o çiçekleri kalbinize benzettiklerinden.
Yoksa çiçek çokta önemli değildir, zira ben hiç görmedim kadınlardan çiçek yiyen.
Sahiplenilmeyi sever kadınlar; "kendi ayakları üstünde durma felsefeleri" güçlü görünme kaygısından.
Hesap sorar gibi değil, tebessümle "nerdeydin" dediğiniz zaman; size tüm günü anlatıverirler o an.
Ama sıkıldığınızı belli etmeyin; otobüste bi kaç durak ayakta gittikten sonra, biraz oturup tekrar yaşlı teyzeye yer vermek zorunda kaldığını da anlattığı zaman.
Dinlenilmeyi sever kadınlar; düşüncelerine değer verildiğinde eşsiz bir huzura kavuşurlar.
Düşüncelerine değer verdiğiniz an, yine karlı çıkan siz olursunuz o zaman, sizi yere göğe sığdıramazlar; o kadar büyürtürler ki taşırırlar sizi odalardan sokaktan.
Çocuktur aslında bütün kadınlar; bu yüzdendir nazlanmalar; elinde değildir ki; hala içindedir elinde pamuk şekeri saçında kurdelayla koşturan küçük kızlar.
Ve annedir bütün kadınlar; bu yüzden her zaman sizden bir adım ötede yaşarlar; çünkü geleceğinizi onlar kurarlar.

triphop · 12 Aralık 2012

T_N .!.:
tatlım öncelikle tebrik ederim seni,1 ayda 6 kg harika bence,eğer kalanınıda sıcacık takım ortamında,bol paylaşımla vermek istiyosan 1.takımıma beklerizz

bu arada insan kesinlikle mutlu olduğu kiloda olmalı

çok memnun olurum. mesaj sayım 100 olmadığı için özel mesaj yazamadım size. :) sabah 62 kilo idim. yarın sabah yine tartılıp paylaşacağım.

Derin_01 · 12 Aralık 2012

triphop .!.:
Merhaba arkadaşlar. 1.60 boyunda, 23 yaşındayım. 68 kilodan kendi çabalarımla 1 ayda 62 kiloya düştüm. Hedefim 47 kilo olmak. Bir zamanlar 53 kiloydum. Şuanda "zayıf" bir insan olmak için zayıflıyorum. Çünkü bu halim beni hiç mutlu etmiyor. Herkese başarılar dilerim. :)

nasıl oldu bu ?

eharmanci · 12 Aralık 2012

se_zen .!.:
3. takıma bekleriz.

Baktim ama bulamadim simdi ne yApacagim.beni yonlendirirseniz cok sevinecegim

triphop · 12 Aralık 2012

Derin_01 .!.:
nasıl oldu bu ?

şöyle ki, bundan önce hep diyet listelerine bağlı kaldım. böyle olunca da herkes gibi canımın istediği şeyi yiyemiyordum. resmen işkence gibi geçiyordu zayıflama uğraşlarım. kaçamak yapmaya başlayınca da listeyi iyice boşluyordum bir süre sonra. hem verdiğim kiloları da sürekli geri alıyordum. sonunda başka bi çözüm yolu buldum. besinlerin kalori cetveline baktım internetten. en kalorili gördüklerimi kafama notladım ve onlardan yiyeceksem normal yediğim yiyeceklerden daha dikkatli yedim daha az yedim. günde 2 lt en az su içtim. hemen hemen her gün bitki çayı ya da yeşil çay içtim bir iki fincan metabolizmamı hızlandırmak için. üşengeçliğimden spor da yapan birisi değilim. onun yerine asansöre binmeyip elimden geldiğince merdiven kullandım. sabahları da bacak hareketleri yaptım o da yatakta yatarken yani. kendimi zorlamadan. bu şekilde verdim 6 kiloyu. ama hedefime ulaşmama daha çok var tabi :) böyle kilo verebilindiğini de görünce diyet listeleri hayatımdan sonsuza dek çıktı. sonunda gözüm hiçbir yiyecekte kalmadan zayıflıyorum. yeme şeklimi değiştirdiğim için bu defa geri almam diye umut ediyorum :)

dsds · 12 Aralık 2012

Merhabalar,
23 yasında 1,73 boyunca 83 kiloyum

geçen sene bu zamanlarda 79 kiloyken işe başlamamla beraber kilo almaya devam ettim.. bi ay sonra 85 olmaktan korkuyorum ve bir takımla zayıflamak istiyorum!
hazirana kadar hedefim 68 olmak umarm başarırım..
beni takımına alabilecek biri var mı acaba

Evliprenses · 12 Aralık 2012

dsds .!.:
Merhabalar,
23 yasında 1,73 boyunca 83 kiloyum geçen sene bu zamanlarda 79 kiloyken işe başlamamla beraber kilo almaya devam ettim.. bi ay sonra 85 olmaktan korkuyorum ve bir takımla zayıflamak istiyorum!
hazirana kadar hedefim 68 olmak umarm başarırım..
beni takımına alabilecek biri var mı acaba

7. takıma bekleriz :16:

Ecz.imis · 13 Aralık 2012

eharmanci .!.:
Baktim ama bulamadim simdi ne yApacagim.beni yonlendirirseniz cok sevinecegim

3. Takımın linki aşağıdadır. :112: Sağlıklı, bol paylaşımlı zayıflamalar. :8:

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/38584-3-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-1551.html

yasemincansu · 13 Aralık 2012

Merhabalar 2 sene önce 52 kiloyken, sınav stresi gibi durumların neticesinde 61 kiloya çıktım. Boyum 1.60. 19 yaşındayım. Yapısal olarak kiloya yatkın olduğum için aldığım kiloları iyice yapışmadan vermek istiyorum. Umarım bana uygun bir yeriniz vardır.

se_zen · 13 Aralık 2012

yasemincansu .!.:
Merhabalar 2 sene önce 52 kiloyken, sınav stresi gibi durumların neticesinde 61 kiloya çıktım. Boyum 1.60. 19 yaşındayım. Yapısal olarak kiloya yatkın olduğum için aldığım kiloları iyice yapışmadan vermek istiyorum. Umarım bana uygun bir yeriniz vardır.

