merhaba
iki çocuktan sonra oldukça kilo aldım, şu an bebeğim 16 aylık ve artık eski günlere dönmenin vakti geldi. Haziran başında 92 kiloydum, bu yaz dönem dönem diyet uyguladım ve şu an 84.4 kiloyum
33 yaşındayım, 168 cm boyundayım ve takıma katılmak istiyorum.
9. takıma gelirsen beraber veririz kilolarımızı inşallah
bir an önce baslamak istiyorum ama olmuyor sanırım bir takım bulamadım kendıme3 gündür bi ekip bulmaya ve motıve olmaya calsıyorum.
bu sabah tartıldım 62.3 kıloyum. Boyum 1.68.Önceden 52 kılodaydım.Bir yılda bu hale geldim calısma hayatı benı maffettisuanda ıs degıstırdım.Yeni bir hayata baslıcam ve bu kılomdan kurtulup eskısı gıbı zayıf olmak ıstıyorum 48 kılodayken herkes nasıl zayıfladıgımı sorup duruyodu hocalarım bıle okul koselerınde sıkıstırıodu benı o zaman da burda kı gruplarla zayıflamıstım.Yine basarmak istiyorum.yardımınıza ıhtıyacım var.
buarada 24 yasım 76 kıloyum 1.60 boyum 1 yasında bebegım var dogum kılolarımdan kurtulamadım maleseff
bende katılmak istiyorum kızlarrrr
yaş:28
boy:1.50
şu an 65.9 kg yum
rejime başlayalı iki hafta oldu şimdiye kadar 2.6 kg verdim
ilk önce 58 kg, daha sonra 55 kg olmak istiyorum
62 kg ile hamile kaldım, şimdi bu durumdayım.
ben de bi gruba girmek istiyorum. tşk ederim
ben de aranıza katılmak istiyorum. 47 kilo ile hamile kaldım. doğumdan sonra 70 kiloydum. şimdi 66. ama boyum 1.53. bende sizinle birlikte
kilo vermek istiyorum.
Selam arkadaslar, kendi basima 20 kilo verdim gecen yil dogumdan sonra 75'e ciktmistim. Turkiye'ye tatile gittim, kebaplari goturdum, 3 kilo aldim. Ama hedefim 52 olmak. Bu sabah tartildim ve 59.7 ciktim. Vucut yapim ustten zayif kalcalardan genis oldugu icin ben spora agirlik verecegim, yaninda da beslenmeme dikkat edecegim. Oyle slkl, gecen yil yaptigim gibi bir diyet dusunmuyorum.
Hangi grup beni aliyor?
Grup arkadaslarimin gercekten iradeli, ve devamliligi olanlardan istiyorum, cunku biseyi kafama koydum mu onu sonuna kadar gotururum.
Ayricana, selulit problemi olan birisi olarak, yaptigim sporun selulitlerime etkisini, ve diger herseyi paylasmayi dusunuyorum.
hala bi grubum yok
ben de 163 e 70 kiloyum :) ben de yarışmaya katılmak istiyoruum.
arkadaşlar ben de 176 boyundayım ve 84 kiloyum.6 ay önce doğum yaptım ve şu anda tarihimin en yüksek kilosunu görüyorum(hamilelik hariç).7 yıl önceki halimi istiyorum.yani 60 kiloyu görmeyi umuyorum.danam benim diye sevilmek de hiç hoş değil.bu hafta tae bo ya başladım ve boğazımı tutma konusunda da dirayetli olmam için bu tür yarışma harika bir motivasyon olur diye düşünüyorum.yeni takımımı bekliyorum.
günaydın arkadaşlar bende 1.65 e 96.5 kiloyum yarışmaya katılmak istiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?