3. Takıma gelebilirsin.

yorgunummm · 13 Aralık 2012

nerden baslasam bilemiyorum

22 yasındayım ewliyim we bir çocuk annesiyim (sanırım hayatı hızlı yaşıyorum). boyum 1.75 kilom 88.6 evlenmeden önce güzel bi fizige sahiptim o yüzden bir kilo bile alsam hemen kolaylıkla werebiliyodum ewlendim hala aynı kendi kendime ''ewlenince kilo alınıyomus al ewlendim hani nerde'' diye gülerdim kilo alanlarada laf söylerdim güldügüm basıma geldi

hamile kaldım we düşük tehlikem wardı malumunuz ıkı aya yaklasık bi süre yattım ye yat baya kilo aldım sonra oglum dünyaya geldi sütüm cok az hatta yok denilicek kadardı, büyüklerim (annem,ablam,kayınvalidem) sürekli tatlılar bol sekerli serbetler yedirip içirip durdular ve dogumdan sonra 80 kilo olan ben 92 ye dayandım

ama oglumla ilgilenmekten bırakın kiloyu aynaya bile bakamaz oldum ta ki kurban bayramına kadar... eşimin amcasının evine gittigimizde görümcem we eltilerimde ordaydı görümcemle selamlastıktan sonra odadan çıktı eltim bişey dedi onu duymadım ama görümcemin gülerek ''hala aynı yakında sıgmaz biyere '' dedigini duydugumda o an sanki basıma kocqa bi taş düşmüş gibi hissettim kaçmak istedim ordan ama tek başıma pek de bişey yapamadım ama kararımı werdim ewet şuandan itibaren kararım net ve kesin zayıflıycam yazın görümcem geldiginde karsısına cıkıp '' hala aynımıyım sence'' lafını gülerek ben ona söyliycem... beni aranıza alırsanız çok sewinirim şimdiden teşekkürler... bu arada takvim yapamıyorum yapıyorumda kopyala yapıştır yapılan yer hata weriyo bu konudada yardımcı olursanız sewinirim...

Ecz.imis · 13 Aralık 2012

mmis .!.:
nerden baslasam bilemiyorum 22 yasındayım ewliyim we bir çocuk annesiyim (sanırım hayatı hızlı yaşıyorum). boyum 1.75 kilom 88.6 evlenmeden önce güzel bi fizige sahiptim o yüzden bir kilo bile alsam hemen kolaylıkla werebiliyodum ewlendim hala aynı kendi kendime ''ewlenince kilo alınıyomus al ewlendim hani nerde'' diye gülerdim kilo alanlarada laf söylerdim güldügüm basıma geldi hamile kaldım we düşük tehlikem wardı malumunuz ıkı aya yaklasık bi süre yattım ye yat baya kilo aldım sonra oglum dünyaya geldi sütüm cok az hatta yok denilicek kadardı, büyüklerim (annem,ablam,kayınvalidem) sürekli tatlılar bol sekerli serbetler yedirip içirip durdular ve dogumdan sonra 80 kilo olan ben 92 ye dayandım ama oglumla ilgilenmekten bırakın kiloyu aynaya bile bakamaz oldum ta ki kurban bayramına kadar... eşimin amcasının evine gittigimizde görümcem we eltilerimde ordaydı görümcemle selamlastıktan sonra odadan çıktı eltim bişey dedi onu duymadım ama görümcemin gülerek ''hala aynı yakında sıgmaz biyere '' dedigini duydugumda o an sanki basıma kocqa bi taş düşmüş gibi hissettim kaçmak istedim ordan ama tek başıma pek de bişey yapamadım ama kararımı werdim ewet şuandan itibaren kararım net ve kesin zayıflıycam yazın görümcem geldiginde karsısına cıkıp '' hala aynımıyım sence'' lafını gülerek ben ona söyliycem... beni aranıza alırsanız çok sewinirim şimdiden teşekkürler... bu arada takvim yapamıyorum yapıyorumda kopyala yapıştır yapılan yer hata weriyo bu konudada yardımcı olursanız sewinirim...

Bol paylaşım yaparım diyorsan 6. Takıma bekliyoruz cnm. :112:
Kilo çizelgesi için de çizelgeni oluşturduktan sonra bbcode yazan yerdeki iki

yorgunummm · 13 Aralık 2012

Ecz.imis .!.:
Bol paylaşım yaparım diyorsan 6. Takıma bekliyoruz cnm. :112:
Kilo çizelgesi için de çizelgeni oluşturduktan sonra bbcode yazan yerdeki iki parantezleri arasındaki kısmı alıp kopyalıyorsun. :112: ( [img] yazan kısımları almıyorsun. :112:)[/QUOTE]

beni aranıza almıyomusunuz :/

Ecz.imis · 13 Aralık 2012

mmis .!.:
beni aranıza almıyomusunuz :/

cnm cvp yazdım da uzun yazınca paylaşmak zaman aldı. :9:

Koş gel, sana verdiğim cevapları sayfamızda bulacaksın. :10:

Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

NesTam

NesTam

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Üye

bana bir masal anlat baba

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Benzer Konular